論現代交互繩運動與中國青少年體育的關系

王然科

(福州大學體育教學部， 福建 福州 350108)

交互繩是跳繩運動中的一類集體項目，在世界上廣受歡迎，競賽更是涵蓋街區到世界級賽事。交互繩是需要至少三個人才能開展的跳繩運動，兩個搖繩者相對站立，手持兩根繩子向兩個相反方向依次連續搖動，跳繩者進繩子表演體操、力量、舞蹈等技巧性動作，搖繩者還包含著復雜的搖繩動作，近些年交互繩已經發展為體育與文化元素相結合的年輕時尚的運動。

1 交互繩運動的歷史發展

1.1 交互繩古老起源

交互繩的起源要追溯到古老的腓尼基(Phoenician)繩子制造者，在狹長的制繩工棚里用細繩纏繞成粗繩的時候，他們會把一束束麻繩纏在自己的腰上，另一頭兩股麻繩與轉輪相連，然后制造繩子的工人倒著走把繩子均勻地纏繞在一起。當一些工人要穿過凌亂的地板給編織繩子的工人提供麻繩的時候，他們會從正在纏繞旋轉的繩子中間跳過去，為了完成穿越傳送麻繩的任務，他們需要敏捷的步伐、柔韌的軀體和良好的視覺感知能力，在這些古老的制繩工序中就包含交互繩的基本要素。很有可能，繩子的編織工人、送繩工人和他們的家人在休息時間會聚在一起玩他們認為在工作中有趣的穿繩動作，把絞動繩索動作和送繩嫻熟的步法融入在游戲里面，這項游戲就這樣一代又一代傳遞下來。

1.2 “Double Dutch”的由來

400年前荷蘭移民把這項游戲帶到哈德森河的新阿姆斯特丹貿易小鎮(現在的紐約市)，荷蘭移民是美國第一批參與跳繩活動的群體。那時英國人監管著哈德遜流域的荷蘭殖民地，他們發現孩子們在一根或兩根繩中間跳是絕對荒謬的一件事情。荷蘭移民的孩子們在家門前跳繩，他們邊跳邊唱各種各樣的荷蘭童謠，這讓法國人和英國人都不能理解。英國殖民者開始使用“Double Dutch”這個詞來表示兩條繩子變化出來的各種各樣的運動。這個名稱是個貶義詞，因為在英國人眼中，任何與荷蘭文化有關的事將被認為是荒謬和低劣的，所以英國俗語中稱荷蘭人為“Dutch”。到20世紀交互繩運動占據著住宅區的街道，在40和50年代，跳繩運動已經在全美的城市中開展。公寓和樓房層疊在一起擴大了路面的前院，女孩們帶著母親的晾衣繩走向人行道，繩子還是有可能濕的，但這樣繩子有足夠的重量打在地上，從而順利地玩起交互跳繩(圖1)。在20世紀50年代末期，隨著電臺廣播和電視占據著美國年輕人的生活，而且居民在居住的鄰近公寓樓附近缺乏休閑放松的空間，這項游戲幾乎就要消失在人們的生活之中。

圖1 交叉跳繩

1.3 現代交互繩運動的創造和發展

在1973年，尤利西斯·威廉姆斯，當時紐約市警察局社區公共事務部門的一名偵探，發現貧民窟中的不良少年數量急劇增加，為了讓城市青少年，尤其是女孩遠離破壞性的誘惑，他選擇交互繩作為青少年健康推廣計劃，這個項目名稱叫做“Rope,not Dope”，并和他的同事戴維A.沃克一起把街頭游戲“交互繩”改造成一項規范、有趣的運動項目，讓更多的青少年參與進來。在中小學體育教師的協助下，沃克和威廉姆斯通過把原本只是游戲的一項運動發展成競爭性的團隊運動，變成為今天世界級別的運動項目。1974年的2月14日在紐約舉辦了第一屆交互繩錦標賽，接近600名的小學生參加了比賽。從這屆比賽開始，交互繩競賽逐漸擴大到全市和全國錦標賽，接近10萬名男孩和女孩代表自己的學校和社區在國家和國際的賽事中為獲取好的名次而不斷地奮斗著。同年，戴維A.沃克創立了美國交互繩聯盟(American Double Dutch League)。在ADDL成立后不久，麥當勞開始贊助地區和全國性的交互繩比賽，這不僅僅為這些賽事提供非常必要的經濟支持，更重要的是幫助交互繩獲得更廣泛的觀眾，讓它成為一項既有濃烈競技色彩的對抗競賽，又有獨特娛樂性的表演項目，在世界上得到各國青少年的青睞和喜愛，并為之不停奮斗。

