如何減少運(yùn)動(dòng)員的攻擊行為：對(duì)自我損耗的補(bǔ)償

郭玲靜，畢海寧，褚躍德

攻擊行為（aggressiveness/aggressive behavior），是指以損害或者傷害另一生物體為直接目的的任何形式的行為[1]。在運(yùn)動(dòng)中，攻擊行為一般是指發(fā)生在體育規(guī)則以外，帶有傷害目的的行為[2]。

當(dāng)遭受蓄意挑釁時(shí)，產(chǎn)生憤怒和攻擊沖動(dòng)似乎是“自然”的，因?yàn)樯鐣?huì)鼓勵(lì)個(gè)體控制憤怒情緒和攻擊行為[3]，所以大部分人不會(huì)將這種沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為攻擊行為。S.SCHULZ[4]認(rèn)為，自我控制是有效應(yīng)對(duì)與激惹有關(guān)攻擊行為的重要資源。它是一種有限的資源，人們?cè)谑褂米晕铱刂瀑Y源后也會(huì)導(dǎo)致自我控制能力暫時(shí)下降，這種自我控制的下降被稱為自我損耗（ego-depletion）[5]。除抵抗誘惑、情緒控制、注意控制、克服習(xí)慣化行為和思維抑制等心理認(rèn)知類損耗任務(wù)，還有學(xué)者認(rèn)為，身體活動(dòng)任務(wù)也會(huì)消耗自我控制資源，因?yàn)樵谏眢w活動(dòng)過(guò)程中，個(gè)體要投入精力和注意力來(lái)抵制身體疲勞和想要放棄的想法[6]。

雖然使用自我控制資源會(huì)造成自我損耗，但這種損耗可以在一段時(shí)間后自行恢復(fù)，如果對(duì)自我損耗進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)償，可以減少自我損耗產(chǎn)生的消極影響[7]。張力為、張連成[8]對(duì)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域有關(guān)自我損耗的試驗(yàn)研究進(jìn)行整理發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)有關(guān)自我損耗的補(bǔ)償策略主要包括積極情緒[9]、自我肯定[10-11]和榜樣啟動(dòng)[12]，此外，葡萄糖也可以補(bǔ)償大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自我損耗[13]。已有研究發(fā)現(xiàn)，自我損耗后的個(gè)體更可能參與攻擊活動(dòng)[14-15]，自我損耗后的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員比無(wú)自我損耗的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的攻擊行為更多[16]。

為減少攻擊行為，本研究欲對(duì)自我損耗進(jìn)行補(bǔ)償。已有研究發(fā)現(xiàn)，不同補(bǔ)償方式可以補(bǔ)償不同損耗任務(wù)引起的自我損耗[10-11]。R.F.BAUMEISTER等[17]認(rèn)為，個(gè)體會(huì)保留一定的自我控制資源以應(yīng)對(duì)之后的任務(wù)，這種反應(yīng)是自動(dòng)化的，榜樣啟動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)體對(duì)剩余自我控制資源的自動(dòng)化追求，以補(bǔ)償自我損耗[18]。因此，對(duì)于心理認(rèn)知任務(wù)來(lái)說(shuō)，個(gè)體僅是自我控制被消耗，榜樣啟動(dòng)可能更有針對(duì)性，它對(duì)認(rèn)知任務(wù)產(chǎn)生的自我損耗可能補(bǔ)償效果更好。在生理學(xué)領(lǐng)域，葡萄糖作為重要的能量來(lái)源一直被廣泛研究，在身體疲勞的情況下，葡萄糖可以快速有效地補(bǔ)充能量。葡萄糖對(duì)自我損耗的補(bǔ)償包括能量和動(dòng)機(jī)2方面：從能量來(lái)說(shuō)，自我控制會(huì)引起葡萄糖消耗，所以直接補(bǔ)償葡萄糖就可以補(bǔ)充自我控制資源；從動(dòng)機(jī)來(lái)說(shuō)，個(gè)體只要接觸到葡萄糖就可能會(huì)激活認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)中樞，為大腦提供驅(qū)動(dòng)力[19]。因此，當(dāng)以身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，個(gè)體的體力和意志力會(huì)同時(shí)被消耗，這種情況下葡萄糖的補(bǔ)償效果可能更好。

