舞蹈治療打開星寶們閉合的心

文｜羽 佳

丹姆老師帶著星希望志愿者們與孩子開展活動(dòng)

從不讓任何人進(jìn)行身體碰觸，到主動(dòng)擁抱老師表達(dá)感謝和喜愛(ài)，這巨大的轉(zhuǎn)變讓為自閉癥孩子進(jìn)行舞蹈治療的馬古蘭丹姆老師無(wú)比感動(dòng)，也讓她深切地認(rèn)識(shí)到舞蹈治療對(duì)自閉癥孩子的非常有效的特殊的療愈效果。

馬古蘭丹姆是上海體育學(xué)院舞編專業(yè)教師。3年多來(lái)，丹姆老師堅(jiān)持每周兩次從位于楊浦區(qū)的上海體育學(xué)院乘地鐵輾轉(zhuǎn)1個(gè)多小時(shí)，來(lái)到位于靜安區(qū)的彩虹雨兒童智能訓(xùn)練中心（以下簡(jiǎn)稱“彩虹雨”），為自閉癥孩子上舞蹈治療課。這是一堂純公益的“校外課”，學(xué)生全部是來(lái)自公益組織彩虹雨的幾十位自閉癥患兒。

2018年10月的一個(gè)星期四，14∶30，舞蹈治療課的音樂(lè)又一次如約在彩虹雨的教室中響起。富有感染力的節(jié)奏感，讓孩子們主動(dòng)聚集在一起，他們知道舞蹈治療課要開始了。這就是丹姆老師3年多來(lái)和孩子們逐漸形成的默契。

一段激情四射的動(dòng)感音樂(lè)伴隨著孩子們興奮的手舞足蹈，開啟每堂課的熱身階段。接下來(lái)則是丹姆老師針對(duì)孩子們的特殊情況特別編排的療愈舞蹈，孩子們排成一列雙手搭在前一個(gè)人的肩膀上，由老師帶領(lǐng)開始了“開火車”，音樂(lè)與肢體動(dòng)作配合，將孩子們帶入了火車轟隆的情境……

“一片藍(lán)色的布，把它想象成海洋，讓我們?cè)谏厦嫣璋伞！焙⒆觽儗⒉寂e過(guò)頭頂，他們轉(zhuǎn)著圈，聚攏，又散開。“藍(lán)布是我們上課的道具之一，還有其他道具，比如人形一樣大的白紙、小鼓、彩筆、鏡子、五彩絲巾……”丹姆老師說(shuō)。

而每堂課的最后部分則是放松的時(shí)間，隨著舒緩音樂(lè)的轉(zhuǎn)換，孩子們的動(dòng)作自然地開始放慢，并將手里的絲巾蓋在身體上，以自己舒服的姿勢(shì)躺在教室的墊子上，就像進(jìn)入了睡夢(mèng)中一樣。這個(gè)環(huán)節(jié)，丹姆老師說(shuō)她故意延長(zhǎng)了時(shí)間，足足有10分鐘，開始擔(dān)心孩子們堅(jiān)持不了這么久，但孩子們給了她驚喜，10分鐘他們真的非常安靜地蓋著絲巾躺在墊子上靜靜地享受著音樂(lè)的撫慰，沒(méi)有人隨便跳起來(lái)，沒(méi)有人喊叫，沒(méi)有人不配合。課后，孩子們還會(huì)主動(dòng)幫老師收整道具，將絲巾等道具主動(dòng)還給老師。

從14∶30到15∶30，整整一個(gè)小時(shí)的舞蹈治療課，這些自閉癥孩子們非常配合丹姆老師的教學(xué)，順利地上完了這堂課。一個(gè)小時(shí)，對(duì)于正常的孩子來(lái)說(shuō)能夠全身心地注意力完全專注地配合老師已經(jīng)不易，而這些自閉癥孩子們居然做到了。

丹姆老師說(shuō)，現(xiàn)在孩子們與她的默契與高度配合，印證了3年多來(lái)舞蹈治療的巨大療效。而回想當(dāng)初，在授課半年后才讓她逐漸看到了“起色”，“孩子們從最初上課時(shí)無(wú)法集中精力聽從指令，滿教室亂跑、爬高、大聲喊叫，到后來(lái)，只要播放兒歌，他們能安靜一些，教授的動(dòng)作和語(yǔ)言也能學(xué)會(huì)一部分。”

苗苗的母親對(duì)丹姆十分感激。苗苗是一名患有重度自閉癥的男孩，上舞蹈治療課已有一年。“他的變化真的非常大，認(rèn)識(shí)他的人都說(shuō)他像換了個(gè)人。上課時(shí)他整個(gè)人是興奮、自主、放松的。”