1.4 交互繩運動的文化內涵

隨著交互繩運動的流行，交互繩逐漸出現在書籍、音樂、電影和電視等媒體中，最早出現在1980年弗蘭基史密斯發布的一張名叫Double Dutch Bus的個人Funk音樂專輯中，在歌曲視頻的片段中描述了一群美國黑人女孩在跳交互繩，十分貼近音樂的風格。緊接著1983年馬爾科姆邁凱輪在Duck Rock專輯中和1991年DJ杰夫和Rapper威爾斯密斯在Homebase hip-hop專輯中都描述到了跳交互繩的場景。探索電影記錄片Double Time和迪士尼原創電影頻道Jump In描述了年輕人敢為自己夢想拼搏，在自己喜歡做的事情上堅持到底，并獲得成功的故事。2004年由科麗塔·斯科特·金獎獲得者Sharon M.Draper所撰寫的青少年小說讀本Double Dutch在美國出版，講述了青少年面臨各種困惑迷茫并通過交互繩訓練和比賽最后獲得成長和收獲友情的故事，深受青少年讀者的喜愛。谷歌搜索主頁在2007年1月15日馬丁路德金紀念日上，谷歌的標志上出現了黑人和白人小朋友一起跳交互繩的圖標，寓意著青少年參與交互繩運動能夠跨越種族的界限，極好地宣揚了美國社會人民民主平等的憲法精神。進入21世紀，隨著交互繩運動不斷地進步發展，在世界上受到更多的關注和歡迎，競賽和表演水平水漲船高，極具有觀賞和娛樂性。電視、網絡媒體開始轉播和傳播高水平的交互繩表演和比賽，教學訓練和比賽DVD也大量出版，并開始被廣告商所青睞；奧迪汽車工業和蘋果IPHONE，用交互繩的速度敏捷和技巧多樣性來傳遞著造車和娛樂的理念。交互繩運動具有積極向上和多元化的文化特點，讓它脫離于這項運動本身，體現出更多的人文關懷，在家庭、學校和社區中承擔著積極的角色，滿足了青少年對美好幸福生活向往的強烈需求。

2 世界交互繩競賽開展現狀

2.1 世界交互繩大賽(Double Dutch Contest World)

世界交互繩大賽是由世界交互繩競賽執行委員會進行主管，各個國家和地區的交互繩競賽委員會組織協助舉辦各分站賽，并在每個賽季的季末舉辦總決賽(圖2)。最早這項賽事是由日本Run-d-Crew專業隊伍所創設的，第一屆比賽是2002年在日本橫濱市天堂俱樂部舉行，這屆比賽僅僅有11支隊伍參加比賽，但是到了2014第13屆，總共有來自日本和其他國家和地區接近190支隊伍參加。最初的比賽名稱是交互繩系列賽(Double Dutch Contest Vol.)，從2007年第六系列賽開始，在賽事名稱后面加上日本兩個字變成Double Dutch Contest Japan，在2011年后賽事名稱改為交互繩競賽+公元紀年。現在這項交互繩公開賽在比利時、中國、法國、印度、日本、韓國、新加坡、美國、泰國以及中國香港共10個國家和地區舉辦巡回賽，舉辦比賽的目的是為了讓更多人喜歡并參與到這項運動中，擴大交互繩的影響力，展示出交互繩運動的文化魅力。 2010年在日本東京涉谷公會堂舉辦了第一屆世界交互繩大賽，Double Dutch Contest系列賽是世界上影響范圍最廣，競技水平最高的跳繩單項賽事。比賽分為初級組(5—12歲)，U-19組(13—18歲)和公開組(19歲及以上)，初級和U-19參加30 s速度賽和2～3 min表演賽，公開組除了上述兩個項目，還包括花樣對抗賽(Battle)，但這僅限于公開組最好成績的四個隊伍之間進行。

