高血壓茶療

文/陳新貴

高血壓患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

菊花茶：所用的菊花茶應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花，甘草同煎代茶飲用，有平肝明目，清熱解毒之特效，對高血壓，動脈硬化有顯著療效。

山楂茶：山楂可以助消化，擴張血管，降低血糖，降低血壓，經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。飲用方法：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是，取鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水，煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶：將槐花花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管，止血等作用。

首烏茶：首烏能降血脂，減少血栓形成。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。制作方法：去首烏20～30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對高血壓引起的頭痛，眩暈，耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。制作方法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克加水煮沸后當茶飲用。

決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶，有治療高血壓之特效。每飲用15～20克決明子泡水代茶飲用，每日數次。為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。