上海市粽子球運動開展現狀調查與分析

金 赟

(上海體育學院 體育教育訓練學院,上海 200438)

我國民間體育項目種類繁多,隨著國家對端午節等民俗節日文化的重視,粽子球運動作為弘揚傳統文化、豐富人民精神生活的游戲活動,成為一種必然選擇。從現代端午文化的角度出發,粽子球運動是一項能夠為端午文化增色,使民族傳統文化得到延續的活動。

粽子球是一項上海獨有、我國獨創的民間體育項目，因其球形似放大了的粽子而得名,極具海派文化特色[1-2]。本文通過對上海市粽子球運動參與人群進行調查，分析影響粽子球運動推廣的因素,并提出相關建議，更好地推動上海市粽子球運動的發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2016年參加上海市民體育大聯賽和第2屆市民體育運動會粽子球總決賽的市民,隨機抽取100人,其中男性36人,女性64人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用中國學術期刊網、中國知網、讀秀知識庫、超星數字圖書館等,查閱有關粽子球運動的文獻,并對相關文獻進行歸納、總結,了解研究現狀。

1.2.2 問卷調查法

設計《上海市粽子球運動參與人群的調查與分析》問卷,結合問卷星在網上制作《上海市粽子球運動參與人群的調查與分析》網絡問卷,對2015—2016年上海市民體育大聯賽“東明杯”粽子球總決賽部分參與市民進行問卷調查。

共發放問卷120份,回收112份,回收率為93.3%,其中有效問卷100份,有效率為89.3%。

1.2.3 訪談法

針對粽子球運動的開展現狀,對粽子球運動相關專家進行訪談,了解有關情況。

2 結果與分析

2.1 粽子球運動的起源

20世紀80年代末,上海球廠的薛永德和同事研制出了“粽子球”,受到上海大中小學學生的青睞,復旦大學、同濟大學和上海體育學院等院校都組織了相關比賽。1992年,粽子球運動被國家體委列為中國大眾體育記錄項目,1998年被列為上海市全民健身節系列活動,已形成了傳統賽事。粽子球的興起,引起上海大世界吉尼斯總部的關注,把拍粽子球列入吉尼斯之最。上海市粽子球運動協會與該總部一起先后舉行各種形式的擂臺賽、表演賽,向國內外宣傳表演該項運動。

人人都吃過粽子,但并非人人都知道粽子球。該球四面四角,拍擊時反彈不規則。粽子球從創設到現在已有多年歷史,具有健身性、趣味性、競爭性,因其不受場地條件的限制、變化莫測的反彈球路、明顯的健身效果,被人們所喜歡。

2.2 粽子球運動的特征

粽子球為一個近乎于正三角形錐體狀的彈性球體,運動時持球者必須始終處于向各個方向待發與起動的狀態。因此，它除了可以作為一個獨立的項目進行比賽外,還可以作為其他體育項目身體訓練的輔助手段。

粽子球運動由2個部分組成:一部分是趣味性游戲,一部分是競技性對抗。對普通大眾而言,粽子球自有一套基本的游戲方式;而對大中小學生來說,除了趣味性游戲外,還有一套更具特色的對抗性競技運動規則,可供其盡情地享用[3]。粽子球不僅在外形和比賽規則上與眾不同,還能體現民族的傳統文化,通過粽子球運動使人們對傳統節日更加重視,從而使民族文化得以傳承。

不同于其他球類項目,粽子球比賽允許手腳并用。在比賽過程中,既有似籃球的傳、接球和運球,又有似足球的盤帶和停球,還有似手球的射門和罰球，以及似排球的低姿移動和跳起攔網等動作。技術上博采眾長,風格上新穎獨特。比賽在高速、緊張、激烈的狀況下進行,運動量較大。通過相關文獻資料搜集和部分隊員心率測試發現,5人制比賽運動員的心率最高可以達到170次/min左右,運動量的梅脫指數達到5.5～6.0的水平,單人及3人拍球的平均心率接近130次/min,運動量的梅脫指數接近5,屬于中等強度,是適合中老年人的大眾休閑體育項目。

2.3 粽子球運動參與人群調查

隨著群眾體育的發展,越來越多的人參與到運動中來,但不同人群選擇的運動項目不同。其中，青少年選擇的運動項目較激烈,而中老年人會選擇一些運動負荷和強度相對較小的有氧運動項目[4]。

通過抽樣調査發現,粽子球運動的主要參與人群是50歲以上的中老年人,占60%以上。這一現象表明，參與粽子球運動的人群較為老齡化,粽子球運動激發了老年人的運動興趣,其規則簡單,容易上手,既可以通過運動強身健體,也可以參與活動娛樂身心,還可以通過粽子球運動結交更多朋友。粽子球運動在老年人群中較為普及,但對于其他年齡段來說,粽子球的發展較為緩慢,需要通過有效手段推廣粽子球運動。

調查發現,上海市參與粽子球運動的人群大部分都來自浦東新區。查閱資料顯示，浦東新區東明路街道2006年開始將粽子球運動引入社區學校課堂。一方面給社區學校注入一股新的活力;另一方面，給廣大學員創造能滿足精神需求的環境。從此,在東明社區群眾中，粽子球運動的參與度和知曉度越來越高,多次榮獲市、區級各種榮譽。浦東新區是組織粽子球運動培訓的重要基地,多次承辦市、區粽子球裁判員、運動員培訓,參與群較廣,活動積極性較高。