圖2 DDCW賽事結構圖

2.2 國際跳繩聯盟(FISAC-IRSF)和世界跳繩聯盟(WJRF)錦標賽

國際跳繩聯盟和世界跳繩聯盟是世界上兩個影響力最大的國際性跳繩運動管理組織，為了今后更好地推進跳繩運動的發展和獲得國際單項體育聯合會(GAISF)承認的國際單項體育組織，與奧林匹克運動緊密地聯系在一起，在2018年2月23號兩個跳繩聯盟共同宣布合并成立國際跳繩聯合會(IJRU)。2019年夏天IJRU將對這項全球性運動進行全面地行政管理，并預計在2020年的夏天組織舉辦聯合后的第一次世界跳繩錦標賽，在此之前IRSF和WJRF將各自負責本聯盟的世界跳繩錦標賽。兩個聯盟所舉辦的交互繩競賽代表了該項運動的最高競技水平，只不過在競賽組織形式上有些不同。IRSF是以國家跳繩隊的形式來參與競賽，充分展現出當前各個國家整體的跳繩競技水平。WJRF參賽資格更為靈活，原則上是允許世界上任何國家的運動員參加比賽，實行注冊制，為不同類型、背景和技術水平的跳繩運動員提供和諧的競爭和交流的環境。但如果運動員所在居住地有協會或者官方組織和WJRF簽訂了諒解備忘錄(MOU)，那么這個地區的運動員就必須先在所在地區進行選拔來獲得參賽資格。從兩個聯盟官方競賽手冊來看，在競賽方式上存在著不同，IRSF更強調的是競技性和規范性，而WJRF突出的是自由性和表演性。WJRF在競賽項目的設置上顯得更為豐富(表1)，3項速度競賽和5項花樣競賽大大地超過IRSF所設置的項目，增加了運動員參與比賽的機會，尤其是交互繩花樣賽的多樣性。在DDCW的2～3分鐘的表演賽上，競賽規則明確要求要有舞蹈、跳繩和娛樂的編排，并且服裝的選擇要契合音樂和舞蹈的編排，可以在造型上進行Cosplay，充分地展示出交互繩運動的獨特文化魅力。

表1 IRSF和WJRF交互繩競賽項目

2.3 其他交互繩競賽

2.3.1 五大洲和地區的跳繩錦標賽

FISAC-IRSF是由歐洲、亞洲、泛美州、澳洲和非洲五個洲際協會聯盟組成，每個洲每兩年都會舉辦一次洲際跳繩錦標賽，例如亞錦賽和歐錦賽，其競賽項目與IRSF世錦賽保持一致，基本代表了該大洲跳繩運動的最高水平。每個洲跳繩聯盟的成員又由各個國家的跳繩協會所構成，因此每個國家都有自己的全國比賽或聯賽，除了基本的交互繩競賽項目和IRSF保持一致外，還根據本國的特點和需求設定了項目豐富的交互繩競賽，極大地推動了交互繩運動的整體發展。

2.3.2 National Double Dutch League Holiday Classic

這項賽事是美國國家交互繩聯盟所舉辦的一項國際性單項比賽，主要邀請來自美國、歐洲和日本的交互繩隊伍，加強高水平交互繩隊伍之間的交流，也為交互繩的新手提供一個競技和展示的機會。這項賽事到2017年已經舉辦了第26屆，每年都如期在紐約市的阿波羅劇場舉行。該項比賽項目分為速度賽、新手混合表演賽、高級水平混合表演賽。

2.3.3 Double Dutch Delight

它是日本全國交互繩錦標賽，是為了參加每年12月份在美國紐約舉辦的交互繩比賽而舉辦的選拔賽。這項賽事為每一個交互繩運動員展示他們最好的能力提供一個競技的舞臺，同時也是為了激勵下一代，促進交互繩的發展。地區選拔賽分為公開組和普通組，公開組頂級隊伍將會被考慮選為參加National Double Dutch League Holiday Classic比賽。地區選拔賽分別在東北地區、關東地區、關西地區、中國·四國·九州地區舉辦，每個地區頂尖隊伍將被邀請參加最終的Double Dutch Delight Japan的總決賽。總決賽中最好的三支隊伍和兒童組的冠軍作為日本國家隊參加美國紐約舉辦的National Double Dutch League Holiday Classic比賽。