一般攻擊模型中，人格和情境可能是引起攻擊行為的重要因素，尤其當(dāng)個(gè)體面對(duì)激惹時(shí)，產(chǎn)生的攻擊行為更多，而自我損耗也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生更多反應(yīng)性攻擊[15]。因此，本研究將激惹這一情景變量作為研究大背景，從不同損耗任務(wù)出發(fā)，探討心理認(rèn)知任務(wù)和身體活動(dòng)任務(wù)引發(fā)的自我損耗對(duì)反應(yīng)性攻擊的影響（試驗(yàn)一）。此外，本研究還結(jié)合2種損耗任務(wù)，比較不同補(bǔ)償方式對(duì)因不同損耗任務(wù)引發(fā)的自我損耗的補(bǔ)償效果，探究如何減少運(yùn)動(dòng)員的攻擊行為（試驗(yàn)二）。

1 試驗(yàn)一：自我損耗對(duì)攻擊行為的影響

1.1 試驗(yàn)一a：以心理認(rèn)知任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，自我損耗對(duì)攻擊行為的影響

1.1.1 試驗(yàn)?zāi)康?本試驗(yàn)以中文版不寫橫任務(wù)為引起自我損耗的心理認(rèn)知任務(wù)，探究自我損耗對(duì)攻擊行為的影響。試驗(yàn)假設(shè)，自我損耗后的個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為比無(wú)自我損耗的個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為更多。

1.1.2 試驗(yàn)對(duì)象與方法 采用方便取樣，選取某體育大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員30人，男15人，女15人，平均年齡為（21.57±1.30）歲，被分配到2種試驗(yàn)條件：損耗組（15人）和無(wú)損耗組（15人）。

采用單因素組間設(shè)計(jì)，自變量為損耗狀態(tài)（有、無(wú)），因變量為噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)，采用由C.N.DEWALL等[15]改編的競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)范式測(cè)量，噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)越高代表攻擊行為越高。

1.1.3 試驗(yàn)材料與儀器 （1）寫作任務(wù)。要求參與者在5 min內(nèi)寫一篇以“大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的基本能力”為題的小作文。

（2）自我控制操控檢查表，包括2個(gè)題目：你認(rèn)為整個(gè)任務(wù)完成起來(lái)的難度有多大（7點(diǎn)計(jì)分，1代表非常容易，7代表非常困難）；你認(rèn)為要完成這個(gè)任務(wù)，需要付出多大的努力（7點(diǎn)計(jì)分，1代表不需要努力，7代表非常努力）。

（3）Dell Pentium型號(hào)的臺(tái)式電腦，用于完成的競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)范式。

1.1.4 試驗(yàn)過(guò)程 參與者被告知需要與另一（偽）參與者一起完成試驗(yàn)。首先，完成5 min的寫作任務(wù)，接著與（偽）參與者交換文章并進(jìn)行0～10分的相互打分。其次，將被試隨機(jī)分為損耗組與無(wú)損耗組，損耗組進(jìn)行不寫橫抄寫，他們需要克制書寫習(xí)慣，要求文中所有的筆畫“－”都不可以抄寫，筆畫“┐”可以抄寫，而非損耗組按照正常習(xí)慣抄寫文章，無(wú)損耗組則正常抄寫，時(shí)間均為6 min。最后，填寫自我控制操控檢查表。填寫完成后，給予所有參與者文章負(fù)評(píng)價(jià)反饋（2分以及消極評(píng)語(yǔ)），并要求其與給他消極評(píng)價(jià)的（偽）參與者一起完成競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)。任務(wù)開(kāi)始之前，雙方都會(huì)為對(duì)方設(shè)置噪音持續(xù)時(shí)間作為懲罰，可選的噪音時(shí)間為0～2.5 s，分別對(duì)應(yīng)0～9級(jí)，失敗者會(huì)受到對(duì)方設(shè)置的噪音懲罰。選取參與者第一次設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)作為因變量的指標(biāo)，0～9級(jí)計(jì)分。

1.1.5 結(jié)果與討論 （1）自我損耗任務(wù)的操控檢查。采用多元方差分析對(duì)難度和努力程度進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：損耗組的難度顯著高于非損耗組，F(xiàn)[1，28]=14.720，P=0.001，偏η2=0.345，pow?er=0.959；損耗組的努力程度顯著高于非損耗組，F(xiàn)[1，28]=5.446，P=0.027，偏η2=0.163，power=0.615。表明，自我損耗的操控有效。

