上海市青少年自由式摔跤運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用情況及項(xiàng)目發(fā)展制約因素

魯阿鑫, 陳 蓓

(1.上海市靜安區(qū)第二青少年業(yè)余體育學(xué)校,上海 200070; 2.上海體育學(xué)院 武術(shù)學(xué)院,上海 200438)

新中國成立后,上海市競技體育總體水平一直名列全國前茅,在奧運(yùn)會、亞運(yùn)會和全運(yùn)會上創(chuàng)造多項(xiàng)紀(jì)錄。然而,上海市自由式摔跤運(yùn)動的發(fā)展卻不盡如人意。近年來,我國自由式摔跤水平不斷提高,在國際重大比賽中,我國選手取得了較好的成績[1-2]。但作為全國較早開展摔跤運(yùn)動的省市,上海市自由式摔跤運(yùn)動水平卻出現(xiàn)徘徊不前的局面。本文將上海市自由式摔跤運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用能力與全國優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行對比,從訓(xùn)練、管理、選材、體制和競賽等方面探索癥結(jié)所在,并提出可行建議,以推動上海自由式摔跤運(yùn)動向健康的方向發(fā)展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽和2016年上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽5個級別進(jìn)入1/4決賽的運(yùn)動員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)字化期刊、摔跤協(xié)會網(wǎng)站等檢索相關(guān)文獻(xiàn)資料,并進(jìn)行分析整理,了解國內(nèi)外研究現(xiàn)狀。

1.2.2 專家訪談法

設(shè)計(jì)訪談提綱,對上海體育學(xué)院摔跤教師、上海部分區(qū)摔跤教練員、裁判員、運(yùn)動員就相關(guān)問題進(jìn)行訪談。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽及2016年上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽5個級別的1/4決賽、1/2決賽、冠軍賽和季軍賽共40場比賽運(yùn)動員使用的技術(shù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動員技術(shù)使用情況

多年來,技術(shù)動作一直被認(rèn)為是摔跤項(xiàng)目的特點(diǎn)之一。據(jù)蘇聯(lián)專家統(tǒng)計(jì),摔跤動作共有380多種,按照技術(shù)的相似性,后被分為幾大類[1]。不同類型的技術(shù)動作,其進(jìn)攻手法、練習(xí)手段、使用的難易程度各異。因此,運(yùn)動員在比賽中所使用技術(shù)的類型，一定程度上反映其技術(shù)特點(diǎn)和能力。

2.1.1 站立技術(shù)

在統(tǒng)計(jì)的2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽中,就站立技術(shù)而言,抱雙腿類技術(shù)占19.24%，轉(zhuǎn)移類技術(shù)為21.77%，過背摔類技術(shù)為15.14%,頭在內(nèi)抱和頭在外抱單腿類技術(shù)合計(jì)為25.24%,這4類技術(shù)的使用次數(shù)占比合計(jì)達(dá)81.39%。可見,抱雙腿摔類、轉(zhuǎn)移類、過背摔類及抱單腿類技術(shù)是高水平自由摔跤運(yùn)動員最常用的4類站立技術(shù)。扣腿摔類和穿腿摔類技術(shù)使用次數(shù)的占比分別為9.15%和7.89%,主要是因?yàn)檫@2類技術(shù)使用前需要持有特定的體位,使用時要求進(jìn)把更深,所以，在實(shí)際比賽中常作為“殺手锏”而隱藏,達(dá)到出其不意的效果。另外,在高水平比賽中,向后摔類和腿攻腿類技術(shù)的成功率非常低,運(yùn)動員很少使用。

在統(tǒng)計(jì)的2016年上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽5個級別比賽中,抱雙腿類技術(shù)在站立技術(shù)類型的使用中獨(dú)樹一幟,使用率高達(dá)30.58%。其他站立技術(shù)的使用率依次是：轉(zhuǎn)移類技術(shù)為20.86%;抱單腿類技術(shù)為26.62%,其中，頭在內(nèi)抱單腿類技術(shù)和頭在外抱單腿類技術(shù)的使用率分別為8.27%和18.35%。由此可見,上海自由式摔跤選手采用的站立技術(shù)以抱雙腿類摔、轉(zhuǎn)移類摔和抱單腿類技術(shù)為主;其次是扣腿摔類與過背摔類技術(shù),占比分別為7.55%和8.63%;其他類型的站立技術(shù)使用率極低。

