天生積極難自棄，你若盛開清風來

劉宏程

摘 要：積極心理學在高校思想政治教育中的應用，有助于改善和提高心理健康教育的效果，使高校心理健康教育目標更清晰、內容更豐富、形式更多樣、效果更顯著，使教育者和學生都能從積極的角度看待成長中的學生個體，為國家創新型人才的培養作出新的貢獻，使教育工作者和學生，能夠從積極的角度看待成長中的學生個體，為國家創新人才的發展作出新的貢獻。真正實現以心理育人的理念。

關鍵詞：積極心理學 積極心理健康教育 心理育人

一、積極心理學與積極心理健康教育

1.積極心理學

積極心理學（Positive Psychology）是20世紀80年代以人本主義為基礎興起的心理學思潮，它主張用一種積極的方式來對人的心理現象做出新的解讀，認為人類自身存在著可以抵御疾病的力量，個體的積極心理本身就有預防和治療心理問題的作用[1]。積極心理學理念為當前心理健康教育的目標、教育對象和教育途徑提供了更開闊的視野和深刻的啟示，有助于改善和提高心理健康教育的效果。

第一，積極心理學主張增加積極體驗，積極體驗使個體對生活充滿勇氣和力量，使個體獲得持續發展的資源，改善個體的思想、行為模式，激發個體美德與善行的出現，從而實現個體無論是面對過去、現在還是未來，都能擁有主觀幸福體驗。這一觀點提示我們心理健康教育工作者們需要在教育工作中倡導構建學生在主觀層面上的積極體驗。

第二，積極心理學主張不僅要研究問題，而且要集中在個體的積極品質和潛能上，要以科學的方法研究人性中的積極層面?！?br>