3 交互繩運動的發展對中國青少年體育的影響

3.1 中國交互繩運動的源起

中國是跳繩的發源地，有著一千多年跳繩的歷史，但跳繩運動，尤其是花式跳繩運動在中國有規范和規模性地開展僅僅是近十年的事情。在2000年以前，交互繩運動當時在國外的發展已經非常成熟，除了有著完善的規則和表演訓練體系外，還賦予了更多的文化內涵，作為能夠展示個人和團隊特質的一項集體能、技巧和娛樂為一體的運動，深受青少年群體的喜愛。然而，國內除了陜西西安、河南洛陽、北京等一些有著跳繩傳統的地區有簡單的交互繩競賽活動外，其他地區幾乎看不到交互繩運動和競賽的身影。2003年上海體育學院民間體育跳繩俱樂部成立，開始挖掘和探索國內民間花樣跳繩運動，吸取精華，并與國際跳繩運動接軌，經過三年時間的磨礪，2006年躍動上海花樣跳繩隊的成立，形成一套獨特的花樣跳繩運動運作體系，大力在公眾場合、學校和媒體上宣傳和推廣跳繩運動，特別是交互繩運動，參加了國內外不同級別跳繩比賽和表演，取得了驕人的成果。他們在2010年上海世博會對來自世界各地的游客進行了多場花樣表演，2011年第六屆亞洲跳繩錦標賽上獲得混合組交互繩冠軍，2012年世錦賽上獲得三人交互繩花樣賽亞軍，2014年南京青奧會和2016年里約奧運會躍動跳繩隊都受邀參加表演，確立了中國花式交互繩在世界上的地位，也讓更多的中國人了解到交互繩這項有趣的運動。

3.2 中國交互繩運動推廣和發展

隨著跳繩運動的推廣和普及，國家體育總局社會體育指導中心在2007年發布了《中國跳繩競賽規則(試行)》標志著中國正式邁入了競技跳繩的道路，2007年廣州“菱電杯”第一屆全國跳繩公開賽把4*45秒交互繩接力賽、45～75秒交互繩三人花樣跳和45～75秒交互繩四人花樣跳設為正式比賽項目，中國交互繩運動發展走出堅實的第一步。2012年國家體育總局社會指導中心成立了全國跳繩運動推廣中心，并加入到國際跳繩聯盟(FISAC-IRSF)，成為IRSF重要的理事成員國，全國地方跳繩協會和俱樂部雨后春筍般地涌現加快了跳繩運動的發展。

通過4年時間跳繩競賽的實踐和探討，2011年編寫了更為完整和規范的《跳繩競賽規則2011—2014》，推動著跳繩運動不斷向前發展，并在全國各省市積極舉辦不同類型、不同層次的跳繩比賽，2013年全國跳繩錦標賽，以及2014年全國跳繩聯賽的舉辦，到2017年全國跳繩賽事的參與人數高達6000多人(不包括線上比賽)，參賽的大、中、小學校達到300多所，為不同類型、不同層次的選手提供了一個公平競技的舞臺，極大推動了青少年體育運動的發展。特別是2014年由上海市社會體育管理中心主辦上海市花樣跳繩協會承辦的第一屆上海交互繩公開賽在浦東新區紅領巾劇場舉行，這是中國交互繩運動發展邁出的里程碑式的一步，該項賽事是世界交互繩大賽(DDCW)的中國分站賽，總共有5個國家和地區，國內10個城市共29支隊伍參加，并邀請國際的頂級隊伍表演，以舞臺表演的形式充分展示了花式交互繩運動的魅力。同年中國組隊參加香港世錦賽，參賽隊伍在交互繩速度賽上表現不俗，在世青賽總共獲得了3枚金牌、1枚銀牌和銅牌。貴州師范學院和重慶華鎣中學聯隊在公開賽團體賽中獲得三人交互花樣銅牌。2016年在瑞典世界錦標賽中國隊在交互繩4*45接力競速賽上連續打破世界紀錄，并在花樣賽上有著不俗的表現。然而，從代表最高水平的DCCW競賽成績來看，中國在花式交互繩上還有很長的路要走，在交互繩花樣表演整體水平與日本、美國、比利時等國家還有一定差距，但隨著交互繩運動不斷地“走出去和請進來”，這種差距正在不斷地縮小。