（2）自我損耗對(duì)攻擊行為的影響。以損耗狀態(tài)為自變量，噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，損耗組（6.800±2.624）與無(wú)損耗組（4.667±2.944）之間差異顯著，t[1，28]=2.095，P=0.045＜0.05，95%置信區(qū)間為[0.048，4.219]。說(shuō)明，與非損耗組參與者相比，損耗組參與者在被給予文章負(fù)評(píng)價(jià)后，為對(duì)手設(shè)置的噪音時(shí)間更長(zhǎng)。結(jié)果與研究假設(shè)一致，也與其他研究結(jié)果一致，即自我損耗后的個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為更多，尤其在面對(duì)激惹時(shí)[15-16]。

1.2 試驗(yàn)一b：以身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，自我損耗對(duì)攻擊行為的影響

1.2.1 試驗(yàn)?zāi)康?本試驗(yàn)以身體活動(dòng)任務(wù)引起損耗，探究自我損耗對(duì)攻擊行為的影響。本研究假設(shè)，與無(wú)自我損耗個(gè)體相比，自我損耗的個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為更多。

1.2.2 試驗(yàn)對(duì)象與方法 采用方便取樣，選取某體育大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員30人，男23人，女7人，平均年齡為（22.13±1.43）歲，被分配到2種試驗(yàn)條件：損耗組（15人）和無(wú)損耗組（15人）。

采用單因素組間設(shè)計(jì)，自變量為損耗狀態(tài)（有、無(wú)），因變量為噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)。

1.2.3 試驗(yàn)材料與儀器 （1）功率自行車任務(wù)。以騎功率自行車為損耗任務(wù)，根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)及前人研究[20-21]，要求損耗組騎功率自行車時(shí)將心率保持在個(gè)體最大心率的80%～85%之間，要求無(wú)損耗組的在騎功率自行車時(shí)將心率保持在個(gè)體最大心率的50%～55%之間，時(shí)間均為6 min。

（2）主觀疲勞感覺(jué)等級(jí)量表（Rating of Perceived Exertion，RPE），感覺(jué)尺度為6～20。

（3）寫作任務(wù)、自我控制操控檢查表和臺(tái)式電腦同試驗(yàn)一a。

1.2.4 試驗(yàn)過(guò)程 參與者被告知需要與另一（偽）參與者一起完成試驗(yàn)，首先，完成5 min的寫作任務(wù)，接著與參與者交換文章并要求其進(jìn)行相互打分（0～10分）。其次，將被試隨機(jī)分為損耗組與無(wú)損耗組，要求損耗組騎功率自行車時(shí)將心率保持在個(gè)體最大心率的80%～85%之間，無(wú)損耗組在騎功率自行車時(shí)將心率保持在個(gè)體最大心率的50%～55%之間，時(shí)間均為6 min。最后，填寫自我控制操控檢查表。填寫完成后，給予所有參與者文章負(fù)評(píng)價(jià)反饋（2分以及消極評(píng)語(yǔ)），并要求其與給他消極評(píng)價(jià)的（偽）參與者一起完成競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)范式，并選取參與者第一次設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)作為因變量的指標(biāo)。

1.2.5 結(jié)果與討論 （1）自我損耗任務(wù)的操控檢查。采用多元方差分析，對(duì)難度、努力程度和RPE進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：損耗組的難度顯著高于非損耗組，F(xiàn)[1，28]=46.075，P=0.000＜0.01，偏η2=0.622，power=1.000；損耗組的努力程度顯著高于非損耗組，F(xiàn)[1，28]=97.316，P=0.000＜0.01，偏η2=0.777，power=1.000；損耗組的RPE顯著高于非損耗組，F(xiàn)[1，28]=92.647，P=0.000＜0.01，偏η2=0.768，power=1.000。表明，自我損耗的操控有效。

