青少年籃球運動員拼搶籃板球意識的培養研究

冼鏡坤

摘 要：通過抽取廣東省各地級市15所體校的200名青少年籃球運動員為調查對象，對抽取對象在比賽過程中籃板球拼搶及卡位意識進行實地勘察和調查，探討他們當前在籃板球意識培養方面的特征。研究結果顯示：目前存在籃板球意識不足、重視程度不夠，更看重得分、交流欠缺，過度依賴中鋒、教育體系不完善，訓練不足；提出重視籃板球的拼搶、提升對籃板球作用的認知、加強隊員之間的交流性和進一步提升籃球教學師資力量建設等對策，旨在促進青少年籃球運動員拼搶籃板球意識的培養。

關鍵詞：青少年；籃球運動；籃板球；意識

中圖分類號：G808.17 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.04.010

1 前言

本文針對目前廣東省各地級市15所體校200名青少年現存籃板球意識進行調查和分析，挖掘他們在籃板球意識方面存在的不足，進而從教學角度和日常訓練角度，對進一步提升青少年籃球運動過程中籃板球意識的培養提供一定的建議和對策。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

廣東省各地級市15所體校的200名青少年籃球運動員。

2.2 研究方法

根據研究的需要，本文主要采用了文獻資料法、問卷調查法和數理統計法等研究方法。

3 結果與分析

3.1 結果

3.1.1 200名青少年籃球運動員在比賽中最關注的事項

在問及“籃球比賽過程中，你最關注什么”的問題，調查結果如表1所示：

從表1可以看出，200名青少年籃球運動員比賽過程中，大部分運動員更專注于籃球得分，這部分人員所占比例為68%，說明得分是吸引運動員最為關注的事項。其次，20%的運動員關心自己的助攻數，這部分運動員更多為“后衛”，其本身的主要職責是串聯起球隊的進攻，以便更好的幫助球隊獲得比賽勝利。對于籃板球的拼搶，僅6%的球員注重比賽過程中籃板的拼搶，這部分球員主要職責為中鋒，籃板球是衡量其籃球水平較為重要的數據。由此可以看出，在目前青少年籃球比賽過程中，拼搶籃板球意識存在明顯的不足。

3.1.2 200名青少年籃球運動員在籃球比賽中對籃板球責任劃分的認知

對“籃球比賽中，搶籃板是誰的責任”問題，做出結果整理如表2所示：

從表2可以看出，籃球比賽過程中，大部分人員認為搶籃板球是中鋒的本職，中鋒最主要的作用是進行籃板的拼搶，這部分球員所占比例為61%，而僅有33%的球員認為籃球比賽過程中，全體隊員進行籃板球的拼搶是籃球比賽過程中最為重要的部分，只有拼搶籃板，才能夠獲得球權，才能夠更多的增加自身進攻次數，取得比賽的勝利?？梢钥闯觯壳扒嗌倌昊@球比賽過程中，更多的運動員更加注重籃球得分，對籃板球認為是中鋒的主要責任。

3.1.3 200名青少年在籃球運動中對籃板球的重要性程度的認知情況

對“籃板球在比賽過程中的重要程度”問題，本文整理調查結果，并將結果展示如表3。

從表3可知，200名青少年在籃球運動過程中，更多人認為籃板球的拼搶決定著比賽的走向，籃板球拼搶對青少年籃球比賽具有至關重要的影響，這類運動員比重達80%，但這部分人群大多數認為籃球比賽過程中籃板球的拼搶是中鋒的責任，對后衛來說，只需要等待中鋒傳給球即可。因此雖然大多數運動員認為籃球比賽過程中籃板球的拼搶至關重要，但未能夠形成全隊性的籃板球拼搶意識，是目前青少年籃球比賽中最為普遍的問題。

3.1.4 200名青少年籃球運動員對“籃板球爭奪最主要的因素”的認知

對“籃板球爭奪最主要的因素”問題，做調查數據整理，結果如表4所示：

從表4可知，在對籃板球爭奪過程中，最主要的因素進行調查結果來看，55%的運動員認為在進行籃板球拼搶過程中，應當注重卡位，最先預判籃板球掉落的位置，才能夠更大幾率的獲得籃板球。有32%的運動員認為在進行籃板球爭奪過程中，注重擋住對方拼搶籃板球的隊員，才能夠獲得球權。然而，僅有3%的球員認為籃板球應當依靠團隊進行拼搶，在一定的戰術安排下，針對前場籃板球和后場籃板球的特點，針對性安排籃板球拼搶戰術，這雖然是籃球比賽過程中最為重要的方式，但很少球員能夠真正認識到籃板球拼搶的團隊性。