3.3 交互繩運動與青少年體育活動促進

2018年國家體育總局、教育部等7個國家機關部門聯合印發的《青少年體育活動促進計劃》，結合《“健康中國2030”規劃綱要》和《全民健身計劃(2016—2020年)》，把提高青少年體質健康水平和綜合素質放在第一位，廣泛開展青少年體育活動，吸引更多的青少年參與體育鍛煉。2017年全國青少年“未來之星”陽光體育大會在眾多的體育項目中選擇了跳繩作為主項比賽，并設立了4*45秒交互繩接力賽，可見跳繩運動經過近幾年的快速發展在青少年中間越來越普及，成為學校體育和青少年體育俱樂部的重要組成部分。跳繩能增進人的身體健康已經是眾人皆知的科學事實，美國的Jump Rope for Heart已經有將近40年的歷史，從1978年開始，美國心臟協會就和健康、體育聯盟攜手每年一度地在美國各地的小學里推廣“跳繩強心”活動，以此喚醒青少年的體育活動鍛煉意識，促進身心健康。在國家體育總局社會指導中心推廣下，現今已有為數眾多中小學校實行跳繩強心計劃，并且一些學校把跳繩作為學校的特色項目來開展，像廣東的七星小學、北興小學、勒流東風小學就為典型的代表。

這些學校都處于城鎮的交界，大多數學生都是打工子弟，來自五湖四海，在沒有開展跳繩運動之前學校的校風并不好，學生們普遍缺乏自信，歸屬感不強，學習成績一般，并且這些學校人均活動面積、體育設施和辦學經費有限，無法開展田徑、球類和游泳等主流運動項目，但學校通過簡單易行的跳繩運動，賦予跳繩以繩健體、以繩促徳、以繩輔智和以繩提高審美等一定的文化內涵，借由各種跳繩活動和訓練加強了家校共建，增加了親子之間的互動，也積極拓展和社區之間的互動，構建家庭、社區和學校之間的學習共同體，讓學生的面貌狀態發生了巨大的轉變，尤其是學校跳繩隊在全國和世界競賽中取得的優異成績更是增加了學生們的自信和自尊，拓寬了他們的眼界，岑小林就為其中的翹楚。來自上海高境三中跳繩隊黃俊凱、金振宇、姜大禮三位隊員2017年11月19日，在CCTV全新一季《挑戰不可能》的舞臺上與日本交互繩隊進行對抗，挑戰由日本選手保持的30秒129次(單腳)交互繩速度世界吉尼斯記錄，通過頑強拼搏和團隊協作，最終以133次打破了原有記錄并戰勝了對手，讓人們看到了中國少年的速度，切實體會到了“少年強則中國強，中國強則中國少年強”。

因此，交互繩作為跳繩運動中的集體項目，不但包含著集體運動的文化特征，而且形式內容多樣，不受場地和器材的限制，極為容易開展，能夠提高青少年溝通、協調和合作等各方面的社會適應能力，鼓勵創新，注重禮儀，宣揚積極向上的青春運動文化，把它作為青少年體育活動中重點的運動技能培訓，能完全滿足提高青少年體質健康和綜合素質全面發展的要求，對中國青少年體育的發展有著極大的促進和推動作用。

4 結語

現代交互繩運動1974年從美國創設至今整整走過了40個年頭，這期間交互繩運動得到了飛躍性的發展，現在有50多個國家千千萬萬的交互繩愛好者參與到這項運動中，讓交互繩運動的魅力和文化得到很好的詮釋。它年輕時尚、積極向上的運動理念，以及器材簡單、易于開展的特點應該在跳繩的發源地中國得到有力的推廣，是學校體育和大眾體育有效的組成部分，能夠有效地促進人民身心健康，豐富群眾文化生活，滿足人們對美好生活的強烈需求。