（2）自我損耗對(duì)攻擊行為的影響。以損耗狀態(tài)為自變量，噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，損耗組（6.533±2.615）設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)顯著高于非損耗組（4.467±2.560），t[1，28]=2.187，P=0.037<0.05，95%置信區(qū)間為[0.131，4.002]。說(shuō)明，與無(wú)損耗組被試相比，損耗組參與者的反應(yīng)性攻擊更高，研究結(jié)果與研究假設(shè)一致。在其他研究中，一般將自我控制的體力任務(wù)當(dāng)做檢測(cè)任務(wù)，如握手柄[13]，本試驗(yàn)以身體活動(dòng)任務(wù)引起自我損耗，也驗(yàn)證了自我損耗與攻擊行為之間的關(guān)系。

2 試驗(yàn)二：不同補(bǔ)償方式對(duì)自我損耗后個(gè)體攻擊行為的影響

2.1 試驗(yàn)二a：不同補(bǔ)償方式對(duì)自我損耗后個(gè)體攻擊行為的影響——損耗任務(wù)為心理認(rèn)知任務(wù)

2.1.1 試驗(yàn)?zāi)康?本試驗(yàn)以心理認(rèn)知任務(wù)引起自我損耗，探討葡萄糖和榜樣啟動(dòng)2種不同補(bǔ)償方式對(duì)自我損耗后個(gè)體攻擊行為的影響。研究假設(shè)：以心理認(rèn)知活動(dòng)為損耗任務(wù)時(shí)，與無(wú)補(bǔ)償相比，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)都可以補(bǔ)償自我損耗，榜樣啟動(dòng)的補(bǔ)償效果最好，榜樣啟動(dòng)組參與者產(chǎn)生的攻擊行為最少。

2.1.2 試驗(yàn)對(duì)象與方法 采用方便取樣，選取某體育大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員45人，其中男23人，女22人，平均年齡為（23.04±1.19）歲，所有參與者試驗(yàn)前2 h內(nèi)禁食，被試被分配到3種試驗(yàn)條件：葡萄糖組（15人）、榜樣啟動(dòng)組（15人）和無(wú)補(bǔ)償組（15人）。

采用單因素組間設(shè)計(jì)，自變量為不同補(bǔ)償方式（葡萄糖、榜樣啟動(dòng)、無(wú)），因變量噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)，協(xié)變量為特質(zhì)攻擊性。

2.1.3 材料和儀器 （1）特質(zhì)攻擊性問(wèn)卷。采用BUSS和PERRY編制的攻擊性問(wèn)卷，共29個(gè)題目，包括身體攻擊、言語(yǔ)攻擊、憤怒和敵意4個(gè)維度，采用李克特5點(diǎn)計(jì)分，其中“1”代表完全不符合，“5”代表完全符合，總分越高說(shuō)明個(gè)體的攻擊性越高。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.851。

（2）葡萄糖溶液。調(diào)制25 g/100 ml的葡萄糖溶液，25 g葡萄糖完全代謝到大腦需要至少10 min的時(shí)間[13]。

（3）榜樣啟動(dòng)材料。試驗(yàn)前，對(duì)某體育大學(xué)63名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，要求其寫出心目中優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，統(tǒng)計(jì)出前3名是劉翔、姚明和科比，綜合考慮材料的方便選擇等，選擇姚明作為榜樣人物。文本約550字，要求參與者認(rèn)真閱讀文章，并回答3個(gè)問(wèn)題。

（4）寫作任務(wù)、自我控制操控檢查表和臺(tái)式電腦同試驗(yàn)一a。

2.1.4 試驗(yàn)過(guò)程 要求參與者提前一個(gè)星期填寫特質(zhì)攻擊性問(wèn)卷。一星期后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)，告知參與者需要與另一參與者一起完成試驗(yàn)，接著將參與者隨機(jī)分為葡萄糖、榜樣啟動(dòng)和無(wú)補(bǔ)償組。葡萄糖組需要喝100 ml葡萄糖溶液，然后完成5 min的寫作任務(wù)，榜樣啟動(dòng)和無(wú)補(bǔ)償組立即完成寫作任務(wù)，接著交換參與者的文章并打分（0～10分）。隨后，所有參與者均完成6 min不寫橫任務(wù)，在抄寫文章中不可抄寫文章中的“一”，并填寫自我控制操控檢查表。完成損耗任務(wù)后，葡萄糖組和無(wú)補(bǔ)償組立刻給予文章負(fù)評(píng)價(jià)（2分及負(fù)性評(píng)語(yǔ)），榜樣啟動(dòng)組閱讀榜樣啟動(dòng)材料后給予文章負(fù)評(píng)價(jià)（2分及負(fù)性評(píng)語(yǔ)）。最后，要求參與者與給他打分的參與者一起完成競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)范式，并選取參與者第一次設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)作為因變量的指標(biāo)。