通過對比不難發(fā)現(xiàn),上海市自由式摔跤運(yùn)動員的穿腿摔類和過背摔類技術(shù)存在明顯不足。究其原因，首先,穿腿摔類與過背摔類技術(shù)對運(yùn)用的熟練度和手法要求很高,需要運(yùn)動員進(jìn)行長時間針對性的練習(xí),逐步提高技術(shù)運(yùn)用的熟練度,不斷積累對抗中運(yùn)用技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)。其次,穿腿摔類和過背摔類技術(shù)的使用風(fēng)險較大[3-5]。使用穿腿摔類技術(shù)時，運(yùn)動員會出現(xiàn)背向墊面的瞬間,彼時即便對手無意反攻,只要防守得當(dāng)也足以使進(jìn)攻方處于不利局面,甚至失分。而過背摔類技術(shù)一旦使用失敗,自己的背部將直接面對對手,很有可能釀成大分值失分[6-7]。值得一提的是,通過觀看2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽錄像發(fā)現(xiàn)，6次向后摔類技術(shù)中有5次使用成功,其中2次為“過胸”,2次為“前夾肩頸向后摔”,1次為“插捧向后摔”。向后摔類技術(shù)主要是先控制對手上半身,然后將對方向后摔出。這類技術(shù)分值高,幅度大,觀賞性強(qiáng),使用時不需要腿參與,普遍出現(xiàn)在古典式摔跤比賽中,若在自由式摔跤比賽中出現(xiàn),往往標(biāo)志著競技雙方實(shí)力相差懸殊。

2.1.2 跪撐技術(shù)

在統(tǒng)計(jì)的2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽比賽中,抱腰滾橋技術(shù)共使用64次,占總跪撐技術(shù)使用次數(shù)的37.21%。可見,在自由式摔跤跪撐角斗中,抱腰滾橋是運(yùn)動員的首選技術(shù)。除此之外,抱胸滾橋、反抱大腿、單騎纏和交叉握小腿也是高水平自由式摔跤運(yùn)動員常用的跪撐技術(shù),使用次數(shù)占比分別為16.28%、14.53%、12.21%和9.30%。其他技術(shù)一般都是在條件特別好的情況下才使用,所以使用率較低。

在統(tǒng)計(jì)的2016年上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽比賽中,抱腰滾橋共使用42次,占總跪撐技術(shù)使用次數(shù)的28.97%,占比遠(yuǎn)大于其他跪撐技術(shù)。顯然,抱腰滾橋是上海市自由式摔跤運(yùn)動員的首選技術(shù)。其次是翻上、交叉握小腿、肩下握頸翻、反抱大腿和抱胸滾橋,占比分別為15.86%、14.48%、10.34%、8.97%和8.28%。

對比發(fā)現(xiàn),上海市自由式摔跤運(yùn)動員和全國自由式摔跤高水平運(yùn)動員都將抱腰滾橋視為首選技術(shù),但在第二技術(shù)的選擇上兩者有很大差別。除抱胸滾橋、反抱大腿和交叉握小腿外,上海運(yùn)動員更傾向于將全國比賽中罕見的肩下握頸翻和翻上作為第二選擇技術(shù),但全國賽中常見的單騎纏技術(shù)在上海市比賽中反而很少被使用。對上海體育學(xué)院摔跤教師和上海市部分區(qū)摔跤教練員、裁判員等專家進(jìn)行訪談發(fā)現(xiàn),肩下握頸翻之所以占有如此大的比重,一是因?yàn)樗昧撕唵蔚母軛U原理,簡單易懂,便于運(yùn)用;二是因?yàn)橐坏┏晒\(yùn)用，便可將對手直接控制在危險狀態(tài),直至獲取扣雙肩的勝利。相比之下,單騎纏技術(shù)原理復(fù)雜,欲掌握和正確使用,需勤學(xué)苦練和不斷揣摩,而要達(dá)到靈活使用,還需積累大量的跪撐對抗經(jīng)驗(yàn),并獲得專項(xiàng)教練員的悉心指導(dǎo)。由此可見,上海自由式摔跤運(yùn)動員的跪撐技術(shù)與全國高水平運(yùn)動員差距較大。