涵涵的家長(zhǎng)也稱上課的效果完全超乎預(yù)料，“上課過(guò)程中，丹姆老師要求家長(zhǎng)離開教室，一開始我沒(méi)法想象我的孩子沒(méi)有陪同要怎么進(jìn)行下去，但現(xiàn)在我很放心。至少他可以獨(dú)立地完成一件事了。”

在去年“我們，一起舞”—暨自閉癥兒童舞蹈治療公益活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，丹姆老師和自閉癥孩子們表演了精彩的節(jié)目，感動(dòng)了在場(chǎng)的每個(gè)人。“我從來(lái)不知道，我的孩子可以像正常人一樣完成一次演出。”一位患兒媽媽哭著說(shuō)。

根據(jù)家長(zhǎng)的反饋，孩子們?cè)趫?jiān)持上了一段時(shí)間舞蹈治療課之后，協(xié)調(diào)性、主動(dòng)性、注意力等方面都有了一定的提升。“孩子一來(lái)到教室就問(wèn)，丹姆老師在哪里？丹姆老師在哪里？他愿意去聽老師的指令，愿意去和志愿者們互動(dòng)了。”彩虹雨的家長(zhǎng)們和孩子們一樣非常喜歡丹姆老師，也認(rèn)可舞蹈治療課的效果。

彩虹雨的舞蹈治療課

丹姆老師在上課

科研結(jié)緣自閉癥患兒

據(jù)丹姆老師介紹，一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)自閉癥患者可能已超過(guò)1000萬(wàn)，其中0—14歲患兒超200萬(wàn)，這意味著每100位兒童中就有1位自閉癥患兒。“舞蹈治療是目前行之有效的科學(xué)治療手段。”丹姆老師告訴筆者，舞蹈治療，是利用舞蹈或即興動(dòng)作的方式治療社會(huì)、情感、認(rèn)知以及身體方面的障礙以及增強(qiáng)個(gè)人意識(shí)，改善人們的心智。在西方，舞蹈治療已有60余年的發(fā)展歷史，美國(guó)的舞蹈治療始于越戰(zhàn)后自由舞者幫助戰(zhàn)后受到創(chuàng)傷的老兵的心理康復(fù)。而國(guó)內(nèi)舞蹈治療起步較晚，20世紀(jì)80、90年代才引入國(guó)內(nèi)，近幾年才逐漸引起關(guān)注，尚處在萌芽階段。

丹姆老師在上海體育學(xué)院舞蹈編導(dǎo)專業(yè)任教已經(jīng)13年。2012年，她前往美國(guó)進(jìn)修期間接觸到了舞蹈治療項(xiàng)目。一年后回國(guó)時(shí)，國(guó)內(nèi)已引進(jìn)了美國(guó)舞蹈治療協(xié)會(huì)的舞蹈治療師課程認(rèn)證，通過(guò)3年的研修，丹姆讀完所需全部課程并獲得認(rèn)證。而在此過(guò)程中，她一直在思索如何能將自己所學(xué)運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐，更重要的是達(dá)到真正解決社會(huì)實(shí)際問(wèn)題的目的。

在寫博士論文時(shí)，丹姆老師因選題結(jié)識(shí)了彩虹雨。“它是由一位自閉癥兒童的媽媽創(chuàng)辦的免費(fèi)公益組織，是為這些同病相憐的孩子和家長(zhǎng)們搭建的康復(fù)治療之家。”丹姆至今清楚地記得，第一次走進(jìn)彩虹雨接觸到自閉癥兒童的感受，“我哭了，不知道為什么，淚流不止。”

丹姆老師說(shuō)：“用一年時(shí)間完成博士論文后，后面兩年多至今的堅(jiān)持，則源于與這群自閉癥孩子的感情。他們真誠(chéng)、可愛(ài)，你用心對(duì)待他們，他們是感受得到的，回饋給我的是發(fā)自心底的喜歡和親近，這讓我們不僅僅是師生關(guān)系，還是親人。和他們的父母也成為了非常好的朋友。我會(huì)帶著孩子們來(lái)我們體育學(xué)院參觀游玩，孩子們聽說(shuō)要去丹姆老師的學(xué)校，都特別興奮開心，看到他們一天天地進(jìn)步和改變，我覺(jué)得我必須堅(jiān)持下去。而做公益最重要也最難得的就是堅(jiān)持，只有堅(jiān)持，才能看到效果，才能真正幫助到他們。”

丹姆老師和她的志愿團(tuán)隊(duì)通過(guò)自己的付出填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)舞蹈治療的空白。對(duì)丹姆而言，“療愈效果可以拿出許多數(shù)據(jù)來(lái)證明，但情感是無(wú)法用冰冷的數(shù)字去衡量的。作為舞者，在舞臺(tái)上發(fā)光發(fā)熱是他們的天職，而在舞臺(tái)下幫助弱勢(shì)群體，沒(méi)有華麗的服裝、精致的妝容，跳著簡(jiǎn)單而重復(fù)的舞蹈動(dòng)作，他們依然優(yōu)美耀眼”。

