“色彩”對人的奇妙影響

文/王昊飛

紅色升血壓促清醒

紅色可使人清醒，它可增強人的緊張感，使血壓升高。當人頭腦不清醒的時候，看一看紅色，就可以立刻清醒過來。

想象一下，如果蓋深紅色的被子睡覺，血壓不斷升高，精神也緊張起來，還怎么睡呢？因此，被子切忌使用令人清醒的顏色，而鎮靜效果顯著的白色、淡藍色及米色等淺色才是被子顏色的上上之選。此外，被子上不宜有太多圖案和花紋，以單色為佳。

色彩可影響人的“時間感”

色彩可以使人的“時間感”發生混淆，例如人看著紅色，會感覺時間比實際時間長，而看著藍色則感覺時間比實際時間短。

色彩影響“時間感”的現象在日常生活中很常見，燈光照明是個很好的例子。在青白色的燈光下，人會感覺時間飛快，而在溫暖的白熾燈光下，往往會感覺時間過得緩慢。因此如單純出于工作需要，最好選擇青白色燈光。反之，臥室中比較適合溫暖柔和的照明設備。此外，藍色環境可使人放松，在放松的環境中開會，人更容易產生有創意的點子或提出建設性的意見。因此，使用藍色裝潢會議室，不僅會使漫長的會議變得緊湊，而且會議內容也會變得更加充實、討論也更有效率。

很多快餐店的裝潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然使人心情愉悅，增進食欲，但也會令人感覺時間漫長。如果在這樣的環境中等人，可能越等越煩躁。比較適合約會等人的場所應該是那些色調偏冷的咖啡館。

藍色和綠色有催眠妙效

藍色可降低血壓，消除緊張感，具有催眠及鎮定作用。經常失眠以及睡眠質量不好的朋友可多看看藍色。在臥室中增加藍色可以促進睡眠。臥室裝修不妨以淡藍色為主，搭配白色和米色為佳。這樣的色彩搭配可以自然而然地消除身體的緊張感，促使人迅速入睡。

綠色中也有一部分有催眠作用。不過，綠色與藍色“催眠原理”不同，藍色使人身體放松，而綠色使人心理放松，從而達到催眠效果。暖色令人清醒，但淡淡的暖色也有催人入睡的作用。白熾燈、間接照明等發出的溫暖的米黃色燈光以及讓人感覺安心的淡橙色燈光都有催眠的作用。

“食欲色”

鮮艷的色彩都有增進食欲的效果。水果的紅色和橙色、蔬菜的綠色、紅燒肉的紅色、海鮮刺身的白色和黃色配以芥末的綠色、牛肉蓋澆飯的黃白搭配等，讓人看了就有垂涎欲滴的感覺。

可以喚起食欲的顏色，其前提條件是這種顏色可以讓人聯想到某種可口的食物，紅色和橙色比較容易讓人產生美妙的聯想，因而開胃效果明顯，而紫色和黃綠色等則是相對能抑制食欲的顏色。回憶一下明星們常吃的水煮蔬菜，要想有食欲還真不容易。了解了“食欲色”原理，你還可以試試制作減肥食譜。