街頭嘻哈

張澤虹

這是一個正在表演技巧性舞蹈的小哥哥，他演繹的舞種是街舞中的Hip-Hop。

圖中的小哥哥雙腳并攏，雙臂自然擺動，身體扭向右側，雙腳點地立起，臉部表情夸張，看起來十分滑稽。

街舞，一定是在大街上表演的嗎？它最早起源于美國，是二十世紀六十年代末黑人們用于表達情緒的街邊即興舞蹈，后來逐漸形成了街邊嘻哈文化，包括音樂、服飾、涂鴉、舞蹈、街頭籃球等等。如今的街舞，已從街頭表演、街頭比賽走向了舞蹈工作室。

HipHop是街舞當中的一個易學舞種，從字面上來翻譯是“輕扭擺臀”的意思。大多以幅度大而簡單的舞步，來表現出復雜的舞感。由于簡單易學，觀賞性也比較高，深受大眾的喜愛，是許多年輕人追逐時尚的代表。

HipHop為什么會如此受歡迎呢？我覺得跟舞蹈的“節奏”、“自由”、“展示自我”有關。與其他舞蹈不同的是，HipHop沒有具體的招牌動作，也沒有具體的必備精神。只要跟著節奏盡量釋放自己，運用身體各個部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想象力，來創造出令人驚訝的舞步。

我們經常會看到HipHop的舞者圍成一個圓圈，并逐個到圓圈中間展示自己的舞蹈技能。據說，這是繼承了黑人的一種舞蹈習慣，即每人輪流到圓圈中央表演自己的舞段，互相挑戰，展現自己最難的動作技巧，來獲得別人的肯定。

你發現了嗎？小哥哥身上的服裝是非常休閑寬大的日常裝扮。HipHop的舞者大多是這樣的形象：金屬裝飾鏈，肥大的T恤，棒球帽和吊襠褲。

他們為什么要穿這么寬大的衣服？原來在街舞的發源時期，家境困難的美國黑人群體，衣服都是“共享型”的。出于經濟條件的考慮，延長衣服的穿著時間，哥哥穿小了的衣服就會給弟弟穿，所以大兩個碼的衣服很常見。既省去了置裝費用，還方便配合完全自由即興式的舞蹈動作。漸漸地，這種寬大的穿衣方式發展成為一種潮流范兒，演變成如今的嘻哈服飾文化。

小哥哥隨著音樂有律動地跑跳起來。音樂突然變奏，他迅速而有力地把頭、肩、臂等部位作鎖定，做出一種被定格的樣子。音樂再變，他又站直著身子，雙手平行兩邊，開始做流暢連貫的動作。從左邊的手掌開始做波浪的動作，一直到右手，最后整個身體扭動，仿佛一股無形的電流貫穿了整個身體。

HipHop爆發力強，且舞蹈動作較為夸張，是一種中低強度的有氧運動，具有特定的健身效果，經常練習能增加你全身的協調性，還能塑造優美體態。但是一些貼近地板的支撐性高難度動作，需要在專業的舞蹈老師指導下才能完成，切勿獨自練習。