3.2 分析

3.2.1 籃板球意識不足

從調查現狀來看，目前200名青少年籃球比賽過程中籃板球意識不強，是最為主要的問題，大多數球員更注重進攻，更關心在比賽過程中得到的分數，很少有運動員能夠對籃板球進行拼搶，籃板球意識較弱，這是目前200名青少年籃球比賽或籃球運動中面臨的主要問題。

從籃球比賽現狀來看，籃板球的拼搶對球隊的貢獻度并不能夠直接體現出，因此很少在青少年比賽過程中統計籃板球拼搶數量，也不能夠對比賽過程中籃板球拼搶數據進行分析，使得越來越多的青少年忽視了比賽過程中籃板球的重要性。

3.2.2 重視程度不夠，更看重得分

調查發現，籃球教學過程中，更注重對籃球得分的偏愛，教練在進行籃球指導時，教學過程中更多講求籃球得分，使得青少年運動員在進行訓練或籃球比賽過程中，更側重于籃球得分，忽視了本身籃球的防守能力尤其是籃板，學校球隊在進行訓練過程中，教練往往是體育教師或籃球專業的運動員充當，在進行指導過程中更注重對籃球得分技巧的指導，注重進攻跑位，往往忽略籃板球的重要作用。在這種得分為主的運動模式和運動目標下，青少年很難培養起籃板球爭奪意識。

同時，在日常訓練過程中，教練大多安排投籃訓練、跑位、上籃、突破等，很少有教練在進行籃球指導過程中進行籃板球爭奪的訓練，籃板球爭奪及籃板球的重要性在日常訓練過程中就已經逐漸淡化，因而目前青少年在進行比賽過程中，籃板球的拼搶積極性不高。

3.2.3 交流欠缺，過度依賴中鋒

目前，青少年籃球比賽過程中，更多的精力放在進攻上，而對籃板球的爭奪缺乏溝通性，籃板球拼搶的責任更多的落在中鋒身上?；@球運動是五個人的運動，除了后衛、鋒線之外，中鋒是拼搶籃板球的主要人員，而在進行籃球比賽過程中，大多數球員也認為中鋒是主要的籃板球拼搶者，而中鋒的責任除了防守，最主要的是進行籃板球的拼搶。這就導致在青少年籃球比賽過程中，中鋒承擔了多數的籃板球拼搶，一旦對方未能夠進攻得手，球隊的其他員工便立馬參與到進攻中，而中鋒則負責將搶下來的籃板球交付于后衛。在這種約定俗成的背景下，大多數籃球比賽過程中，球員往往不會針對籃板球問題而形成交流，也很少在進行籃板球爭奪過程中形成卡位與擋人的位置關系，為中鋒獲得更多的籃板球爭奪空間。

3.2.4 教育體系不完善，訓練不足

整體來看，雖然目前青少年籃球已經發展成為一種體育文化，且具有深厚的籃球文化底蘊，但并未形成專業的教練團隊指導，運動員往往通過自學或觀看視頻學習，技術標準和技術動作不統一，難以形成良好的籃板球爭奪

意識。

籃板球爭奪意識需要進一步培養，這就要求青少年籃球教練具有豐富的防守意識與防守理念，在對青少年籃球進行指導過程中，滲入籃板球爭奪理念，對青少年運動員灌輸籃板球爭奪的重要性，因此，專業的教練團隊的培養至關重要。從目前青少年籃球教練組來看，大部分教練都是由籃球體育特長生所充當，在球隊日常訓練過程中，更多的是以體育老師為教練進行籃球跑位、投籃訓練等方面的指導，這些指導往往集中在進攻層面，不能夠參與到真實籃球運動對抗中來。在這種教練組的培養體系下，青少年籃球水平很難穩定保持在較高的水平上，不利于籃球比賽過程中形成穩定的籃板球控制意識，使得籃板球爭奪意識較弱。

3.3 完善青少年籃球運動員搶籃板球意識措施

3.3.1 重視籃板球的拼搶

籃板球是獲得球權最為主要的方式，只有建立起良好的籃板球拼搶意識，才能夠最大化的獲得球權。這就要求青少年籃球比賽過程中，進一步加強對籃球運動中籃板球重要性的宣傳，通過眾人熟知的NBA、CBA等專業籃球比賽的轉播，對經典戰役的技術講解等方式，宣傳籃球比賽過程中籃板球的重要性，進一步提升運動員對籃板球拼搶的參與度和認知感，激發大部分運動員對籃板球拼搶的重視程度。

