我國跆拳道優秀女子運動員鄭姝音主要對手的技術分析
——以瑪麗亞埃斯皮諾薩為例

□ 徐娜（北京體育大學 北京 100084）

1、前言

我國跆拳道優秀女子運動員鄭姝音在世界+67級別中排名第一，順利拿到進入里約奧運會的入場券，是我國的重點奪金選手，因此在賽前，研究其主要對手的技術運用特征迫在眉睫，為其訓練提供幫助。瑪麗亞埃斯皮諾薩是2008年北京奧運會+67kg級冠軍，2012年奧運會資格賽+67kg級亞軍，現為+67級別中世界排名第二的選手。在2015年世界跆拳道大獎賽半決賽中與我國選手鄭姝音相遇，并且以4：3的微弱優勢獲勝，在整場比賽中的打法較為主動，我國選手鄭姝音的打法相對較被動，因此若兩人在2016年里約奧運會上相遇，瑪麗亞埃斯皮諾薩將會成為我國選手鄭姝音的勁敵。本文針對瑪麗亞埃斯皮諾薩在2015年跆拳道大獎賽三站中9場比賽的錄像進行統計分析，重點研究其主要技術以及得分的特征，為鄭姝音提供規范、科學、合理發展的建議與對策，以獲得比賽的勝利。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

世界優秀女子運動員瑪麗亞埃斯皮諾薩在2015年世界跆拳道大獎賽三站（莫斯科、薩姆松、曼徹斯特）中9場比賽的技術運用情況。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法；

（2）錄像觀察法；

（3）數理統計法；

（4）邏輯分析法。

3、結果與分析

3.1、瑪麗亞埃斯皮諾薩在比賽中的技術運用分析

由統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩比賽中技術運用比較全面，其中前腿橫踢技術使用次數占首位，其次是前腿推踢和后腿橫踢,然后依次是拳、后踢、前腿下劈和后旋踢，后腿推踢以及后腿下劈運用次數最少。主要得分技術是前腿橫踢，得分率高達27.27%，證明其在比賽中主要技術表現形式和得分手段趨于簡單、精煉、實用和有效，其次是后腿橫踢、前腿推踢、前腿下劈，得分率均為18.18%，拳和后旋踢技術得分率較少，后踢和后腿下劈的得分率為0。瑪麗亞埃斯皮諾薩在比賽中失分技術主要是前腿橫踢，失分率為37.50%，其次是后腿橫踢、前腿推踢，失分率均為25.00%，然后是拳的技術，失分率為12.5%。該運動員在比賽中常用前腿技術，因此在使用前腿技術時失分在所難免。

3.2、瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同踢擊部位的技術運用分析

表1 瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同踢擊部位的技術運用統計

由表1可看出，瑪麗亞埃斯皮諾薩擊頭技術使用次數較少，共使用20次。常用擊頭技術以前腿下劈為主，其次是前腿橫踢，然后是后旋踢，后腿下劈使用次數較少。其以擊腹為主，常用技術為前腿橫踢,其次是前腿推踢技術，可見其對前腿技術的運用較為嫻熟，前腿橫踢技術是跆拳道技術中最基本的腿法，具有較強攻擊性和猛然性，可在對抗中擊打對手軀干部位，前腿推踢技術動作幅度小，速度較快并且隱蔽性較強，總是出其不意的擊打對手，推踢技術掌握較好的運動員會調節重心和距離，不僅可以利用推踢直接得分，還可以利用推踢造成對方倒地出界而間接得分，實用性較高。后踢、拳等技術運用次數較少，可見該運動員技術運用較為簡單，高難度技術運用為零。

3.3、瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同距離下的技術運用分析

由統計可知，瑪利亞埃斯皮諾薩在近距離下的常用技術為前腿橫踢技術，其次是后腿橫踢技術，然后依次是前腿推踢和拳的技術，前腿下劈使用次數較少，成功率為0。后腿橫踢以及拳的成功率較高。

瑪麗亞埃斯皮諾薩在中距離下各個技術均有所使用，其中常用技術為前腿橫踢，使用53次，其次是前腿推踢技術，使用49次，然后依次是后腿橫踢和后踢等技術，前腿下劈和后旋踢等技術運用次數較少，但其成功率較高，后腿下劈和拳的技術使用最少，在中距離下由于距離相對較遠，對拳的使用限制較大，因此拳的技術使用較少。

瑪麗亞埃斯皮諾薩在遠距離下的技術運用最少，在遠距離下，其主要使用簡單有效的技術，常用技術為后腿橫踢，其次是前腿橫踢，然后是前腿推踢，其他技術均沒有使用。遠距離下由于雙方距離較大，很難擊打到對手，得分更是不可能，所使用技術多為空擊，更是徒勞而且浪費體力，因此在遠距離下運動員使用腿法較少，是為了保存體力贏取最后的勝利。

