面對“后高考心理”，可別“大意失荊州”

張全林

對“后高考心理”，你怎么看

有資料表明，從高考結(jié)束到發(fā)榜前，考生出現(xiàn)心理問題的比例絲毫不比高考前和高考期間少。高考之后的兩周，被認為是心理問題高發(fā)期?？忌诮?jīng)歷幾個月緊張迎考之后，各種心理需求在高考后一段時間內(nèi)會出現(xiàn)“井噴”現(xiàn)象，加上不少家長對孩子的考后心理不像考前那么關(guān)注，因此，很容易出現(xiàn)“后高考心理”問題。對此，你怎么看？

壓力山大的高考扛過來了，未必會感到輕松。高考是人生的機遇，但也會造成幾家歡樂幾家愁。有的考得好，欣喜若狂；有的考砸了，悲觀失望。各種心理障礙“井噴”，煩躁自責，甚至自殘、自殺、離家出走等極端行為，都有可能發(fā)生，往往會造成意想不到的悲劇。據(jù)心理專家介紹，考生心理危機發(fā)生率甚至會高于考前，這就是所謂的“后高考心理”。高考結(jié)束后，考生容易進入心靈“真空”，在等待的煎熬中，既要承受成績落差的焦慮和自責，又要面對周圍人們關(guān)心的壓力。這些會讓從考試壓力下解放出來的考生，旋而陷入另一個心理壓力峰期。如果不及時調(diào)整矯正，就有可能引發(fā)嚴重后果。

高考后的心理疏導任務(wù)并不輕松，有兩類情況尤為值得關(guān)注。一類是高考失利的考生。對高考失利的孩子，家長尤其要有意識地扮演好陪伴者的角色。作為考試的過來人，家長要自覺地向孩子輸入信心的能量。要讓孩子真切地感受到，父母和他們會一起面對未來。鼓勵孩子把失敗當成是人生的歷練，把挫折轉(zhuǎn)化為應(yīng)世的財富。用成功者的真實故事，讓孩子認識世間因果、成敗變通的道理，明白高考并不是人生的決勝點，條條大道通羅馬，高考的失利并不意味著人生的絕望。憑實而論，無論高考成績優(yōu)劣，都是人生考試鏈上的一個節(jié)點。一次考試，發(fā)揮超常也罷，失常也罷，勝敗因循，都屬正常。

另一類是高考成績優(yōu)異的孩子，容易產(chǎn)生放縱心理。這類孩子簡單認為，考完了便意味著苦日子熬出頭了，應(yīng)盡情彌補自己多年的艱辛付出，于是拼命地玩，毫無節(jié)制地狂歡、喝酒，或一睡好幾天，或連續(xù)幾天幾夜上網(wǎng)玩游戲。這樣自殘性地消耗自己，也會“大意失荊州”，樂極生悲，甚至造成無法挽回的后果?？嫉煤玫暮⒆?，未必就不會誘發(fā)心理問題，家長更應(yīng)該注意防范，適當引導，適時“澆冷水”，促使孩子保持清醒，理智面對現(xiàn)實，正確規(guī)劃人生。

面對“后高考心理”，除了家長盡開導護理義務(wù)外，社會更有義不容辭的責任。作為影響廣泛的媒體，不能拔高高考的作用，追捧“高考狀元”。其實，“高考狀元”因后來放松努力，最終沒能成為“職場狀元”的大有人在。在這個節(jié)點上，應(yīng)多宣傳一些高考失利者通過發(fā)憤圖強成功成才的案例，以幫助高考失利的學生重拾自信。有關(guān)公共部門應(yīng)及時搭建平臺，利用心理熱線、微信公眾號、QQ等新媒體，接受考生的心理咨詢，幫助考生走出心理陰影。最了解學生的是老師，最能把話說到心里的還是老師。學生雖然畢業(yè)了，師生的天然聯(lián)系并沒掐斷。在高考后的人生關(guān)口上，當老師的留心學生的精神狀態(tài)，多給一些交流指導，更能體現(xiàn)師生溫暖。