日前,國家體育總局和中華全國體育總會在北京向全社會發布“科學健身18法”。這是由國家體育總局體育科學研究所創編,由18個針對肩頸部、腰部、下肢關節和肌肉科學運動的小妙招組成,以接地氣、科普化的形式展現,力求達到“一看就懂、一學就會、一練就有效”。它旨在廣泛傳播科學健身新觀點,推廣“科學運動是良醫”的新理念,針對現階段大眾普遍存在的不健身和不會健身的問題,倡導健康生活方式。值得一提的是,“科學健身18法”首次嘗試與社會機構合作推出視頻課程,大眾可隨時在線免費練習。
教育·綜合視線2018年10期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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