2.4 粽子球運動開展現狀調查

2.4.1 粽子球運動在學校、社區開展情況

粽子球運動有3個比賽項目,分別是單人拍球、3人制集體拍球和5人制對抗賽。每個項目的運動方法不同,各有特色。參與者根據自己的特長及愛好選擇運動項目,體現了粽子球的健身性和趣味性。通過訪談,專家認為要想在學校推廣粽子球運動,需要將粽子球運動納入教學計劃中,如軟式排球被納入教學大綱,從而使其在中小學順利發展。

時值社區學校開發新課程,在東明路街道社區學校任職的李錦耀便提出利用社區教育平臺向全街道推廣粽子球這一上海特色體育項目,得到街道的支持,從此粽子球站上社區教育的舞臺。對于居民來說,粽子球是個新項目,僅憑一名專業老師難以有效促進項目的普及。為此，社區學校決定開辦粽子球運動骨干培訓班，培養一批師資骨干隊伍,再由骨干到各個居委會建立教學點。

2.4.2 民眾對粽子球運動的認知

自1984年上海球廠發明粽子球后,其作為一個大眾運動項目,一共舉辦了28屆粽子球比賽,其中5人制對抗賽舉辦了5屆,豐富了市民的業余文化活動。

調查顯示,認為粽子球運動能豐富業余生活的占66%,認為粽子球運動使民族傳統文化得以延續的占38%,認為粽子球運動增加體育鍛煉種類的占54%,認為粽子球運動強身健體者占46%。社區居民一致認為，粽子球運動可以動四肢、動內臟、動腦筋,而練球一定要講究神定氣閑、集中思想、集中精力,起到調節身心的作用。粽子球運動因生活情趣濃、球路變化大而引人舒懷大笑,延年益壽[5-6]。參與者能感受到粽子球運動帶來的快樂與健康,為社區營造一種積極向上、生動活潑的和諧生活場景。

對青少年來說,除了趣味性游戲外,粽子球還有一套更具特色的對抗性競技運動規則。粽子球運動門檻較低,一學就會，攻防轉換快,合作、對抗性強,能培養青少年的耐力、靈敏度、反應能力及投擲能力。

2.5 影響粽子球運動發展的因素

統計顯示,影響粽子球運動發展的因素有：一是學校、社區等場地及器材設備的限制,二是粽子球相關規則仍需不斷普及、推廣和完善,三是校方領導的重視程度,四是資金保障。

2.5.1 場地及器材設備

學校、社區的場地及器材設備是影響粽子球運動發展的一個重要因素。由于缺乏良好的場地及器材設備,人們大都在社區和體育館中進行粽子球運動。如果只是單純的健身娛樂還可以,但如果進行比賽,就需要專門的粽子球比賽場地。專家建議，可從粽子球協會組織入手,與學校及社區溝通,在有條件的情況下設置粽子球比賽場地,或提供粽子球比賽場地組織相關活動。

2.5.2 規則尚待完善

目前,粽子球規則仍需不斷普及、推廣和完善。只有市民更加清晰地了解粽子球運動的規則,才能真正發

現粽子球運動的樂趣所在。可以通過粽子球協會組織、培養一部分粽子球運動的專業人士,并將這些人分配到社區、學校或其他地方,開展粽子球運動課程,使粽子球運動的相關規則大范圍地普及和推廣。

2.5.3 領導重視不夠

校方領導的重視程度也是影響粽子球運動發展的關鍵性因素。專家認為，要想在學校推廣粽子球運動,需要將其納入教學計劃中,如軟式排球被列入教學大綱,從而在中小學得到順利發展。增加校方領導和社區居委對粽子球運動的重視程度,使粽子球運動在學校和社區更好地開展。例如，舉辦一些關于粽子球運動的課程,或者將粽子球運動納入學校選修課程中,又或者開展一些粽子球活動和粽子球比賽,讓學生和居民更多地了解粽子球運動。

2.5.4 缺乏資金保障

通過對專家的訪談發現,雖然通過企業的贊助,粽子球運動隊伍越來越龐大,但還存在很多問題。如贊助較少,經費支撐困難。所以，沒有資金保障是一個重要因素。

2.5.5 協會制度尚待健全

粽子球協會的成立對粽子球運動的發展起著至關重要的作用。可以由粽子球協會組織團隊推廣粽子球運動,充分發揮粽子球協會的功能,并以團隊形式進行輔導。像木球的推廣,有專門團隊提供設備、器材，普及規則、培訓、講解等。同時，還要結合街道、居委會等部門,才能起到事半功倍的效果。

3 小結

目前，粽子球運動在上海社區范圍內開展效果最為顯著,參與人群以中老年為主,女性多于男性。粽子球運動的推廣形式較少,且只有個別推廣方式的效果較為理想。在學校或社區開展關于粽子球的課程或社區活動太少。影響粽子球運動發展的主要因素有:比賽場地的限制;粽子球相關規則不夠完善;領導不夠重視,方案沒有落實;粽子球協會沒有充分發揮作用;贊助商較單一,資金得不到保障。

[1] 小復.珍惜我國唯一的專利球：粽子球[J].體育教學,2015(7):75-76

[2] 黃濟湘,倪豐國,劉廷璋，等.我國首創的粽子球簡介[J].體育科研,1987(2):36-38

[3] 徐偉.粽子球運動引入校園的實踐與思考[J].體育教學,2010(5)

[4] 陳瑞琴.蘇州市中學教師體育健身活動現狀調查與分析[J].四川體育科學,2010(2)

[5] 劉瑞武.三門球運動游戲教程[M].北京:人民體育出版社,1999:1-2

[6] 李錦耀.粽子球健身入門[M].上海:上海社會科學院出版社,2011:1-62