突然不想努力了，怎么辦

話題參與者：

@筏筏：我今天差點(diǎn)想放棄自己的計(jì)劃了，可是，冷靜之后發(fā)現(xiàn)還是要堅(jiān)持。好難啊！

@七色花：每天第一個(gè)進(jìn)教室，上課不敢走神，下課不敢偷懶，成績竟然考不過整天埋頭看小說的前桌，努力還有什么意義嗎？墮落了，不想學(xué)習(xí)。

@有一棵樹的院子：一個(gè)人在外地，爺爺過生日那晚，小侄女打電話說，我明天去看你。當(dāng)時(shí)一下子就哭了，就想回家，掙一點(diǎn)錢夠花就行，不想再奮斗了。

主講人：

曾少賢，知乎百萬贊答主，只寫切實(shí)有用的干貨，微信公眾號：曾少賢（tobefun2017）

你是不是經(jīng)常遇到以下的幾種情況：無論自己多么努力，習(xí)題刷了幾套，挑燈夜戰(zhàn)幾十晚，投入無數(shù)的時(shí)間和精力在學(xué)習(xí)上，可課程就是絲毫沒有半點(diǎn)起色；無論自己在工作上有多么用心，PPT做得多么精美，報(bào)告的言辭和邏輯修改了多少遍，可升職次次都和自己無緣。

事實(shí)上，在人生的道路上，總會有無數(shù)個(gè)時(shí)刻，你心底萌生出這樣的想法：人生好累啊，什么都不想去做，只想靜靜地“喪”下去。在這段“高原時(shí)期”，你心中充斥的不是滿腔的熱血，而是此起彼伏的對自己的質(zhì)疑、自卑、焦慮和恐懼。

去年我從地產(chǎn)公司離職，專心從事于新媒體寫作，因?yàn)殡x開了穩(wěn)定的公司體制，只身前往未知的領(lǐng)域進(jìn)行探索，多多少少有點(diǎn)憂慮。

我制定了寫作方向，買了無數(shù)的心理學(xué)書籍，把知乎上所有的心理學(xué)大V的賬號全部關(guān)注了個(gè)遍，購買了大量的課程和其他的付費(fèi)產(chǎn)品，無時(shí)無刻不在琢磨如何提升自己的寫作水平。

可是越是努力寫作，文章的閱讀量不但沒有上升，反而不斷下滑，粉絲也沒有增長。那時(shí)候的我，每天都異常焦慮，連續(xù)十幾天都睡不著，最后去醫(yī)院看了看，吃了藥才好轉(zhuǎn)一些。高原期的各種迷茫和痛苦，給我最大的感觸就是，自己的評價(jià)體系，從來都是建立在別人的基礎(chǔ)之上的，我所做的大部分事情，為的不是獲得自身的成長，也不是為了讓自己的內(nèi)心感到滿足，而僅僅是為了證明我自己比別人優(yōu)秀，我自己比別人強(qiáng)大，我自己比別人優(yōu)越。

所有的焦慮和失敗感，均來源我匱乏的內(nèi)心。因?yàn)槲业膬?nèi)心匱乏，所以別人一反對我，我就開始就進(jìn)行辯駁；因?yàn)槲业膬?nèi)心匱乏，所以別人一說我的文章寫得不好，我就開始自責(zé)和內(nèi)疚；因?yàn)槲业膬?nèi)心匱乏，我時(shí)時(shí)刻刻盯著別人的反饋，而不是關(guān)注我自己是否感到滿意，是否能夠感到知足。知足取決于內(nèi)心，而高原期的匱乏則大多數(shù)來源于自己想要的優(yōu)越感。

如果你經(jīng)常陷入持續(xù)性不想努力的狀態(tài)，或許你該反省一下自己，自己現(xiàn)在做的事情，是為了得到別人評價(jià)和意見，還是自己想要去完成它。真正的努力，應(yīng)該是自然而然就能發(fā)生的，如果僅僅是想得到外物的反饋，除非這個(gè)反饋來得非常及時(shí)，又或者是該反饋可以連綿不斷，否則，你是很難堅(jiān)持下去的。

總結(jié)：東野圭吾說：“如果自己不想積極認(rèn)真地生活，不管得到什么樣的回答都沒有用。”堅(jiān)持是一件很難的事情，誰不是一邊想著“不干了”，一邊屁顛屁顛繼續(xù)奮斗？生活就像打游戲，血槽空了，緩一下，注滿血繼續(xù)干啊！不然呢？你要對生活束手就擒嗎？

原諒我稚嫩的筆觸繪不出夢想的偉大

我所能想到的未來

定是花團(tuán)錦簇的光環(huán)

我知道通往理想之門的道路

崎嶇不堪

但我愿翻越一座座書山題海

九死不悔

親愛的雪大大

愿你成為吉大

下個(gè)冬季的一景

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