生活需要正面解讀

馬亞偉

小楊被我們辦公室的人戲稱為“牢騷姐”，只要一有空，她就開始發牢騷。“太悲催了”，是小楊的口頭禪。無論什么事，到了她這里，肯定是“太悲催了”。她老公的生意不景氣，太悲催了；她婆婆是個喜歡雞蛋里挑骨頭的主兒，太悲催了；她兒子調皮搗蛋，太悲催了……就連她早上剛上班就打碎了水杯，也是太悲催了，說不是好兆頭。

再雞毛蒜皮的事，到了小楊這里都會膨脹成“大難臨頭”的樣子，很少見她有笑容。所謂“相由心生”，其實小楊的五官長得都不錯，但她硬生生活成了苦大仇深的模樣。眉頭的豎紋特別深，讓人一看就覺得她生活中有一百個不如意。

不過實話說，小楊本來的生活并不是那么糟糕。她有個體面的工作，在單位受領導重視，還有不錯的發展前景。她有個幸福的家庭，兒子活潑聰明；婆婆是退休教師，幫她帶孩子；老公一直做生意，有不錯的經濟基礎。按理說，小楊的日子過得應該很開心。可是，她總是負面解讀生活，無論遇到什么事，首先想到的是這件事的消極面，以至于讓自己活得如此郁悶。

生活就是這樣，就像一面鏡子，你對它笑它也笑，你對它哭它也哭。小楊總是抓住每件事的消極方面不放，活在自己親手炮制的糟糕狀態中。時間久了，她的“負面解讀法”真的影響到了生活。單位上上下下都知道小楊愛抱怨，她的處境越來越不順。在家里，她與婆婆的關系緊張，影響到夫妻感情，也影響到孩子的成長，連她老公的生意都受其影響。

人生紛紜，我們面對的事也復雜多變，讓生活呈現出凹凸起伏的面貌。橫看成嶺側成峰，你如何解讀生活，決定了你會過一種怎樣的生活。有些人像小楊這樣，習慣站在陰影處打量生活。因為你背對著陽光，所以看到的全都是陰影。于是乎，什么“不如意事十之八九”“人生是一場苦旅”的說法大行其道，他們總覺得生活就是一團亂麻，怎么過都是糾結。很多事你越是無法釋懷，它就越是如影隨形。把糾結的事放下，把該忘的事忘掉，任何事都有積極的一方面，再糟糕的事，你也應該找到它的積極的一面。

能夠正面解讀生活是一種能力，是一種能夠讓自己快樂和幸福的能力。這種能力的大小，直接決定了你的生活質量，甚至生命質量。