民族高校新生心理問題分析與對策

馬佳麗　李想　馬子溪　劉玉鵬

【摘 要】 本文在分析民族高校大一新生心理問題主要表現和原因的基礎上，從機制建設、隊伍建設、平臺建設等方面提出了解決對策，以期促進民族高校大一新生身心健康，全面發展。

【關鍵詞】 民族高校；大一新生；心理問題；原因；對策

民族高校學生大部分來自經濟教育相對落后的邊疆地區、民族地區，少數民族學生占比較高。因生活環境、家庭條件及受教育水平等多種因素的綜合影響，民族高校學生承受的心理壓力高于大學生的平均水平。同時，對于剛剛進入大學的大一新生，在生活適應、人際交往等多個方面都比較迷茫，容易產生心理問題。為了更好的疏導民族高校新生心理問題，促進其健康全面發展，深入進行民族高校新生心理問題分析與對策研究顯得十分重要。

一、民族高校大一新生心理問題的主要表現

1、自卑

自卑是個體由于某種心理或生理上的缺陷引起的自我評價過低的消極情緒，即自我否定，主要表現為思想消沉、情緒低落、意志消退。[1]民族高校大一新生大部分來西部、邊疆、民族等經濟教育欠發達地區，在生活水平、家庭條件、思想認識、言談舉止等多個方面與發達地區家庭條件優越的學生均存在不同程度的差異，這些差異導致部分學生在集體中很快相形見絀，并因此產生事事不如人的自卑心理。

2、焦慮

焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。[2]主要表現為坐臥不寧、心煩意亂、缺乏安全感等。民族高校大一新生進入學習、生活相對自主的大學后，沒有了父母無微不至的照顧，沒有了高中老師時刻的陪伴，他們需要獨立地參與到學校的集體生活中，陌生的生活環境、自學為主的學習方法、不同性格與風俗習慣的同學對他們來說都是一個巨大考驗，這會給他們帶來心理上的不適，焦慮情緒隨之產生。

3、偏執

偏執是指個體對事物抱有某種極端的態度，病態的自我援引性優勢觀念或妄想。[3]主要表現為極度的感覺過敏、思想行為固執死板、自以為是自命不凡等。民族高校大一新生中，部分學生存在民族習慣與宗教信仰，部分學生是獨生子女從小嬌生慣養，多種因素綜合作用，使個別學生產生了偏執的心理。

二、民族高校大一新生心理健康問題產生的原因分析

1、社會原因

首先，經過40年的改革開放，在市場經濟中按勞分配與按要素分配的綜合作用下，中國經濟文化的發展在東西部之間、南北部之間、民族地區與非民族地區之間都產生了較大的差異。逐漸加快的社會發展節奏也導致優勝劣汰競爭的加劇。這給民族高校大一新生中的“農二代”、“貧二代”施加了巨大的壓力。其次，學生生活環境的變化給民族高校大一新生帶來了不適。從經濟文化與發展欠發達的邊疆、民族及貧困地區，到較為發達的城市，從有父母無微不至的照顧，有親人朋友陪伴的家鄉，到一切都很陌生，什么事都靠自己的大學，生活環境與生活條件的變化難免會使部分學生產生心理上的不適，從而轉變為心理問題。同時，高強度的應式教育模式使大部分中學重智育輕德育，更少關注學生的心理健康教育，巨大的學習壓力，沒有科學的疏導途徑，久而久之，也會使學生產生心理問題。

2、家庭原因

首先，快速緊張的生活節奏使家長承受的工作壓力逐漸增大，工作之余，他們把更多的精力用在關注孩子的學業上，而鮮有關心孩子的心理變化，一味的要求孩子取得更好的成績，而沒有疏導孩子的壓力，這容易使孩子產生心理問題。其次，民族高校家庭經濟困難學生占比較大，部分同學需要靠國家與學校的助學金、臨時困難補助才能勉強維持自己的學習生活，這使個別學生在心理上將自己與他人劃分開，產生自卑、自閉的心理問題。再次，民族高校大一新生中部分學生來自多代、離異、單親的家庭，部分學生是獨生子女、孤兒，同時有的家庭成員之間充滿著冷淡、爭吵、暴力、溺愛，特殊的家庭構成及家庭生活氛圍也會給學生造成心理問題。