2.1.3 上海自由式摔跤技術(shù)水平現(xiàn)狀

通過2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽與2016年上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽站立技術(shù)使用數(shù)據(jù)的對比分析可知,上海青少年運(yùn)動員的穿腿摔類和過背摔類技術(shù)明顯不足。受訓(xùn)練年限的影響,上海市級自由式摔跤比賽參賽運(yùn)動員的競技能力參差不齊,水平相差較大。現(xiàn)場觀賽發(fā)現(xiàn),某些級別比賽前3名中，個別運(yùn)動員已具備較成熟的技術(shù)運(yùn)用能力,通過進(jìn)一步訓(xùn)練,完全可以達(dá)到全國比賽的參賽水準(zhǔn)。訪談證實(shí),這些佼佼者的訓(xùn)練年限為4～7年。現(xiàn)場觀看上海市自由式摔跤錦標(biāo)賽發(fā)現(xiàn),跪撐角斗中翻上技術(shù)使用過多,且多為無效動作。作為典型的反攻技術(shù)[8],翻上動作被如此多地使用卻不得分，甚至失分,說明大多數(shù)上海自由式摔跤運(yùn)動員的競技心理不成熟,比賽中一味冒失進(jìn)攻，忽視有效防守的重要性。

觀看2015年全國青年自由式摔跤錦標(biāo)賽錄像發(fā)現(xiàn),運(yùn)動員在站立摔進(jìn)攻時采取的手法多樣,這與上海市運(yùn)動員進(jìn)攻手法與套路單一的情況形成鮮明對照。在跪撐進(jìn)攻時,前者常采取多技術(shù)、多把位交互變化的手段,如抱腰滾橋變化至單騎纏、單騎纏變化至反抱大腿等;而后者多采用單一技術(shù),導(dǎo)致技術(shù)使用奏效或失敗后均無后續(xù)技術(shù)動作的支撐。因此,上海市自由式摔跤運(yùn)動員各種跪撐技術(shù)的運(yùn)用缺乏靈活性和多變性。

2.2 制約上海市自由式摔跤運(yùn)動發(fā)展的因素

2.2.1 基礎(chǔ)選材出現(xiàn)窘境

科學(xué)選材是指運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)理論、方法和手段,客觀地測定人體某些數(shù)據(jù)和指標(biāo),進(jìn)而預(yù)測其未來的競技能力。科學(xué)選材涉及遺傳學(xué)、形態(tài)學(xué)、生理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)和訓(xùn)練學(xué)等多種學(xué)科領(lǐng)域。隨著科技日益發(fā)展,訓(xùn)練方法更趨客觀和科學(xué),要創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績,必須科學(xué)選材[9-10]。然而訪談中各區(qū)教練員及裁判員一致感嘆,“選材大家都會,問題是無人可選”。先天條件好的運(yùn)動員不愿意從事摔跤訓(xùn)練,或是父母不同意。這從基礎(chǔ)選材環(huán)節(jié)上制約著上海自由式摔跤運(yùn)動的發(fā)展。

一方面,與其他省市相比，上海市人口出生率低,且獨(dú)生子女率高。現(xiàn)階段,上海家庭對子女特別是獨(dú)生子女的培養(yǎng)首選是文化學(xué)習(xí),寄希望于子女考入名牌大學(xué)。而對于競技體育,尤其是較為艱苦、費(fèi)時、費(fèi)力的運(yùn)動項(xiàng)目熱情不高。另一方面,追求社會層次和地位的提高,或者是向上層社會垂直流動,是人類普遍追求的目標(biāo)。上海是人才聚集的高地,上海能為市民乃至全國人民提供公平競爭、垂直向上流動的各種機(jī)會,而競技體育僅是這種公平競爭、垂直向上流動眾多機(jī)會中的一個。與內(nèi)地各省市發(fā)展不均衡和貧富差異過大的情況不同,上海的發(fā)展步伐幾乎全覆蓋,不會出現(xiàn)貧困的多子女家庭通過競技體育尋找社會流動的現(xiàn)象。

