體育游戲在田徑教學中的應用初探

諶滔

體育游戲屬于游戲的一種，是一種按照一定的規則和目的進行的有組織性的體育活動。體育游戲具有娛樂性和普及性，其內容相當豐富，形式也多種多樣，能夠有效地激發學生運動的熱情和興趣。因此，在田徑教學中融入體育游戲，以田徑運動的體能訓練為基本手段，能夠使學生達到發展體能、娛樂身心以及陶冶情操的目的。本文結合田徑教學的現狀，分析了體育游戲在田徑教學中的意義，并對體育游戲在田徑教學中的應用進行了探討。

田徑教學的現狀

傳統的田徑教學模式比較單一，教學內容過于單調，容易讓學生產生疲勞和厭倦的感覺。而且，田徑的教學場地都是在操場，在一定程度上分散了學生的注意力，導致學生上課時的注意力不集中。另外，在田徑教學中，教師沒有充分地激發學生的學習興趣，也沒有將田徑項目的娛樂趣味性、集體性、思想性等充分挖掘出來，而是按照傳統的教學流程進行教學，即先講解，再示范，最后練習，教學模式缺乏創新，教學方式單一并且缺乏一定的靈活性。

體育游戲在田徑教學中的意義

有利于培養學生的興趣

體育游戲強調以學生為中心，學生是游戲的主要參與者，在游戲中也少不了學生之間的相互合作。采用體育游戲進行田徑教學，增加了田徑教學的趣味性，把枯燥乏味的說教課程變成了生動活潑的趣味課程，這在一定程度上達到了寓教于樂的境界，不僅激發了學生對田徑運動的興趣，還充分調動了學生對田徑運動的積極主動性。在這個過程中，學生明白了團結合作的重要性，形成了合作意識與集體意識，同時還鍛煉了學生敢于競爭的品質。

有利于創新田徑教學

體育游戲能夠有效地幫助學生全面發展其身體素質，能夠提高學生的活動能力和動作技能。將體育游戲融入田徑教學中，能夠改變傳統單一的教學模式，極大地豐富了田徑教學內容，對于田徑教學的創新具有積極的作用。同時，通過引入體育游戲，能夠達到消除疲勞以及調節情操的目的，大大提升了田徑教學的質量和效率。

體育游戲在田徑教學中的應用

在田徑教學準備活動中的應用

準備活動是田徑課堂教學中的第一步，準備活動能增加學生韌帶、關節的靈活柔韌性，提高學生機體機能的工作能力與協調性，能促使身體中各組織器官快速高效地適應運動。準備活動一般多是行進操、定位操、徒手跑，這會讓學生感到枯燥乏味，課堂氣氛也會變得呆板沉悶。而將體育游戲穿插在準備活動中，能充分調動起學生的積極性，活躍課堂氣氛。比如：將徒手跑變為“企鵝步”或“唐老鴨步”等，使膝關節、踝關節內外兩側的韌帶充分活動；此外，還可以采用螺旋跑、蛇形跑等奔跑類的體育游戲，從而達到熱身的效果。這些豐富且形式多樣的體育游戲既是游戲的內容，也是教學的手段。此外，在準備活動中應用體育游戲，能夠幫助學生在生理和心理上做好課程準備，并將學生的學習積極性調到最佳狀態。

在田徑教學基本技術訓練中的應用

基本技術訓練是田徑教學中最主要的環節，對于衡量田徑教學目標的完成情況具有重要的意義。在基本技術訓練中有效運用體育游戲，可改善課堂教學氣氛，將枯燥單調的技術訓練變得更加生動活潑，從而提高學生的學習興趣，促進學生形成相應的動作技能。田徑中的中長跑是一項能有效鍛煉學生心肺功能的運動項目，能夠訓練學生的意志力，但是如果一味地讓學生圍著操場繞圈跑，將會使學生產生厭倦和恐懼心理，不利于學生提高運動技能。因此，將越野跑、異程接力跑等體育游戲融入其中，就能在愉悅的氣氛中達到預期的教學效果。再比如，在三級跳遠教學中，教師可以開展三級跨步跳與五級跨步跳等游戲，激發學生對于三級跳遠的興趣。

在田徑教學中，教師應積極地對學生進行引導，讓學生理解基本技術訓練在練習和比賽中的重要性，將發球打靶、發球比遠等體育游戲融入鉛球教學中，調動學生的學習積極性。在基本技術訓練中應用體育游戲時，教師還應根據學生對動作技能的掌握情況進行有針對性的教學，從而促使學生形成良好的運動技能。

在田徑教學身體素質練習中的應用

一般來說，身體素質練習的動作難度小、負荷大，是一項單調、艱苦的練習，很容易讓學生產生厭煩的心理。而在身體素質練習中應用體育游戲，能有效地改善這種狀態，增加練習的趣味性，調動學生的積極性，比如：用“蛙跳接力”“時代列車”來發展腿部力量素質，用“擲沙包”“打龍尾”來發展靈敏素質，用“貼膏藥”來發展速度素質。體育游戲的內容極其豐富，形式多種多樣，在田徑教學中，教師可根據不同的教學目的做出相應的選擇。通過將體育游戲融入身體素質練習中，可有效地排除學生的厭煩心理，讓學生在愉快輕松的游戲氛圍中提高身體素質、增強體質。

結語

綜上所述，在田徑教學中融入體育游戲，能夠促使學生通過田徑運動來全面提升自身的身體素質。因此，在實際教學過程中，教師應打破傳統的教學模式，有效發揮體育游戲的娛樂趣味性，將其運用到田徑教學中的準備活動、基本技術訓練以及身體素質練習中，從而實現田徑的教學目標。