3.3.2 提升對籃板球作用的認知

從學校角度出發，應當進一步重視籃球運動中籃板球爭奪的重要性，將籃球運動當作主要運動形式進行推廣，注重對籃板球的拼搶，只有全面宣傳籃球文化，才能夠在青少年中建立良好的籃板球拼搶意識，才能夠進一步提升青少年籃板球的爭奪能力。首先，印發籃球運動中籃板球特點、運動規則、優點，向運動員介紹籃板球拼搶意識的重要性，提高運動員對籃球知識的儲備。其次，定期舉辦專業賽事，通過專業裁判及教練的聘請向運動員講解籃球運動過程中籃板球的重要性，以在青少年籃球運動中進一步提升籃板球爭奪意識。再次，成立籃球協會，以交友、鍛煉、娛樂為主要目的籃球協會應當建立起來，借助協會的力量進一步宣傳籃球運動中籃板球的重要性。

3.3.3 加強隊員之間的交流

目前青少年籃球比賽更看重得分，往往忽視了籃板球爭奪的重要性，因此首先應當對籃板球重要性進行有效的認知，同時利用團隊，通過團隊內的相互交流，制定完善的籃板球拼搶策略。雖然籃球運動中包含后衛、前鋒及中鋒，且各有分工，但籃板球的拼搶在籃球比賽中具有十分重要的地位，因此必須對籃板球制定明確的拼搶策略：

首先，針對后場籃板的保護，當對手進攻完畢時，應當注重卡位，由中鋒搶的后場籃板，在這過程中，需要隊員進行及時的交流與溝通，相互之間配合好，才能夠防止對方球員對籃板球形成沖搶威脅，卡位的重要性也體現在這。

其次，對于前場籃板，在進攻過程中，一旦出現前場籃板，根據籃板球的位置和可能掉落的趨向就近安排球員進行爭奪，切不可全部球員參與到籃板球的拼搶過程中，防止對方球員快攻。這一過程需要球員具有良好的配合意識，在較短的時間內立刻分配出拼搶籃板球的球員和防止對方快攻的防守人員，因此進一步加強球員之間的相互交流有利于保護籃板球。

3.3.4 進一步加強籃球教學師資力量建設

籃板球意識的培養絕不是一朝一夕就能夠完成的，這需要有專業的教練團隊對青少年籃球運動做進一步指導，在進行籃球訓練過程中，教練應當加強籃板球保護的專業訓練，提高隊員籃板球拼搶意識。各體校應當進一步加強專業性的技術培訓，進一步提升教練水平，最大化的普及籃球技術動作，在訓練過程中加強對籃板球保護的訓練，重視籃球比賽中籃板球爭奪的重要意義，形成防守與進攻同步進行的訓練體系。

此外，加強運動員籃球理論知識對進一步提升運動員籃球水平，提高籃球文化層次具有極其重要的意義。因此，體校應當注重籃球知識的講解，將籃板球的爭奪融入到理論課堂上來，讓更多的運動員認知籃板球的重要性，進而培養沖搶籃板的意識。

4 結論與建議

4.1 在調查的200名青少年籃球運動員中，大部分運動員更專注于籃球得分，少部分后衛運動員關注助攻次數，僅6%的球員注重比賽過程中籃板的拼搶。

4.2 大部分青少年籃球運動員認為籃板球是中鋒的主要責任，雖然大多數運動員認為籃球比賽過程中籃板球的拼搶至關重要，但未能夠形成全隊性的籃板球拼搶意識，是目前青少年籃球比賽中最為普遍的問題。

4.3 在對籃板球爭奪過程中，大部分運動員認為注重卡位是進行籃板球拼搶的主要因素，僅有極少數的球員認為籃板球應當依靠團隊進行拼搶。

4.4 青少年籃球運動員拼搶籃板球意識差主要是因為，籃板球意識不足、重視程度不夠，更看重得分、交流欠缺，過度依賴中鋒、教育體系不完善及訓練不足。

4.5 建議重視籃板球的拼搶、提升對籃板球作用的認知、加強隊員之間的交流性并進一步加強籃球教學師資力量建設。

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