3、個人原因

首先，在學生性格方面，每個學生都有自己獨特的性格，有的學生較為內向，有的學生較為外向，在面對某些壓力時，內向的學生往往選擇獨自承受，外向的學生往往會通過某些方式宣泄壓力。其次，在學生學科類型方面，文科學生較為感性，容易觸景生情，善于抒發表達；理科學生較為理性，容易壓抑情感，善于理性思考。再次，在學生的心理素質方面，由于遺傳、成長環境、民族習慣、宗教信仰等多方面的因素影響，學生的心理素質存在差異，心理素質較差的學生在面對壓力、打擊時，往往不能很好的應對、消化、疏導，從而產生心理問題。

三、民族高校大一新生心理健康問題的解決對策

1、機制建設

首先，建立定期檢測與排查干預機制。要定期進行心理問卷調查與學生互評，及時發現學生存在的心理問題與學生之間的矛盾，從而進行有效的干預引導。其次，建立心理問題學生特殊關注機制。對存在心理問題的學生要給予特殊的關注與幫扶，充分調動心理咨詢教師、輔導員、班導師、任課教師與同學對心理問題學生的正向引導作用，并開展有針對性的幫扶工作。再次，建立新生適應性教育機制。[4]通過新生入學認識教育、人生財產安全教育、身心健康教育、民族團結教育、入黨啟蒙教育、感恩勵志教育以及開展學習經驗交流活動、素質拓展活動、文體娛樂活動等，有針對性的引導各民族大一新生盡快適應大學生活，從而有效緩解個別學生的心理壓力。

2、隊伍建設

首先，加強心理健康教師隊伍建設。要按照一定師生比例，科學配置心理健康教師，并對其進行有關民族方面的專題培訓，使其更好的完成民族高校大學生心理健康教育工作。其次，加強輔導員教師隊伍建設。要加強輔導員的心理咨詢與心理問題診斷技能培訓，通過關注學生日常生活，發現學生異常表現，從而及早發現存在心理問題的學生。同時對于存在心理壓力的學生可予以及時的疏導干預。再次，加強心理委員隊伍建設。可在每個班級設立心理委員，輔助身心健康教師與輔導員開展心理健康教育工作，在日常生活中關注學生中可能存在的心理問題，并以分享談話的形式進行初期干預，在解決不了的情況下及時上報老師、輔導員，防止問題擴大，造成學生心理的其他傷害。

3、平臺建設

首先，重視心理咨詢線上線下平臺建設。高校應分別建立線上線下心理咨詢平臺，線下設立心理咨詢室，線上建立心理咨詢網站，及時為學生解答心理問題，定期以班級、寢室為單位，開展團體心理咨詢，從而消除學生困惑與心理障礙。其次，建立學校與家長聯合教育平臺。通過家校互相了解、聯合疏導，共同做好學生的心理教育工作。再次，建立大學生身心健康教育平臺。平臺上提供有關心理健康教育的文章、視頻，可以進行壓力宣泄的笑話、小游戲，通過多種途徑疏導民族高校大一新生中存在的心理問題。

【參考文獻】

[1] 楊斌，沈世強.大學生自卑心理成因及對策研究[J].長沙鐵道學院學報（社會科學版），2013（01）222-223.

[2] 商洛.增加自信 遠離焦慮[J].中華養生保健，2016（06）13-14.

[3] 趙悅月.偏執傾向大學生初始沙盤特征分析[G].石家莊：河北師范大學.2017.

[4] 閆建亮.大學新生適應性教育規范化研究[G].北京：華北電力大學.2015.

【作者簡介】

馬佳麗（1998—）女，回族，寧夏銀川人，本科在讀，大連民族大學信息與通信工程學院學生.

通訊作者：劉玉鵬（1991—）男，蒙古族，內蒙古通遼人，碩士研究生，大連民族大學信息與通信工程學院助教，研究方向：高校思想政治教育.