2.1.5 結(jié)果與討論 （1）操控檢查。對(duì)不同組參與者的難度、努力程度得分進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示：損耗組的難度與非損耗組間差異不顯著，F(xiàn)[2，42]=0.094，P=0.911；損耗組的努力程度與非損耗組間差異不顯著，F(xiàn)[2，42]=0.454，P=0.638。說(shuō)明，不同補(bǔ)償方式組之間的自我損耗程度無(wú)差異。

（2）不同補(bǔ)償方式對(duì)攻擊行為的影響。以補(bǔ)償方式為自變量，參與者第1次設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)為因變量，特質(zhì)攻擊性為協(xié)變量進(jìn)行協(xié)方差分析，結(jié)果顯示，補(bǔ)償方式主效應(yīng)顯著，F(xiàn)[2，41]=4.386，P=0.019＜0.05，偏η2=0.176，power=0.714。進(jìn)一步事后分析表明：榜樣啟動(dòng)組參與者設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)顯著低于無(wú)補(bǔ)償組，P=0.014，95%置信區(qū)間為[-3.616，-0.430]，但與葡萄糖組相比差異不顯著，P=0.979，95%置信區(qū)間為[-1.603，1.561]；葡萄糖組參與者設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)也顯著低于無(wú)補(bǔ)償組，P=0.014，95%置信區(qū)間為[0.430，3.616]。說(shuō)明，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)都能減少攻擊行為，但葡萄糖與榜樣啟動(dòng)之間差異不顯著，因此，對(duì)于以認(rèn)知任務(wù)造成的自我損耗來(lái)說(shuō)，二者的補(bǔ)償效果差不多，都可以減少后續(xù)的攻擊行為（見(jiàn)表1，圖1）。

圖1 不同補(bǔ)償方式在噪音持續(xù)時(shí)間上的兩兩比較結(jié)果Figure1 Pairwise Comparison of Different Replenished Methods in the Duration of Noise

榜樣啟動(dòng)可以促使人們使用剩余的自我控制資源，對(duì)自我損耗進(jìn)行補(bǔ)償，以控制由激惹產(chǎn)生的攻擊沖動(dòng)，防止攻擊行為的產(chǎn)生。而葡萄糖可以通過(guò)直接補(bǔ)償因自我控制消耗的葡萄糖，并激活認(rèn)知中樞，在完成難度較大的任務(wù)時(shí)為大腦提供驅(qū)動(dòng)力[19]。因此，對(duì)于認(rèn)知任務(wù)造成的自我損耗，榜樣啟動(dòng)和葡萄糖都可以從動(dòng)機(jī)和認(rèn)知層面對(duì)自我損耗進(jìn)行補(bǔ)償，可以控制攻擊沖動(dòng)，防止攻擊沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為攻擊行為。

2.2 試驗(yàn)二b：不同補(bǔ)償方式對(duì)自我損耗后個(gè)體攻擊行為的影響——損耗任務(wù)為身體活動(dòng)任務(wù)

2.2.1 試驗(yàn)?zāi)康?本試驗(yàn)以身體活動(dòng)任務(wù)引起自我損耗，探究不同補(bǔ)償方式對(duì)自我損耗的補(bǔ)償效果，以及對(duì)攻擊行為的影響。本試驗(yàn)假設(shè)：以身體活動(dòng)為損耗任務(wù)時(shí)，與無(wú)補(bǔ)償相比，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)都可以有效補(bǔ)償自我損耗，但葡萄糖組的補(bǔ)償效果最好，產(chǎn)生的攻擊行為最少。

2.2.2 試驗(yàn)對(duì)象方法 采用方便取樣，選取某體育大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員44人，其中男21人，女23人，平均年齡為（22.84±2.19）歲，所有參與者試驗(yàn)前2 h內(nèi)禁食，被試被分配到3種試驗(yàn)條件：葡萄糖組（14人）、榜樣啟動(dòng)組（15人）和無(wú)補(bǔ)償組（15人）。

采用單因素組間設(shè)計(jì)，自變量為不同補(bǔ)償方式（葡萄糖、榜樣啟動(dòng)、無(wú)），因變量為噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)，協(xié)變量為特質(zhì)攻擊性。

