忙瘋了以后，要懂得像北歐人一樣生活

佚名

歲月荏苒，人們蹣跚走過，

恍然間時光帶過的，是已經被改寫的生活韻味。

曾經，我們的生活是這樣的：

如今，生活是這樣的：

忙碌，幾乎成了現代生活的主旋律，

人們借飛快的工作與生活節奏，

來換取更高質量的物質享受，

但與此同時，可能很多人都會有一個感覺：

我們得到了金錢，卻失去了生活。

回想一下，你是不是也是這樣：因為沒有時間做飯，而用外賣代替了廚房；沒有時間休閑，加班成了周末的常態；沒有時間旅行，所以眼中的美景只能在屏幕上……

瑞典有句老話：錢是可以儲存的，而時間是不能儲存的，你怎么花時間，決定了你一生的生活質量。被房子、車子、票子充滿的人生，和被孩子、妻子、園子充滿的人生，北歐人選擇后者，因為他們要的是品質，而不是物質。

北歐國家沒有高樓大廈，人們穿著樸素，開著舊車，吃著簡單的食物，每天晚上7點以后街上就靜悄悄的，沒有燈紅酒綠的夜生活，也沒有超級奢華的消費刺激著人的神經。

當你累了，不妨學著過北歐人的生活！

一、崇尚自然 健康長壽

斯堪的納維亞半島上有世界上最棒的自然環境，空氣清新，水源純凈，森林幾乎占據了他們一半的土地。北歐人的生活是遵從自然界的規律而動的。

冬天，他們享受sauna的溫暖；春天，他們開始整理自家花園，迎接大地的復蘇；夏天，北歐人享受陽光、海灘和海鮮大餐的歡樂；秋天，則走進山林，采摘野果，制成各種小食。

對于天賜的自然環境，北歐人用心呵護，絕不做出對大自然的任何傷害。當然，大自然還予他們的是長壽、快樂、幸福！

二、家庭為重 享受悠閑

北歐人的生活處處有味道，只要一放假，他們就會迫不及待地陪家人一起享受陽光、海灘、攀巖、滑雪、騎行帶來的快樂。

北歐人家庭觀念很強，即便是男人也不會以“加班應酬”為由，犧牲與妻子和孩子們在一起的歡樂時光！

下班回家的第一件事，就是和家人一起度過不開電視機的“家庭時間”。他們一起做飯，做游戲，講故事，聚會，很少有人在外留戀。

他們認為，最好的時光就是孩子們在睡覺之前爬上膝蓋，向自己要一個擁抱。這種時候，他們覺得自己非常有成就感，非常幸福。對北歐的男人們來說，家庭、孩子不是男人在尋求成功過程中的一個背景，而是一個男人生活品質最重要的部分。

三、熱愛、高效的工作 是為了更好的生活

別以為北歐人每天就是喝喝咖啡、看看報紙的懶人生活，他們享受幸福的前提是高福利體制下高效和熱情的工作態度。

“不要考慮收入，先問問自己喜不喜歡。喜歡的工作才有可能做好它”，這是北歐人的價值觀，因此工作對他們來講絕不是一種“煎熬”。

為了提高效率，北歐人想盡一切辦法進行創造，為的是有更多的時間休閑和陪伴家人，看看那么多諾貝爾獎得主和世界著名企業你就會明白！

四、降低物質的欲望，回歸寧靜的心靈

歐人的簡約傳統隨處可見，穿衣打扮，不論貴賤，但求合適，符合自己的氣質，凸現自我個性。

如果誰家新添了寶寶，朋友、鄰居都會把合適的舊衣服洗得干干凈凈、熨得服服帖帖給送過來，在北歐人的生活里，互送舊衣是再平常不過的一件事。

北歐國家人少地多，但道路卻明顯比德國要窄。在城市里，直道很少，大多是小巷。當地人開的私家車也都以小為特征，很多人則干脆騎自行車上下班，環保對他們不僅是一種時尚，更是一種高尚。

記得，忙瘋了以后，請像北歐人一樣生活！

摘自《世界雜志》