貴陽市某中學學生體質健康的調查與分析

摘要：青少年是祖國的未來，也是將來建設國家的主要力量所在，他們的成長情況同樣是諸多家長所關心的。對于青少年而言，良好得身心健康有益于青少年的健康成長。本文中將對貴陽市某中學的學生體質健康就行調查，分析他們的體質健康狀況。

根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中對于中學生體質健康的要求，選取了身高體重系數、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位體前屈作為研究的指標對240名中學生進行調查。然后用spss19對數據進行分析。貴陽某中學中學生體質健康的調查結果如下。

1對于貴陽某中學中學生身高體重系數的狀況分析

身高和體重都是反映中學生體質健康的重要指標。在人體的生長和發育的過程中身高和體重具有長期性、連續性、階段性等特點，體重指（BMI）=體重（千克）/身高？（米？），是反應中學生體質健康的重要指標。因此本文選取體重系數作為貴陽某中學中學學生體質健康的測量標準之一。

通過調查發現，貴陽某中學中學生在正常體重標準之內的占43.1%，顯然不足一半；體重較輕者占33.5%；超重和肥胖的比例達到了16.1%和7.3%。低體重、超重、肥胖的比例高達56.9%，遠遠高于正常體重的43.1%。通過調查發現貴陽某中學中學生在身高體重這一項上存在的問題是正常體重所占比例比較小，這反映了貴陽某中學中學生可能存在營養不良或者缺乏運動的問題。

2對貴陽某中學中學生肺活量現狀的分析

肺活量指的是受試者最大吸氣之后在做最大呼氣是所排出的氣量，這才一定程度上可以反映受試者呼吸機能的潛力，是評價人體發育水平和體質狀況的重要指標。在《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中選用了肺活量作為體質健康評價的一個重要指標，主要是反映人體呼吸機能的狀況。因此本文選用肺活量作為評價中學生體質健康的第二個標準。

貴陽某中學中學生的肺活量良好和優秀的比例分別為45.0%和13.8%，總計58.8%，總體而言不高，只能說是勉強合格。但是從數據中可以看出，肺活量不合格率為17.9%高于優秀率13.8%。加上總體合格僅為58.8%，只能說貴陽某中學中學學生的肺活量僅僅達到合格而已。

3對貴陽某中學中學生男子1000米、女子800米跑現狀的分析

跑步可以促進身體的發育，同樣也是鍛煉身體的最常見的方式之一。在《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中，就將跑步算作為中學生體質健康的一項測量標準。因為性別的不同，因此常對男生要求1000米，而女生要求800米，在規定的時間內達到要求者算為合格或者優秀。正式由于跑步比較容易測量并且能反應貴陽某中學中學學生的體質健康，因此本文將男子1000米、女子800米作為測量貴陽某中學中學學生體質健康的一個標準之一。

通過對數據的分析可以得到，在跑步這一項目上，貴陽某中學中學學生還算可以，其中良好和優秀分別為52.1%和6.8%，總比例達到58.9%，而及格人數也有32.9%。但是再次比較發現，不及格率為8.2%，高于優秀率6.8%。雖然對于總體狀況不錯，但是優秀人數過少，并且不及格人數偏多。

4對貴陽某中學中學生坐位體前屈現狀的分析

坐位體前屈是大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測試項目。柔韌性是指人體完成動作時，關節、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質的好壞，取決于關節的解剖結構和關節周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。通過體育鍛煉能提高關節的靈活性，改善關節周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質的下降開始的。在《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中，也是測量體質健康的重要標準，因此本文將坐位體前屈作為測量標準之一。

通過數據分析可以看出，在坐位體前屈這一項目中，貴陽某中學中學學生的表現要略微好于前幾項測量。其中良好和優秀的比例分別為35.2%和10%，總的勉強達到45.2%，總體狀況不良好，但是在于不及格率相比較發現，優秀率10%高于不及格率7.8%，雖然勉強及格人數占最多，達到了47%。只能說在這一項目中，貴陽某中學中學學生勉強合格。

3.2對貴陽某中學中學學生體質健康狀況的總體分析

通過對體重系數、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位體前屈等的測量，得出下列表格，由于體重系數不能簡單地歸結為優秀或者不及格，因此，表格中并未將體重系數放入。

通過對上述數據的總結可以看到，貴陽某中學中學學生的體質健康狀況只能說是一般，數據中良好和優秀的總體平均數分別為44.1%和10.2%，總體才54.3%，很難說貴陽某中學中學學生體質達到良好以上。更為突出的是，不及格率竟然達到11.3%，略高于優秀率的10.2%，不及格高于優秀，這又可以從正面看出貴陽某中學中學學生在體質健康方面有一定的問題。因此可以得出這樣的結論，貴陽某中學中學生生的總體上是一般的。可以接受的。但是在優秀這一環節達標的學生過少，并且不及格人數過多。

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作者簡介：李崇鳳（1985--），女，貴州人，貴陽市體育中學一級教練，研究生方向：身體素質核心訓練，有氧運動普及。