2.2.3 試驗(yàn)材料與儀器 （1）寫作任務(wù)、自我控制操控檢查表與臺(tái)式電腦同試驗(yàn)一a。

（2）功率自行車任務(wù)、主觀疲勞感覺(jué)等級(jí)量表（RPE）同試驗(yàn)一b。

（3）特質(zhì)攻擊性問(wèn)卷、葡萄糖溶液和榜樣啟動(dòng)材料同試驗(yàn)二a。

2.2.4 試驗(yàn)過(guò)程 要求參與者提前一個(gè)星期填寫特質(zhì)攻擊性問(wèn)卷。一星期后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)，告知參與者需要與另一參與者一起完成試驗(yàn)，接著將參與者隨機(jī)分為葡萄糖、榜樣啟動(dòng)和無(wú)補(bǔ)償組。葡萄糖組需要喝100 ml葡萄糖溶液，然后完成5 min的寫作任務(wù)，榜樣啟動(dòng)和無(wú)補(bǔ)償組立即完成寫作任務(wù)，接著交換參與者的文章并打分（0～10分）。隨后，所有參與者均完成6 min的高心率功率自行車任務(wù)，要求保持心率在個(gè)體最大心率值的80%～85%，之后填寫自我控制操控檢查表。完成損耗任務(wù)后，葡萄糖組和無(wú)補(bǔ)償組立刻給予文章負(fù)評(píng)價(jià)（2分及負(fù)性評(píng)語(yǔ)），榜樣啟動(dòng)組閱讀榜樣啟動(dòng)材料后給予文章負(fù)評(píng)價(jià)（2分及負(fù)性評(píng)語(yǔ)）。最后，要求參與者與給他打分的參與者一起完成競(jìng)爭(zhēng)性反應(yīng)時(shí)任務(wù)范式，并選取參與者第1次設(shè)置的噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)作為因變量的指標(biāo)。

2.2.5 結(jié)果與討論 （1）操控檢查。以不同補(bǔ)償方式為自變量，難度、努力程度得分和RPE值為因變量進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示，在難度、努力程度和RPE上組間差異不顯著。說(shuō)明，不同補(bǔ)償方式組之間的自我損耗程度無(wú)差異，個(gè)體均要付出努力。

（2）不同補(bǔ)償方式對(duì)攻擊行為的影響。以補(bǔ)償方式為自變量，參與者第1次設(shè)置的噪音時(shí)長(zhǎng)為因變量，特質(zhì)攻擊性為協(xié)變量進(jìn)行協(xié)方差分析，結(jié)果顯示，不同補(bǔ)償方式的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)[2，40]=5.297，P=0.009＜0.05，偏η2=0.209，power=0.808。進(jìn)一步事后比較顯示：葡萄糖組的攻擊行為顯著少于無(wú)補(bǔ)償組，P=0.002，95%置信區(qū)間為[-2.993，0.049]；榜樣啟動(dòng)組的攻擊行為與無(wú)補(bǔ)償組之間邊緣顯著，P=0.058，95%置信區(qū)間為[-4.176，-1.630]；葡萄糖組的攻擊行為與榜樣啟動(dòng)組之間不顯著，P=0.200，95%置信區(qū)間為[-2.544，0.549]。說(shuō)明，葡萄糖組的攻擊行為最少，而榜樣啟動(dòng)組與無(wú)補(bǔ)償組之間邊緣顯著，說(shuō)明效果補(bǔ)償不明顯，研究結(jié)果與假設(shè)部分一致（見(jiàn)表2，圖2）。

表2 噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)、特質(zhì)攻擊性的結(jié)果Table2 The Duration of Noise and Trait Aggression Results

圖2不同補(bǔ)償方式在噪音持續(xù)時(shí)間等級(jí)上的兩兩比較結(jié)果Figure2 Pairwise Comparison of Different Replenished Methods in the Duration of Noise