3.4、瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同戰術下的技術運用分析

（1）瑪麗亞埃斯皮諾薩在進攻戰術下的技術運用分析。

統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩在進攻時的技術使用次數最多，共使用129次，常用技術為前腿橫踢技術，使用45次，其次是前腿推踢技術，使用40次，后腿橫踢技術使用次數為31次排在第三，除后腿推踢外，各技術均有所使用，可見瑪麗亞埃斯皮諾薩技術運用較為全面，進攻技術靈活多變。進攻戰術下的技術的得分較多，共得10分排在第二位，得分主要手段為前腿橫踢和前腿推踢，其次是后腿橫踢。

（2）瑪麗亞埃斯皮諾薩在反擊戰術下的技術運用分析。

統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩在反擊時的技術使用次數最少，共使用35次，其中后腿橫踢使用次數最多，使用17次，然后依次是前腿橫踢、前腿推踢以及拳的技術。反擊戰術下技術的得分為9分，排在第三位，主要得分手段是前腿橫踢，共得5分，其次是后腿橫踢，共得4分，其他技術得分均為0。由此說明其技術表現形式雖簡單，但實用性較強。

（3）瑪麗亞埃斯皮諾薩在迎擊戰術下的技術運用分析。

統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩在迎擊時技術運用次數較多，運用較全面，除后腿下劈外，各技術都有所使用，其中以前腿橫踢技術運用為主，共使用22次，其次是后腿橫踢和前腿推踢，分別使用9次、8次，然后是后踢技術，后踢在迎擊時使用,當進攻運動員使用技術而身體重心前移時,防守運動員多數使用快速、有力的騰空后踢得分。拳的技術使用4次，前腿下劈和后旋踢技術均使用3次。在迎擊戰術下，主要得分手段是前腿下劈，其次是后旋踢和拳的技術，第三是前腿推踢技術，因此在迎擊戰術下，擊頭技術得分較高并且是得分的主要手段。

3.5、瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同戰局的技術運用分析

統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩在第一局比賽中的技術使用次數為69次，排在第二位。其中常用技術為前腿推踢，其次是前腿橫踢，然后是后腿橫踢技術，拳以及后踢等技術使用次數較少。在第一局中使用前腿技術較多是作為假動作去誘騙對手，以及對對手有一個基本的了解，為第二局打下基礎。

瑪麗亞埃斯皮諾薩在第二局比賽中的技術使用次數為108次，排在第一位。在第二局比賽中，除后腿推踢技術外，各個技術都有所使用，其常用技術為前腿橫踢，其次是前腿推踢，后腿橫踢技術排在第三位，然后依次是拳、前腿下劈、后旋踢等技術。第二局是整場比賽中比較關鍵的一局，雙方對彼此的技術都有了相應的了解之后，各技術的使用靈活多變，成多樣化。

瑪麗亞埃斯皮諾薩在第三局比賽中的技術使用次數為45次，排在第三位。其常用技術為前腿橫踢，然后依次是后腿橫踢、前腿推踢技術，其他技術使用次數較少，高難度技術使用次數為0，說明其在第三局中以保分為主，各技術使用較單一。

該運動員在加時賽中技術使用次數為9次，其中前腿橫踢技術使用次數最多，然后依次是前腿推踢和后腿橫踢技術。由此表明，該運動員在加時賽中使用簡單實用的技術，以得分為主。

3.6、瑪麗亞埃斯皮諾薩在不同站架下的技術運用分析

統計可知，瑪麗亞埃斯皮諾薩在左開站架技術運用次數最多，得分也是最多，常用技術是前腿橫踢，其次是前腿推踢，并且兩種技術得分也相對較高；在左閉站架下技術運用次數較少，共運用53次，除了后腿推踢和前腿下劈外，各個技術均有所使用，以前腿橫踢和前腿推踢運用為主；在右開站架下技術運用次數為62次，常用技術為前腿推踢，在此站架下得分最少；在右閉站架下各個技術運用次數最少，其中常用技術為后腿橫踢，其次是前腿橫踢，然后是前腿推踢技術，得分以前腿橫踢和后腿橫踢為主。

4、結論與建議

（1）瑪麗亞埃斯皮諾薩比賽中技術運用較為全面，前腿橫踢和前腿推踢技術占了主導地位，兩種技術是得分的主要手段，并且失分率也較高。要著重提高鄭姝音對其前腿的防守能力，以及加強用后腿橫踢抽其腹部進行得分的能力；

（2）瑪麗亞埃斯皮諾薩在比賽中主要以擊腹為主，擊頭較少。要不斷加強我國選手鄭姝音的擊頭意識以及對腹部的防守能力；

（3）瑪麗亞埃斯皮諾薩在中距離下各技術均有所使用，在近距離和遠距離下技術使用較單一，并且在不同距離下，前腿橫踢、前腿推踢技術的成功次數較多，成功率也較高；

（4）瑪麗亞埃斯皮諾薩在進攻戰術下技術使用次數最多，其次是迎擊戰術，兩個戰術下常用技術為前腿橫、前腿推踢技術.因此要不斷完善鄭姝音的技術，強化個人絕招，具備快速轉換腿法的能力和抓住時機準確、果斷完成動作的能力，同時也要加強鄭姝音組合動作的訓練，各技術動作訓練的多樣化；

（5）瑪麗亞埃斯皮諾薩在左開站架技術運用次數最多。