橙信

你一定有糾結的心事無人分擔，你一定有沉郁的心結無法打開，正如你也有美好的夢想與我分享。歡迎來信給西橙，我會認真傾聽你的訴說，竭誠為您釋疑。希望你在此生成為你自己。

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不做精準接收利箭的人肉靶子

西橙：

我遇到一件讓我傷心的事情。我是個剛畢業的小護士，最近醫院組織演講比賽，并沒有選我參加，科室里的另外一個人參加的，可是她要我幫忙給她寫演講稿，我很認真地幫她寫了，雖然我對這些不是很熟悉。可是當我寫完給她時，她在科室里練習，很快就有人跳出來說這也不好那里也有缺點。最后她又讓另外一個人把稿子大段大段地修改了。

讓我傷心的是，科室里有一個醫生還背著我問參賽的同事是否真的決定要用我的稿子，他覺得這稿子真的不好，恰恰讓我聽到了。

我覺得我一開始處理這件事情就有錯誤，演講人不是我，我就不該答應她這件事，現在倒弄得我很難受很難堪。我有些忍不住想要同他們去爭辯，卻又告訴自己：“你不是小孩子了，你不可以任性，不可以去頂撞或者做什么，已經把稿子給別人了，你就沒有對它的所有權了。”其實我真的很想說：“把稿子還我，覺得不好可以不用，你們再寫一篇好了。”但是，他們已經把我的稿子拿去按照我原來的框架添枝加葉了，那個東西已經不屬于我了。

小護士：

你才畢業，有些玻璃心，可以理解。但是我建議你別延續這種性格太久，否則會徒增很多煩惱。弱者的心態之一就是玻璃心，他們無時無刻不在尋找認同感，一丁點兒反對意見聽不得。如果別人提出意見或建議，他們首先不是想著藉此發現自己的短處，進而改正，而是反射性地迸發仇恨，不停自問：“這些人怎么這么可惡，為什么要這樣針對我？”美其名曰自尊作祟，其實就是脆弱，是玻璃心。

想傷害乃至摧垮一顆玻璃心，太容易了，以不屑的語氣揶揄他（她）幾句，他（她）至少能“懷念”你一個月，當然，不幸碰上這顆玻璃心恰巧又是陰險虛偽的主兒，是不會放過報復的機會的，因為他們的心里充滿仇恨和怨言，他們此生的功課之一就是想方設法懲罰對他們不敬的人；而對于那些溫吞呆笨的玻璃心，則是零成本殺傷，分分鐘把陰影留給他（她），讓他（她）午夜夢回都輾轉三圈兒。

你愿意成為這樣一個精準接收別人利箭的人肉靶子嗎？你愿意動不動就半夜醒來怨懟積心嗎？

不想，就只能改變。在別人對你有負面評價的時候，只允許反感情緒短時間逗留，然后，好好思考對方說的話、做的事，再想想自己的初心是什么，是要跟大家和諧共處還是特立獨行。你的終極目標必須是讓自己維持良性發展，在你足夠強大之前，那些把自己逼進死胡同的犟勁兒，麻煩你清除，別自己把鞋脫了去走泥路，這樣對你很可能沒有任何益處。

我也敏感過，正如段子里說的“多聽聽別人的意見，然后認真記下來對你有意見的都是誰”。唉，記下來又有什么用呢？無非是拿出生命里可貴的一部分時間不停地回想、怨恨，而這對我，有何裨益？我是不是傻？

后來，我想明白了。但凡有人指出我的不足，無論實情還是誤解，我都先預設那是實情，好好想想我究竟是哪一環節給對方造成了麻煩或困擾，然后，我決定做一些調整，因為我想給別人留下好一點的印象，但我更想提高自己、完善自己。

善于在細微處發現自己、調整自己，是我們一生的課題，是我們向上的階梯。

西橙

我真的好難過，好傷心。橙子姐，你安慰我一下吧，告訴我怎么做才好。他們這樣對我，我都沒有辦法再像以前那樣面對他們了，因為心里總是有疙瘩。請告訴我該怎么做好嗎？急切需要姐姐的回復。

小護士

抄襲的作業，代表你放棄自己

西橙：

你好。我是一名初二的學生。我們每天的作業很多，幾乎各科老師都會湊熱鬧跑來布置一堆，我經常寫到十點半都寫不完。可是我如果超過十一點睡覺，就會嚴重影響第二天的精神狀態，所以我只能第二天早點去學校借來學霸的作業本抄一下。我很清楚抄來的作業不是我自己的，所以心虛，老師檢查的時候我也含含糊糊。可是不抄的話，怎么辦呢？憑我那速度，每天按時完成幾乎不可能。別告訴我寫不完就別寫，老師的巴掌可是真真兒的，他們可不聽你解釋。

吉米

吉米：

“我很清楚偷來的錢不是我自己的，可是不偷的話，怎么辦呢？憑我那懶勁兒，每天工作幾乎不可能。別告訴沒錢就少吃少喝，那嘴饞的感覺可是真真兒的，俺的肚子可不聽你解釋。”

上面這段話耳熟嗎？沒錯，它來自派出所對偷盜嫌犯審訊的筆錄。

其實，我的意思是，抄作業實在耽誤時間，而且一旦開始做就容易上癮，因為太方便了啊——不需要費力動腦就填滿了答案、避開了老師的盤查。這么爽的事兒，是有癮頭的。別沾，沾了招禍——讓你順理成章地懈怠——在讀書時期，還有比這更大的禍嗎？

這是對自己極端不負責任的表現，代表你已經從心里放棄了學習這件事。放棄很簡單，堅持卻很難，所以總有一部分人無法繼續求學，在中考、高考中被篩除，如果碰巧此人又不是能吃苦的聰明人，那么早早工作也無非是令其過早對現實生活失望罷了。

去問問大多數同學每天作業寫到幾點吧。如果作業真的太多，你們一起向班干部反映一下情況，及時向老師匯報，看看能不能有解決方法。可是如果別人都能寫完只有少部分人寫不完，那就不是作業繁重而是你的解答速度有問題，那你只能自己重視起來并及時趕上，其他人沒一點辦法。

西橙