基于跆拳道品勢與實戰的和諧發展之路探討

馮巨濤

摘要：跆拳道起源于朝鮮半島，是現代奧運會正式比賽項目之一，本文從跆拳道品勢和實戰的發展現狀出發，簡要探究了推動跆拳道品勢和實戰和諧發展的道路，希望能夠為國內跆拳道的發展提供一定的參考和借鑒。

關鍵詞：跆拳道；品勢；實戰；和諧發展

隨著時代的不斷發展，人們在追求高質量生活的同時對精神生活也更加重視，許多運動項目的關注度都得到了大幅度的提升，跆拳道作為現代奧運會正式項目之一，其賽事規模正在不斷擴大。但是其在我國的發展卻存在著嚴重的失衡，主要表現為體現跆拳道形體之美的品勢演練被實戰逐漸取代，找尋一條跆拳道品勢和實戰和諧發展的道路是現階段我國跆拳道發展的重要任務。

一、跆拳道品勢和實戰的發展現狀分析

跆拳道是一種專注于拳腳練習的格斗流派，其中“跆”指的用腳進攻和防守的技術，“拳”指的是用手進攻或是防守的技術，“道”則是指武道心靈的修行。因此跆拳道不僅具備一定的實戰功能，在修身養性、煉神鍛意方面也能夠發揮出不俗的效果。跆拳道最初起源于朝鮮半島，在1988年漢城奧運會中作為示范項目進行展示，在1992年巴塞羅那奧運會成為公開競賽項目，直到2000年悉尼奧運會才成為正式比賽項目。跆拳道的內容主要由品勢、搏擊以及功力檢測三個部分構成。

（一）跆拳道品勢的發展

跆拳道品勢指的是依據既定的攻防路線對攻防技術進行演練，這是跆拳道學習過程中必經的一環，目前，跆拳道品勢一共包括17個標準型，可以分為基本型和黑帶型兩個部分。其中太極一章到八章為基本型，高麗一到一如等九章為黑帶型。在跆拳道品勢演練的過程中，主要包括遠距腿法攻擊、近距離手肘攻擊以及直線格擋防守等內容。從2006年開始，跆拳道品勢比賽逐漸興起，但是無法登上大型比賽場合，如奧普運會等，只在地區性比賽、段位比賽中才設置有品勢比賽。并且，跆拳道品勢比賽一般用作宣傳或是烘托氣氛，因此往往不受人們重視。

（二）跆拳道實戰的發展

從概念上來區分，跆拳道實戰可以分為完全實戰和安全實戰兩種形式，其中前者完全不受規則和其它方面的限制，接近真實格斗。后者則是在一定規則的限制下進行實戰，相對而言，后者最大程度的保障了的對戰雙方的人身安全。很多跆拳道練習者都希望在保障自身安全的情況下獲得更多的實戰經驗，但是想要獲得實戰精元就需要真打，這就很難完全保障安全。為了消除這種矛盾，跆拳道逐漸延伸出兩個分支，其一是將真實格斗技術通過不同的組合編成多種套路，這就是品勢。另一種則是進一步發展實戰技術滿足部分練習者的實戰愿望。換而言之，前者為套路觀點技術，后者為實戰觀點技術。目前，后者已經成為現代奧運會的比賽正式比賽項目。在比賽過程中，采用的是有限制的全接觸格斗模式，特點是鼓勵腿法、限制拳法、禁止摔法和扭打，因此通常是根據腿法技術水平判定勝負。

通過上述兩個方面的闡述分析可孩子，跆拳道的品勢和實戰都具有其存在的意義，只有推動二者和諧發展，才能保障跆拳道事業的持續健康發展。

二、推動跆拳道品勢和實戰和諧發展的道路分析

（一）適當的加大跆拳道品勢比賽的占比

相較而言，在賽事方面，跆拳道實戰的發展要遠遠優于跆拳道品勢，針對這一問題，必須進一步加強跆拳道比賽的力度，同時適當的加大跆拳道品勢比賽在大小賽事中所占的比例，逐漸將跆拳道品勢比賽引入受到廣泛矚目的大賽中，如錦標賽等。如此才能加強地方政府對跆拳道品勢比賽的關注度，從而積極探索跆拳道品勢的發展道路。

（二）提高跆拳道品勢在考級制度中的地位

跆拳道的每一品級都具有相對明確的考核標準，共同構成了跆拳道考級體系，例如，在跆拳道黑帶一級的考核中，參考人員必須做到打、練結合，充分展現品勢以及實戰步法、腿法等方面的內容，同時還包含了體能測試。在所有考核內容中，品勢相對孤立，和其它內容之間缺乏聯系，這也是導致跆拳道品勢發展動力不足的重要原因。對此，應該適當的提高跆拳道品勢在考級體系中的地位，提升人們對其的關注度，促進品勢和攻防技擊的有效融合。

（三）強化對跆拳道品勢教練員和裁判員的培訓

各地方政府應該在跆拳道品勢教練員以及裁判員培訓方面投入更多的資源，聘請國外優秀品勢示范員定期開展培訓活動，切實提高跆拳道品勢教練員和裁判員的綜合的水平，為跆拳道品勢教學的高效開展奠定堅實的基礎。

（四）極大力度拓展跆拳道品勢市場

隨著跆拳道事業的不斷發展，其受眾面不斷擴大，跆拳道品勢發展已經初步具備了基礎條件，加之其技術簡單、實效性強的特點使其的得適合發展為群體性運行項目，因此各地方政府應該加強對跆拳道品勢市場的開發，逐步構建一個高知名度的品牌，充分發揮品牌的影響力，為跆拳道品勢發展創造一個更大的平臺，逐步完成產業化，以此實現跆拳道品勢和實戰的和諧發展。

三、結語

綜上所述，跆拳道自從成為現代奧運會正式比賽項目之后，在世界范圍內獲得了迅猛的發展，但是其品勢和實戰在發展中卻出現了嚴重的不平衡，針對這一問題，必須積極采取有效措施加強跆拳道品勢的發展力度，實現二者和諧發展，如此才能為跆拳道事業的發展奠定堅實的基礎。

（作者單位：河北體育學院）

參考文獻

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