高校圖書館與大學生心理健康教育探析

■ 煥云/

內蒙古醫科大學圖書館

高校圖書館擁有豐富的藏書資源，但是其不應該簡單地充當一個藏書的媒介，其有著深遠的教育意義。高校圖書館有著高校其他部門無法相比的資源和空間優勢，可以在大學生心理健康教育中發揮積極的干預作用。全面認識高校圖書館的這一作用和功能，對于更好地發揮高校圖書館的干預作用具有積極意義。

一、豐富的館藏文獻可以為大學生心理健康教育提供豐富的素材

高校圖書館的優勢，首當其沖應該是其豐富的館藏文獻。當代的高校圖書館既擁有大量的紙質刊物，還擁有大量的電子光盤。再加上CNKI、萬方、維普、龍源等知名的專業數據庫，這些都為學生的查閱、學習提供了豐富的素材。有研究表明，閱讀并不是對文字符號的簡單理解，在閱讀時人很容易產生情感，感覺，思維，興趣等心理現象，與讀者和書中的內容產生共鳴，改變某些看法或態度。讀一本好書，就好比跟一位學識淵博的學者進行一場深度的交流，每當大學生遇到心理問題或者生活中的困惑難以排解時，可以通過讀書的方式，實現自我的疏導。讀書是一種很好的自我心理教育的渠道。作為高校，要注意采購一些人格塑造、心理矯治以及心理保健輔助等方面的文獻資料，要建立具有特色的心理健康教育方面的館藏體系，引導學生掌握科學的心理保健方法，緩解心理壓力提高心理素質。

二、文化氛圍和環境氛圍有利于大學生的心理健康成長

近年來，不少高校都投入大量的人力物力進行館內的建設。高校圖書館人文氣息十分濃厚，安靜舒適溫馨，有著濃郁的文化氛圍。不少大學生都表示，在圖書館內容易平靜心緒放松心情，緊繃的精神狀態可以得到有效的環節。不少學生的讀書習慣并不好，比如喜歡躺著讀書，讀書無法集中注意力等等，但是在圖書館，可以感受到濃厚的讀書氛圍，可以受到其他讀書的同學的影響，還可以受到老師的幫助和約束，容易養成良好的行為習慣。如圖書館定期開展的主體性的書展，重點推薦心理教育、心靈輔助、名家名著等方面的書籍，幫助大學生更好的融入大學生活、感受校園文化氛圍，開闊眼界,陶冶情操,以美其身,學以成人。圖書館應教會學生利用圖書解決心理問題，引導大學選擇“治療適宜”的圖書進行閱讀，比如像有抑郁傾向的學生推薦輕松，愉悅的圖書；像暴躁易沖動的學生推薦修身養性的名人傳記。在這樣的氛圍下，大學生容易開始享受閱讀的快樂，也容易學習心理健康的知識，實現自我心理的調節。

三、高校圖書館的網絡優勢有助于保護大學生隱私，促進心理健康教育的順利開展

高校圖書館有著豐富的網絡優勢，不少高校都有先進的網絡教育系統，這完全可以成為大學生心理健康教育的利器。通過網絡來完成大學生的心理教育與咨詢，可以說是非常隱秘且方便的，而且還可以服務于更多的學生，我們可以利用圖書館的網站和我們的文獻信息檢索的課程，加強大學生對圖書館相關網絡資源的認識，提高利用率。現代的大學生，網絡技術都較為過硬，尤其是不少大學生喜歡瀏覽網頁，瀏覽數據庫，但是不喜歡進實體圖書館。為了方便這類的讀者，高校圖書館可以建立心理健康虛擬的咨詢臺，或者建立龐大的心理健康教育方面的數據庫，這可以有效保護瀏覽者的隱私，而且也迎合了一部分讀者的需求。遇到心理問題又不好意思尋求老師同學幫助的大學生，可以在網絡上展開咨詢，通過在線聊天或者郵件等方式與圖書館工作人員展開有效溝通。我們還可以利用微信微博等公眾平臺，增加與大學生群體交流的機會，這樣的咨詢方式在時間地點上都非常靈活，方便我們的工作人員及時了解學生們的訴求，及時的更新數據庫提供相關文獻的定期推送，利用豐富的網絡互動平臺，提前介入和掌握有心理問題學生的現狀，將心理問題在萌芽狀態下就予以疏導，做到及時發現提前干預，極大地促進心理健康教育工作的開展。

四、結語

綜上所述，現代社會，不少大學生都面臨嚴重的心理問題，靠少數從事心理教育的老師開展個別干預是非常有限的。調查顯示，在有心理問題的大學生中有一半以上的學生曾主動借閱書刊、網絡搜索來查詢解決問題，其中性困擾占比例最高，其次分別是就業壓力和戀愛問題，而這些學生遇到問題卻極少去求助心理咨詢室和輔導老師。作為主要教育陣地的高校圖書館可以充分利用其豐富資源，積極投身大學生心理健康教育。今后，作為大學生心理健康教育的重要陣地的高校圖書館，必須不斷擴展館藏文獻資源，加強基礎設施和硬件設施的建設，為學生營造良好的讀書氛圍和環境氛圍。同時注意人才的培養和引進，力爭為讀者提供個性化的全方位的服務，積極發揮其在高校大學生心理健康教育方面的干預作用，將圖書館建設和大學生心理教育相結合，真正的成為大學生的解憂圖書館。