畫心

1.信念&光明

雖然高中的歲月就像在黑夜中踽踽獨行，也要捧著皎潔的月光去種植希望。

@527

在高三的重重壓力下，可以感受到這位同學的孤獨和彷徨，但也看出她“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣。高三并不孤獨，前進路上有師長、好友陪伴，還會發生各種有趣的小事。高三不止充斥汗水和淚水，也充滿歡笑和感動。在學習過程中，去發現身邊的美好吧！良好的心態有助于提高學習效率。

2.孤獨&隱忍

唯有夜深，才能靜心學習。我知道“開夜車”不好，可不這樣，我沒法集中注意力。

@你若離開

如果對深夜學習感到適應，并有較高的學習效率，這樣做也可以，但不推薦，也不能長期如此。如果深夜學習是因為安靜、干擾少，可以試著在其他時間創造這種環境，比如白天做作業使用隔音耳塞。如果夜間學習影響白天聽課，要逐漸改變睡覺時間，從凌晨兩三點改到一點，再到零點、十一點半……

3.篤定&堅定

追夢路上注定孤獨，還好有《高考金刊》陪伴，不管前方有多少阻礙，我都會堅定不移地往前走。@開岸

雖然前進的道路上有岔路，但每個路口都有清晰的指示牌。在生活中，這位同學能在每次抉擇時審慎分析、理性思考，做出正確的決定。希望他在前進的途中結識一些志同道合的朋友，相互鼓勵、共同前進。不僅在彼此迷茫時給予支持，也能為旅途增添更多樂趣。保持積極的心態，相信他一定會到達理想目的地！

4.糾結&狂躁

高三復習好像進入疲軟期，干什么都無濟于事。遇到不順心的事，整個人都要爆炸了。@佛系少年

畫面上鮮艷、雜亂的線條，表明這位同學正被焦慮和躁狂困擾。如果這種情況出現的時間較短，建議他調整身心，保證規律作息、均衡營養。當焦慮來襲時，靠運動釋放負面情緒；沒有運動條件，可用腹式呼吸法，或買一個握力小球，通過調整呼吸與擠壓握力球調整心態。明確當前狀態與預期目標，找到兩者間存在的差距，將遇到的困難化整為零，逐個擊破。

5.熱愛&希望

離高考越來越近，我很慌張。我的未來會像這幅畫一樣明艷嗎？@jay的蒲公英

這幅畫寄托了這位同學對未來的期待。畫面鮮艷明亮，但也很模糊縹緲，這跟她現在的狀態一樣，想要美好的未來，可未來是什么樣子，她自己也不知道。想要從這種對未知的緊張中脫身出來，要明白自己到底想要什么。有明確的目標后，再將其分解成多個小目標，一步一個腳印地去實現。

6.高期待&壓迫感

這幅畫我給它命名為《令人窒息》，在一片灰暗的天空下，一望無際的大海上漂浮著破裂的船、折斷的桅桿，還有沉入大海的我。@藍色星星

小船上有數道裂痕，暗示她曾經受過多次打擊。在經歷一次次打擊，重新站起來又被擊倒后，產生“習得性無助”的心理效應（為了防止站起來被打倒，索性放棄掙扎）。建議她找師長或朋友傾訴曾經的失敗，并從中得到經驗。在周圍人的幫助下，再次嘗試，爭取從惡性循環中脫離出來。