《合作跑》教學設計

馬文斌 黨小燕

摘要：在教學設計中，針對學生的心理、生理特點，運用了多種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效地激發團隊合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

關鍵詞：合作跑;團隊;科學鍛煉;配合

中圖分類號：C623.8

文獻標識碼：A

文章編號：1672 - 9129（2018）12 - 0192 - 01

1 指導思想

本課以合作跑作為教學內容，是在水平五目標的引領下，依據高一學生的技能儲備情況和身心發展特點而確定的。在本課的設計上，充分體現“健康第一”的指導思想，注重學生的身體，心理和社會適應方面的發展。培養學生的堅強意志，協作競爭意識和創新精神。

2 教材分析

本次可作為快速跑的拓展練習，讓學生在站立式起跑動作的基礎上進一步鞏固快速跑技術動作。快速跑是一項單調而枯燥的田徑教材，如何激發學生的學習興趣，提高學生鍛煉的積極性，更好地完成教學目標，在教學中我進行了探索和嘗試。根據高一年級學生活潑愛動，好勝心強的特點。我安排了合作跑在課堂中，目的就是激發學生的學習興趣，加強和學生的合作意識，更好的提高學生快速跑的技術和能力。從而培養學生對田徑運動的興趣和愛好，使學生掌握一些田徑運動的基本知識，基本技術，基本技能和運用田徑運動項目科學鍛煉身體。發展身體，增強體質，培養學生團結友愛，集體協作，吃苦耐勞，奮發向上的精神品質。

3 教學重點和難點

教學重點：跑動中的相互配合。

教學難點：步調一致，排面整齊，相互合作。

4 教學目標

4.1 認知目標：通過本節課學習使了解合作跑的活動概念及活動方法，并能明確科學鍛煉的目的是全面發展身體素質，增進健康。

4.2技能目標：通過練習，90%以上的學生較熟練掌握合作跑正確的起跑姿勢及合作跑的鍛煉方法。

4.3 情感目標：體驗合作跑中整齊的節奏，學會與他人合作共同完成任務，感受集體的智慧和力量，培養團隊意識。

5 教與學過程的設計思路

5.1 激發運動興趣階段。以游戲的方式把學生引領進一個輕松愉快的學習氛圍，并達到熱身目的，從而為學習主教材做好準備。

5.2 掌握運動技能和提高階段。通過靈活多樣的教學方法與手段，激發學生的學習熱情培養學生的學習興趣，在學習掌握站立式起跑技術的同時，提高學生自主實踐的能力，為學生的終身體育奠定良好的基礎。以合作跑的形式提高鞏固學生運動技能，團隊合作意識和競爭意識。

5.3結束調整階段。上述練習學生的身體負荷已經達到了一定的強度指數身體機能開始下降，通過放松練習，讓學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。

6 教學評價

6.1 目標達成。通過學習讓學生認識到合作跑的重要性，學生不但在身體上得到了鍛煉，思維能力和探究精神得到了發展，體驗到參加體育運動的樂趣，激發學生參加體育運動的興趣，培養終生鍛煉的習慣。同時，同學間團結協作，努力拼搏，奮發向上，有團隊意識、責任感在教學中得到充分落實。通過各種練習，學生能夠很好的完成本節課所設置的教學目標和任務。

6.2 運動負荷預計。運動密度30-40%，運動強度中等以上，平均心率約130次/分鐘。

6.3 教與學。以學生為主體，老師主導，采用探究式教學，學生帶著問題，解決問題，密切協作成果展示。

6.4 預計問題。體育課室外課容易受天氣影響，天氣狀況差學生參與體育運動的情緒不高。此時應注重準備環節，帶領學生充分熱身，講解接力跑的優勢特點等來調動學生的情緒。

7 教與學組織策略

7.1 教學形式的設計：因綁腿跑練習有一定的危險性，本節課降低了難度與人數上的要求，只進行至多4 -5人一組的綁腿練習。在練習中由走快走慢跑中速跑的方法進行練習，所以，在課的設計上有層次性，遞進性。

7.2 教學方法的選擇：通過講解、示范，鞏固技術等環節，滲透學法指導。主要采用了激發興趣法、自學輔導法、啟迪思維法和多向交流等方法，通過教學，達到樂學、會學、持續性發展的學、敢于競爭、善于合作的目的。

7.3 學習方法的指導：遵循“循序漸進、溫故知新、熟能生巧”原則，本節課主要采用了合作、探究、討論等學法，讓學生學會自主、探究、合作性學習。

8 課后反思

8.1 情景創設：本次課的是以合作跑為教學內容，本課采用了多個游戲環節，都以合作的方式完成，讓學生在玩的過程中體驗合作跑中整齊的節奏，學會與他人合作共同完成任務，感受集體的智慧和力量，培養團隊意識。本節課的情境創設符合教學內容，能與學生實際生活相結合。

8.2 上課效果：本次課上課效果良好，從一開始通過游戲激發了學生的興趣，讓學生整節課都在游戲的活動中、愉快的氛圍中、默契的相互配合中度過，下課后學生都意猶未盡都下節課充滿期待。

8.3 教法學法：教法：通過講解、示范，鞏固技術等環節，滲透學法指導。主要采用了激發興趣法、自學輔導法、啟迪思維法和多向交流等方法，通過教學，達到樂學、會學、持續性發展的學、敢于競爭、善于合作的目的。

學法：遵循“循序漸進、溫故知新、熟能生巧”原則，本節課主要采用了合作、探究、討論等學法，讓學生學會自主、探究、合作性學習。

8.4 評價體系：本節課主要采用了教師評價、學生自評、學生互評、自我激勵、相互激勵的評價方法。讓學生認識自己、了解自己、相互鼓勵并充滿自信。

參考文獻：

[1]王體淮.淺析體育教學對中學生意志力的培養[J].湖南教育，2013（27）：89 -91.