此外,自20世紀(jì)90年代浦東開發(fā)以來,上海城市區(qū)域擴(kuò)展速度加快。中心城區(qū)原有居民大量外遷，使得城市人口在居住環(huán)境得到改善的同時,分布進(jìn)一步合理化,但這種先行的人口合理分布卻使原有的競技體育訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)來不及重組,致使人口稠密的中心城區(qū)體校出現(xiàn)生源渠道萎縮、訓(xùn)練場地設(shè)施閑置等問題。這也是上海自由式摔跤運(yùn)動選材難的原因。

2.2.2 受限于自由式摔跤項(xiàng)目特點(diǎn)

作為重競技項(xiàng)目之一的自由式摔跤是對抗性項(xiàng)目,要求運(yùn)動員在對抗中充分發(fā)揮自己的速度、技巧和力量。自由式摔跤運(yùn)動訓(xùn)練能增強(qiáng)力量、靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì),也正因如此,它費(fèi)時費(fèi)力且艱苦異常,這也成為家長不愿讓孩子練習(xí)自由式摔跤的主要原因。孫進(jìn)在《影響青少年運(yùn)動參與課余體育訓(xùn)練的家庭因素調(diào)查與分析》一文中指出,家長希望孩子參與身體接觸少、無身體對抗、不易受傷的運(yùn)動項(xiàng)目,其目的不是為了讓孩子達(dá)到很高的運(yùn)動水平,而是為了健身。大多數(shù)家長不希望自己的孩子從小接受專業(yè)訓(xùn)練,擔(dān)心影響孩子的學(xué)習(xí)成績與將來的擇業(yè)。訪談中,大多數(shù)專家也指出,自由式摔跤比賽需要激烈的身體對抗,若自我保護(hù)技能不嫻熟,或是比賽中出現(xiàn)某些不可抗拒的因素時,運(yùn)動員容易受傷。在平時訓(xùn)練中,運(yùn)動員經(jīng)歷長時間的激烈身體對抗后,身心疲憊不堪,便會出現(xiàn)文化課學(xué)習(xí)時犯困、注意力不集中等現(xiàn)象,長此以往就會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。

2.2.3 部分教練員專業(yè)執(zhí)教能力有限,運(yùn)動員兼項(xiàng)訓(xùn)練與比賽現(xiàn)象嚴(yán)重

作為競技體育最重要的環(huán)節(jié)之一,訓(xùn)練是任何項(xiàng)目專項(xiàng)技能提高的首要途徑。除了由遺傳特征確定的競技能力外,優(yōu)秀運(yùn)動員所具備的競技能力和所獲得的運(yùn)動成績無不通過專門訓(xùn)練獲得。對于上海自由式摔跤而言,訓(xùn)練中出現(xiàn)的任何偏差都可能成為阻礙其發(fā)展的絆腳石。目前，上海市許多區(qū)體校的自由式摔跤教練員都不是自由式摔跤專項(xiàng)出身,其中一部分來自古典式摔跤運(yùn)動員。這部分教練員受專項(xiàng)經(jīng)驗(yàn)的局限,無法在訓(xùn)練中及時指出運(yùn)動員需注意的事項(xiàng),勢必延誤運(yùn)動員的發(fā)展。例如,進(jìn)行跪撐角斗中的抱腰滾橋至單騎纏,單騎纏至反抱大腿這類技術(shù)動作的靈活變換練習(xí)時,若無高水平自由式摔跤教練員的指導(dǎo),運(yùn)動員只能依靠自己的悟性、花更長的時間去體會技術(shù)要領(lǐng)，才能獲取摔跤前輩們早已積攢的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)[11-13]。

同時,幾乎所有接受訪談的教練員和裁判員都承認(rèn)，自己所在區(qū)的自由式摔跤隊(duì)存在兼項(xiàng)訓(xùn)練和比賽的現(xiàn)象,所兼項(xiàng)目主要包括古典式摔跤、柔道、舉重和跆拳道等。自由式摔跤訓(xùn)練十分艱苦,長期反復(fù)的訓(xùn)練會使運(yùn)動員感到乏味。因此,適時引入其他項(xiàng)目練習(xí)內(nèi)容可以起到調(diào)整運(yùn)動員生理、心理狀態(tài)的作用。同理,兼項(xiàng)比賽也可以在一定程度上提高年輕運(yùn)動員的心理素質(zhì),起到克服參賽緊張的作用。但就目前而言,上海市各區(qū)體校實(shí)際上都是利用運(yùn)動員在其他項(xiàng)目比賽中獲得的成績彌補(bǔ)自由式摔跤比賽成績不佳。可以想象,長期進(jìn)行兼項(xiàng)必然會使自由式摔跤專項(xiàng)的訓(xùn)練時間縮短。對于自由式摔跤這類入門難、需要長期進(jìn)行基礎(chǔ)性訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累的項(xiàng)目而言,訓(xùn)練時間的減少無疑是技術(shù)水平提升的一大障礙。

