如何正確地使用牙線

牙縫間的牙垢往往很難清理干凈，每天至少使用一次牙線，可以更好地保持口腔衛生。

一、水平拉鋸式通過接觸點。刷牙后，取一段牙線纏到兩個中指上，然后用食指和拇指引導牙線進入牙縫。因為接觸點比較緊，所以一定要輕輕地把牙線放到牙縫里面去。

二、牙線進入牙縫后，像“C”一樣包攏牙頸進行上下移動，先清理牙縫中的一側牙齒面，再清理另一側，且每兩個相鄰的牙縫之間都要進行清理。

三、取出牙線，換干凈的牙線清理下一個牙縫。逐個將所有的牙縫清理干凈后，還要記得漱口。