舞蹈治療的適用范圍幾乎涵蓋所有人群

舞蹈治療的適用范圍廣泛，幾乎涵蓋所有人群，一定要區(qū)分的話，大體上可以分為兩大類：精神疾病人群和健康人群。而丹姆老師的授課對(duì)象除了自閉癥孩子，還有上海體育學(xué)院的學(xué)生。2015年，丹姆老師與上海體育學(xué)院心理咨詢室合作，開設(shè)舞蹈治療工作坊，隨后，又面向體育休閑與藝術(shù)學(xué)院開設(shè)創(chuàng)意舞動(dòng)課程。

近年來(lái)大學(xué)生心理問(wèn)題逐漸引起社會(huì)關(guān)注，“大學(xué)生心理患病率呈上升趨勢(shì)”“大學(xué)生抑郁癥患者僅一成接受心理治療”……類似新聞屢見(jiàn)不鮮。

“有的學(xué)生表面看上去很正常，但如果去揭開他的表面，他們的心理問(wèn)題有可能比自閉癥孩子還要嚴(yán)重。”丹姆老師說(shuō)。

與普通的舞蹈課程不同，舞蹈治療不需要學(xué)生有任何舞蹈基礎(chǔ)，它看重的是開發(fā)學(xué)生的肢體表達(dá)能力，進(jìn)行創(chuàng)造性舞蹈。上課過(guò)程中，學(xué)生之間有很多互動(dòng)，內(nèi)容形式多樣，如鏡面模仿、模擬提線木偶、情景性角色、描繪身體輪廓、動(dòng)作即興創(chuàng)編等等，幫助學(xué)生舒展身體，打開心扉，釋放內(nèi)心。

將舞蹈治療課程系統(tǒng)化，繼續(xù)科研探索

2016年3月，丹姆老師帶領(lǐng)舞編專業(yè)學(xué)生參與上海自閉癥兒童治療的公益項(xiàng)目，項(xiàng)目的參與者主要有上海體育學(xué)院舞編專業(yè)學(xué)生、外校學(xué)生和社會(huì)志愿者，舞編專業(yè)有20余名學(xué)生已成為固定參與志愿者。有愛(ài)心、有公益心是丹姆認(rèn)為志愿者應(yīng)滿足的條件，也是最重要的條件。“因?yàn)檫@是一個(gè)全公益性項(xiàng)目，當(dāng)幾堂課上下來(lái)，你不斷付出著精力與時(shí)間，能夠支撐你繼續(xù)往下走的是那份愛(ài)心。”

丹姆老師帶領(lǐng)著學(xué)生們通過(guò)自己幾年習(xí)得的理論知識(shí)和豐富實(shí)踐，斬獲不少獎(jiǎng)項(xiàng)。2016年5月，憑借“‘星希望’自閉癥兒童舞蹈治療公益項(xiàng)目”獲得上海市大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽公益創(chuàng)業(yè)賽金獎(jiǎng)，同年11月獲得全國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽公益創(chuàng)業(yè)賽銅獎(jiǎng)。丹姆老師撰寫的論文《藝術(shù)教育視野下舞蹈治療對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的干預(yù)研究》，獲得了上海高校心理咨詢學(xué)術(shù)年會(huì)的三等獎(jiǎng)。

國(guó)外的舞蹈治療通常采用一對(duì)一的教學(xué)模式。而在丹姆的課堂，只有她一名老師，幾位志愿者，每堂課大致有20個(gè)孩子，且沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同，上課的難度和強(qiáng)度可想而知。3年多堅(jiān)持下來(lái)，丹姆老師也在思考未來(lái)舞蹈治療的方向，她與彩虹雨溝通，接下來(lái)會(huì)按照自閉癥孩子們的年齡分班上課，5—7歲的一組，7歲以上的一組，在自閉癥孩子們年齡越小時(shí)介入治療，效果應(yīng)該會(huì)越好。

中國(guó)的舞蹈治療現(xiàn)處于萌芽階段，舞蹈治療屬于交叉學(xué)科，既需要舞蹈動(dòng)作療愈，又需要心理學(xué)治療支持，而國(guó)內(nèi)的舞蹈治療體系所處發(fā)展階段尚不完善，有專業(yè)資質(zhì)的舞蹈治療師稀缺。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、舞動(dòng)治療師胡姚蕊表示，傳統(tǒng)的基礎(chǔ)性治療為談話式的，靠語(yǔ)言表達(dá)來(lái)建立與患者的溝通，減少交流障礙。而舞蹈治療猶如讓身體“活起來(lái)”，讓生命活力回到體內(nèi)，找到“精氣神”。舞蹈治療可使治療師與患者建立信任關(guān)系，敞開心扉，從意愿上帶來(lái)思維改變，實(shí)現(xiàn)“更自在的生活”的狀態(tài)。