補(bǔ)充雌激素真會發(fā)胖嗎

孔會婿

不少女性會擔(dān)心，使用激素會導(dǎo)致發(fā)胖。事實并非如此。前年李女士無緣無故重了五六斤，是臨近更年期雌激素缺乏，新陳代謝慢了。經(jīng)雌激素治療半年多，李女士適當(dāng)控制進(jìn)食量，堅持運(yùn)動，體重反而下降了八斤。

缺乏雌激素反而會發(fā)胖

內(nèi)分泌大家庭有近150位成員，雌激素只是其中的一員。平時，激素看不見也摸不著，大家只有在化驗單上才了解它們的存在：促甲狀腺素、T3、T4、胰島素、雌激素、孕激素等。女性的各種內(nèi)分泌器官（甲狀腺、腎上腺、垂體、卵巢、胰島等）制造出各類激素，分布在人體內(nèi)，各自在不同的工作崗位上，各司其職。它們既發(fā)揮各自的作用，又協(xié)同作戰(zhàn)，讓女性擁有一個健康的身體。

說雌激素會導(dǎo)致發(fā)胖，那真不是它的強(qiáng)項，事實上，女性的身體里一旦少了雌激素，才真的會發(fā)胖。

進(jìn)入中年，女性的卵巢功能逐漸衰退，身體內(nèi)荷爾蒙（雌激素的別稱）濃度慢慢淡得就像杯白開水。由于雌激素逐漸減少，導(dǎo)致女性身體內(nèi)的脂質(zhì)代謝發(fā)生改變，把原本年輕時長在四肢、臀部的脂肪，轉(zhuǎn)移到了軀干部位，游泳圈在腰部掛了一圈又一圈。所以，不少中年女性總是無奈感慨：“怎么喝個涼水也長肉呀”。

補(bǔ)充激素不必色變

雌激素補(bǔ)充治療是眾多激素補(bǔ)充治療中的其中一種。治療內(nèi)分泌腺功能減退，最常見的方法是外源性激素的替代治療或補(bǔ)充治療，原則是“缺什么，補(bǔ)什么，缺多少，補(bǔ)多少，不多不少，一直到老。”例如，甲狀腺功能減退者補(bǔ)充甲狀腺素；腎上腺皮質(zhì)功能減退者補(bǔ)充皮質(zhì)醇（氫化考的松）；男性性腺功能減退者補(bǔ)充睪酮類制劑；垂體性侏儒癥患者則補(bǔ)充人生長激素制劑……那卵巢退化了，就補(bǔ)充性激素，道理是一樣的，關(guān)鍵在于要找對專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行補(bǔ)充治療。

要提醒大家的是，要想中老年不發(fā)胖，在進(jìn)行性激素補(bǔ)充治療的同時，日常生活還要注意飲食控制和運(yùn)動管理，如果飲食不加節(jié)制，回家又喜歡“葛優(yōu)躺”，那真是想不胖都難。

編輯/葉云