2.2.4 優(yōu)秀運(yùn)動員接受更高層次訓(xùn)練的機(jī)會少,教練員帶訓(xùn)熱情不高

原本上海市優(yōu)秀自由式摔跤運(yùn)動員主要由各個區(qū)少體校直接向上海市第二體育運(yùn)動學(xué)校摔跤隊(duì)輸送,接受更高層次的訓(xùn)練,然而伴隨1998年上海市第二體育運(yùn)動學(xué)校摔跤隊(duì)的解散,這條路走不通了。如今,上海市優(yōu)秀青少年自由式摔跤運(yùn)動員不得不與其他中學(xué)生一樣，面臨中考與高考的升學(xué)壓力。訪談中專家直言不諱地指出,缺乏更高層次訓(xùn)練體系必定會使運(yùn)動苗子得不到進(jìn)一步提高。在對各區(qū)教練員、裁判員及運(yùn)動員的訪談中了解到,原本在文化課學(xué)習(xí)上已落后的摔跤運(yùn)動員,即使憑運(yùn)動員等級證書獲得加分,其中考成績也沒有任何優(yōu)勢。而在高考報考上海體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)特招時,除上海體育學(xué)院附中(上海市楊浦區(qū)少體校)的學(xué)生外,其他高中就讀的運(yùn)動員無法享受到優(yōu)惠政策。這勢必導(dǎo)致運(yùn)動員進(jìn)入高中就自行減少訓(xùn)練時間，甚至放棄專項(xiàng)訓(xùn)練,轉(zhuǎn)而備考。同時,由于上海市自

由式摔跤隊(duì)的解散,各區(qū)教練員的訓(xùn)練熱情深受打擊。可見,上海自由式摔跤隊(duì)的解散對上海市開展自由式摔跤運(yùn)動的影響非常大。

3 小結(jié)

上海市自由式摔跤運(yùn)動員在技術(shù)運(yùn)用方面存在以下問題:穿腿摔類和過背摔類技術(shù)運(yùn)用不佳,亟待改進(jìn)提高;競技能力參差不齊,水平相差較大;運(yùn)動員運(yùn)用技術(shù)的手段單一,連貫技術(shù)少;運(yùn)動員競技心理不穩(wěn)定;站立摔進(jìn)攻手段單一,方法老套且連接技術(shù)少;各種跪撐技術(shù)靈活運(yùn)用方面普遍表現(xiàn)不佳。為此，上海市自由式摔跤運(yùn)動員需加強(qiáng)技術(shù)動作練習(xí)，豐富技術(shù)手段和連貫技術(shù)的使用次數(shù)，尤其要注重穿腿摔類和過背摔類技術(shù)的有效使用，靈活運(yùn)用各種跪撐技術(shù)，以及針對性地提高運(yùn)動員的心理素質(zhì)。同時，為保證上海市自由式摔跤項(xiàng)目的長期開展和運(yùn)動員技術(shù)水平的持續(xù)提高，需優(yōu)化項(xiàng)目環(huán)境，破除制約上海市自由式摔跤項(xiàng)目發(fā)展的不利因素，需做到：加大宣傳力度，使民眾對摔跤運(yùn)動有所了解，逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生及家長對摔跤項(xiàng)目的固有錯誤觀念，逐漸突破基礎(chǔ)選材環(huán)節(jié)窘境；提高教練員的專業(yè)執(zhí)教能力，明確摔跤運(yùn)動員專業(yè)訓(xùn)練的屬性，不斷提高運(yùn)動員的技術(shù)水平；打通高水平摔跤運(yùn)動員向更高層次訓(xùn)練單位晉升的通道，既可解決運(yùn)動員的后顧之憂，也可激發(fā)基層教練員的帶訓(xùn)熱情。

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