以身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，個(gè)體的自我控制資源和體力同時(shí)被消耗，葡萄糖可以從能量和動(dòng)機(jī)2方面對(duì)自我損耗進(jìn)行補(bǔ)償，因此，葡萄糖可以補(bǔ)償身體活動(dòng)任務(wù)引起的損耗。而榜樣啟動(dòng)僅從認(rèn)知層面出發(fā)，促進(jìn)個(gè)體對(duì)剩余自我控制資源的使用，難以彌補(bǔ)個(gè)體在身體活動(dòng)過(guò)程中能量的消耗。也有學(xué)者認(rèn)為，自我控制資源不僅包括心理的還包括生理的[22]，所以榜樣啟動(dòng)可能無(wú)法補(bǔ)償身體活動(dòng)帶來(lái)的生理?yè)p耗。

另外，葡萄糖作為重要的碳水化合物，可以維持血糖濃度，有利于個(gè)體進(jìn)行持續(xù)性耐力運(yùn)動(dòng)[23]。在攝入葡萄糖溶液的10 min后，葡萄糖可以完全代謝，增加血糖含量，補(bǔ)償能量損失。葡萄糖是大腦能量的主要供給來(lái)源，它不僅在自我控制中占有重要地位，在所有的心理過(guò)程中都占有重要位置[24]，它可以直接參與人體的新陳代謝過(guò)程，為人體提供能量，因此葡萄糖可以為自我損耗的個(gè)體提供生理方面的能量。

3 總討論

3.1 自我損耗對(duì)攻擊行為的影響

Z.WINSTOK[25]認(rèn)為，反應(yīng)性攻擊與低自我控制能力之間關(guān)系密切。在一般攻擊模型中，激惹是攻擊行為產(chǎn)生的重要情境因素，自我控制會(huì)影響評(píng)估和決策過(guò)程，是抑制攻擊沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為攻擊行為的重要因素。產(chǎn)生攻擊沖動(dòng)往往是因?yàn)椴荒芸刂婆c攻擊有關(guān)的憤怒情緒，神經(jīng)科學(xué)也支持該觀點(diǎn)：前額葉可以對(duì)憤怒情緒和攻擊沖動(dòng)進(jìn)行自上而下的控制，因此緊隨激惹而產(chǎn)生的攻擊行為可能是因?yàn)樽晕铱刂频氖3]。

本研究結(jié)合一般攻擊模型與自我控制的力量模型，假設(shè)受到激惹后的個(gè)體會(huì)產(chǎn)生攻擊沖動(dòng)，如果個(gè)體的自我控制資源完整，則能抑制攻擊沖動(dòng)，如果個(gè)體產(chǎn)生自我損耗，則難以抑制攻擊沖動(dòng)，最終導(dǎo)致攻擊行為。

此外，本研究分別以心理認(rèn)知任務(wù)和身體活動(dòng)任務(wù)引起自我損耗，探究自我損耗對(duì)攻擊行為的影響。身體活動(dòng)任務(wù)意味著自我控制資源及體能的消耗，這與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員面臨的場(chǎng)景很相似——運(yùn)動(dòng)員需要面對(duì)體力耗竭以及因控制身體和使用注意產(chǎn)生的自我損耗。M.INZLICHT和E.BERKMAN[26]認(rèn)為，損耗和疲勞在某種程度上很相似，它們意味著不去努力，而非認(rèn)知能力消失。但也有研究認(rèn)為，疲勞和自我損耗是不同的，該研究使用2（疲勞狀態(tài)：有、無(wú)）×2（損耗狀態(tài)：有、無(wú)）組間試驗(yàn)設(shè)計(jì)探究疲勞與自我損耗對(duì)攻擊行為的影響，結(jié)果顯示，疲勞的主效應(yīng)不顯著，損耗狀態(tài)的主效應(yīng)顯著，說(shuō)明攻擊行為的增加是因?yàn)楫a(chǎn)生了自我損耗而非疲勞[27]。一般來(lái)說(shuō)，疲勞是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)后產(chǎn)生的，而損耗在幾分鐘后就可以出現(xiàn)。雖然本研究中的功率自行車任務(wù)包含體力上的消耗，但其本質(zhì)還是一種損耗。

