英語課堂的心理健康教育

陳晶

我的親愛的同學們，健康是人生的第一財富。那么，怎樣才算健康呢？什么又是心理健康呢？心理健康到底指的是什么呢？心里學家說，它是一種持續的心理狀態，在這種狀態下，個體具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應、能有效地發揮個人的身心潛力與積極的社會功能。

同學們也許會說：“健康不就是不生病嘛”。其實，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養優秀品德，那么，作為英語教師，如何在英語課的教學中做到關注孩子的心理健康呢 ？關注中學生的心理健康既有利于提高學習成績，利于身體健康，更是個人事業成功的重要保證。我們都知道，心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

我是一名英語教師，教師的職業籠罩著一個美麗的光環。而又有誰知道，教師的職業充滿了瑣碎，重復，辛苦與厭倦。這就要求做教師的把所有的一切視為一種幸福，因為，只有老師的幸福才能決定孩子的幸福。健康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環境中，依靠自身努力和鍛煉形成。孩子們，我現在以一個大朋友的身份向你們講述我的健康人生。

上周，我們迎來了一場別開生面周五家長觀摩課，我進而把它上成了一節中學生心理教育活動課。這堂課我們獲益匪淺。生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區編織的美麗的網。

一，當我“備課”時，我是幸福的

孩子們你們這樣想，老師要一直思考，怎樣才能把鮮活的知識在課上烹飪出鮮美的味道？為了在課上和學生一起做這道大餐，我當然需要思考準備哪些食材，那種調料，怎樣調好火候，缺的趕緊去知識的超市補貨。每一次精心的備課，都是教在自己知識的儲藏庫里有添加了獨有的新式武器，時間長了也就練就了自己的獨家秘籍，形成了獨特風格。我一點也不覺得備課膩，反而覺得很快樂。這樣的備課心態很刺激，過程很有趣，結果很讓人迫不及待。還有參與在其中的你們，還有什么理由坐在一旁觀看呢？在課堂上你們是我一一調配的演員，表演出來想想就很幸福，幸福的課堂是師生圍坐在一起，圍在知識的周圍，相互傾聽，對話升華。在座的家長很受觸動。后來他們紛紛加入到了學習中。聽著孩子們口中的“I? have? a? big family.There are four family members? in? my? family.They are my father，my? mother? my sister and I.We are? now? living? a? happy? life.”教師針對班級里的幾個獨生子女不喜歡爸爸媽媽要二胎的話題展開討論。首先，張燦華同學認為：I? think that? my sister is ?one? of the? most? valuable? gifts? in? the? world.Do? you? think? so？同學們熱烈地鼓掌，我看見許多家長的眼中閃著淚花。師生一來一往的對話中，生成的是精彩，演繹的是平等。我就想問-----這樣的課堂你還會有心理陰影嗎？你還會心里不健康嗎？

二，“成長”的孩子是健康的，幸福的

所謂成長，是能夠聽得進老師和家長的勸告。也就是我們都會的那句‘“忠言逆耳利于行”。學會成長，是我們最大的幸福。我在這里給大家說一個實例.

在班里，魏梓晴是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個七品芝麻官。但我深知整潔的環境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學習也有很大的幫助，所以我總是鼓勵她認認真真把自己的本職工作做好，因此她經常受到老師的表揚?？墒怯幸惶?，我一直忙著批改作業，晴晴哭著來找我了。原來，教室被幾個平時不講衛生的同學弄臟了，值周老師毫不留情地批評了她，還扣了我班的分。當時，我很平靜，沒有為晴晴的一時失職而批評她，安慰她，這次扣了就扣了，自己端正工作態度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛生工作盡力。正因為我的理解，孩子的內心沒有受到傷害。當日，我們正好訓練句式“It is +adj/n? for sb to do sth.”我給出了例句，Its our? duty? to keep the classroomclean.孩子們聽懂了，原來這是大家的職責。在今后的學習和生活中，他們真正做到了“嚴于律己”。所以她很快調整了自己的心態，以一顆平常心接受了老師的批評，后來，我以更積極的態度對待工作。在她的努力下，我班的衛生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟 紙屑的人。我們整天都在潔凈的環境里愉快地學習和生活，同學的關系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。

健康的心理對于我們的學習、生活是多么重要。我認為只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，才會取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態對待一切，我們才能把事情做得更好。老師，請給每個學生你內心最真誠的積極地期待。正如一個教育家所說，我們默默的耕耘，澆水培土施肥，對每一顆幼苗都竭盡全力，雖然不知道什么時候開花，也不知道什么時候結果，甚至不敢肯定每一株幼苗到底能開出多少艷麗的花朵，都能結出多大的果實。但是我們依然執著的努力，期待花開，靜待學生的成長，成人，成才，這就是教師的詩意和幸福。

三，記住學生的名字，把孩子的特點當成優點

詩人說，無論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么也不能代替無比親密的友誼。相互激勵著成為一個優秀樂章。在美麗的青春年華，我們理應懂得學會保護自己。我們熱烈的討論，積極分享。同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。

同學們，解鈴還須系鈴人。我們要加強自我修養，靜以修身，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習和生活中，寬以待人，善于創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，常懷一顆感恩的心，團結同學，多做一些助人為樂的事情，感受溫暖，笑對生活，以一個健康的態度迎接生活的每一次挑戰。

（作者單位：黑龍江省哈爾濱市巴彥縣長春學校）