3.2 不同補(bǔ)償方式對(duì)攻擊行為的影響

現(xiàn)有對(duì)自我損耗的補(bǔ)償方式有很多，但葡萄糖是唯一一種生理補(bǔ)償方式。有研究發(fā)現(xiàn)，低自我控制一般與低葡萄糖水平有關(guān)[28]，當(dāng)個(gè)體有機(jī)會(huì)對(duì)激惹進(jìn)行回應(yīng)時(shí)，攝入葡萄糖的個(gè)體表現(xiàn)出的攻擊行為比攝入安慰劑的更少[29]。榜樣啟動(dòng)則是另一種從認(rèn)知方面補(bǔ)償自我損耗的補(bǔ)償方式。有關(guān)社會(huì)比較的研究發(fā)現(xiàn)，榜樣運(yùn)動(dòng)員和天才運(yùn)動(dòng)員的啟動(dòng)均可引發(fā)運(yùn)動(dòng)員的向上比較，提高自我效能感[30]。在本研究中，選取努力、有毅力的運(yùn)動(dòng)員作為榜樣，可以促進(jìn)個(gè)體向榜樣學(xué)習(xí)。本研究結(jié)果顯示，以心理認(rèn)知任務(wù)引起自我損耗時(shí)，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)都可以補(bǔ)償自我損耗，以身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，僅葡萄糖可以補(bǔ)償自我損耗，減少攻擊行為，榜樣啟動(dòng)的效果并不明顯，使用2種不同的任務(wù)出現(xiàn)了試驗(yàn)分離的現(xiàn)象。

一方面，可能是因?yàn)榘駱訂?dòng)的材料不夠有效；另一方面，榜樣啟動(dòng)可能無(wú)法彌補(bǔ)身體活動(dòng)任務(wù)引起的自我損耗。以認(rèn)知任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，產(chǎn)生的是認(rèn)知層面的損耗，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)均可以從認(rèn)知和動(dòng)機(jī)角度進(jìn)行補(bǔ)償。身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，產(chǎn)生的是生理層面的損耗，葡萄糖可以從能量方面進(jìn)行補(bǔ)充，而榜樣啟動(dòng)僅從認(rèn)知層面進(jìn)行補(bǔ)充，可能無(wú)法彌補(bǔ)這種生理?yè)p耗。

本研究認(rèn)為，葡萄糖可以減少自我損耗個(gè)體的反應(yīng)性攻擊。但也有前人的研究發(fā)現(xiàn)，葡萄糖會(huì)增加低自我控制個(gè)體與獎(jiǎng)賞有關(guān)的冒險(xiǎn)行為，但不會(huì)增加高自我控制個(gè)體這種冒險(xiǎn)行為[31]，說(shuō)明葡萄糖的作用是有條件的。本研究的試驗(yàn)二中，所有參與者都接受自我損耗處理，均處于低自我控制狀態(tài)，因此葡萄糖可以增加自我控制資源，減少攻擊行為，如果設(shè)置無(wú)損耗組，葡萄糖可能并無(wú)作用，因?yàn)閭€(gè)體的自我控制資源完整，處于高自我控制狀態(tài)。

此外，其他研究發(fā)現(xiàn)，葡萄糖可以顯著降低高特質(zhì)攻擊性個(gè)體的反應(yīng)性攻擊，如果高特質(zhì)攻擊性個(gè)體沒(méi)有被激惹，葡萄糖反而會(huì)增加其攻擊行為[19]。這說(shuō)明，激惹可能在自我損耗和葡萄糖補(bǔ)償對(duì)攻擊行為的影響中起調(diào)節(jié)作用。

從研究結(jié)果來(lái)看，無(wú)論是哪種損耗任務(wù)，葡萄糖的補(bǔ)償效果都好，可以有效減少個(gè)體的反應(yīng)性攻擊；從補(bǔ)償?shù)姆绞絹?lái)看，葡萄糖更快捷、有效，這提醒工作人員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上可以注意補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的葡萄糖，以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的自我控制資源。

4 結(jié) 論

（1）自我損耗可以直接影響攻擊行為，自我損耗后的個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為比無(wú)損耗個(gè)體產(chǎn)生的攻擊行為更多。

（2）葡萄糖和榜樣啟動(dòng)都可以對(duì)自我損耗進(jìn)行補(bǔ)償，減少自我損耗個(gè)體的攻擊行為。當(dāng)心理資源損耗時(shí)，葡萄糖和榜樣啟動(dòng)的補(bǔ)償效果一樣好；當(dāng)以身體活動(dòng)任務(wù)為損耗任務(wù)時(shí)，葡萄糖能有效補(bǔ)償自我損耗，減少攻擊行為，榜樣啟動(dòng)的效果不明顯。