焦慮催化我身體

立早

那邊有人鉚足勁運(yùn)動，這邊有人想盡辦法養(yǎng)生，他們關(guān)愛的是同一主體——身體。

這關(guān)愛背后有很多錯亂的邏輯——有的人是被嚇的，有的人是自己透支的，有的人，干脆是瘋狂過后又想自我救贖。

無論邏輯是否成立，總之，那種焦慮揮之不去。更糟糕的是，我們每個人都可能是其中之一。

眼前的恐嚇

去年至今，保溫杯里泡枸杞火得一塌糊涂。

這事兒得從一位攝影師給黑豹樂隊拍照開始。他看見樂隊鼓手趙明義拿著保溫杯喝水，不禁發(fā)朋友圈感慨：“不可想象啊！當(dāng)年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來”。

讓人哭笑不得的是，這支中國搖滾樂歷史上赫赫有名的大神級樂隊，沉寂多年后意外暴火的這一把，竟只因一個泡了枸杞的保溫杯。

很快，各大網(wǎng)絡(luò)平臺被這條朋友圈截圖刷屏。更逗的是，趙明義還收到很多企業(yè)發(fā)來的廣告邀約：賣枸杞的，賣保溫杯的，賣海參的……

保溫杯里泡枸杞效應(yīng)還延續(xù)到他們在北京工體的演唱會上。這大概是中國搖滾樂史上最奇特的一場演唱會：一大群觀眾，人手一只保溫杯，在場館外舉著保溫杯合影；經(jīng)由一個專門的、保溫杯造型的通道入場；演唱會冠名商是日本知名保溫杯品牌，不少小商販在場館外還擺起地攤賣起了保溫杯；最讓人意外的是，甘肅省某縣副縣長特意帶著團(tuán)隊來蹭熱點(diǎn)，在演唱會入場處拉起橫幅——甘肅某縣枸杞祝黑豹演唱會成功，還向入場的觀眾分發(fā)枸杞干。

“當(dāng)年鐵一般的漢子，現(xiàn)在也靠保溫杯里的藥材養(yǎng)生了。”原搜狐總編輯劉春說。

更多的人透過保溫杯看到了一種對養(yǎng)生的訴求，有人甚至改編了黑豹的歌詞：人潮人海中，又看到你，保溫杯里泡著枸杞；人潮人海中，有你有我，最終都要一起養(yǎng)生。

“大環(huán)境就這樣，不養(yǎng)生倒成了另類。”聽著黑豹樂隊長大的劉勇坦言，周圍人中，童年有患白血病的，少年得癌的，學(xué)生體測猝死的，青年、中年過勞死的……可怕得只能讓人寄情于養(yǎng)生。

隨手翻開前幾天的朋友圈，劉勇就看到一條大學(xué)同學(xué)于靜的動態(tài)：在重癥監(jiān)護(hù)室住了13天，深深感受到生命的脆弱，“今天不養(yǎng)生，明天花錢養(yǎng)醫(yī)生！”

更讓劉勇震驚的是，和他同時期入職的周俊，2017年大年三十突發(fā)性腦溢血，人沒了。“他可糙了，平時根本不注意，抽煙喝酒壞習(xí)慣一大堆，還經(jīng)常吃泡面、開夜車加班，時間長了身體就爆表了。”

周俊的事，驚著了劉勇，也打開他養(yǎng)生的大門。每去衛(wèi)生間路過周俊曾坐過的工位，回座位后他都忍不住往水杯里多扔幾粒枸杞。不到午飯時間，杯子里就漂了一多半枸杞。

“一個40多歲的老爺們，邊做方案邊吃大棗，畫面也是醉了。”劉勇自嘲卻又堅定地表示，面對女同事異樣的眼光，他的養(yǎng)生決心不變。的確，無論是周邊人的經(jīng)歷，還是新聞報道，“震驚”實(shí)在太多了，“每隔一段時間聽到一兩個，哪還有勇氣不養(yǎng)護(hù)自己的身體。”

今年45歲的劉勇，最近又開始研究“嗑藥”。家里茶幾上擺著各式各樣的瓶瓶罐罐，隨身背包裝著一個12格藥盒，能叫上名的有維生素A到E，叫不上來名字的就更多了。“有時候還會吃點(diǎn)兒阿膠、海參之類的滋補(bǔ)品，吃完后感覺精神確實(shí)不一樣，比以前亞健康時好太多了。”

摧殘與養(yǎng)生

每天8杯水在職場養(yǎng)生界流行了很多年。

“鍛煉沒時間，喝8杯水養(yǎng)生，把缺失鍛煉帶來的不健康，給養(yǎng)回來。”程序員小白坦言，早上10點(diǎn)坐到電腦前，經(jīng)常忙到晚上11點(diǎn)，眼看著一天要過去了，才想起來今天沒喝夠8杯水。于是，迅速地把剩下的幾大杯一鼓作氣地喝完，超完美“完成任務(wù)”。

小白的養(yǎng)生是被工作逼成癮的。

除日常的編程、調(diào)試工作，每周小白還會輪一次夜班。這意味著早上8點(diǎn)上班，要第二天早上8點(diǎn)才能下班，趕上人員緊張時，甚至?xí)B續(xù)上班32個小時。“倒是能雙休，可工作日每天都得加班。雖然有高額的加班費(fèi)，但身體呈周期性透支到極限，短暫的雙休根本緩解不了，常會泛起給再多錢都干不動的乏力感。”

剛上完一個24小時大班的小白，鉆進(jìn)早已叫好的順風(fēng)車，不到5分鐘就睡著了。快下車時，因常坐車而熟絡(luò)的司機(jī)打趣他：“上車就不動了，我得回頭看一下，可別過勞（死）了。”

此時廣播里正播報整點(diǎn)新聞：昨日，一男子死于家中，警方懷疑過勞所致。據(jù)稱該男子家庭不寬裕，房屋貸款壓力大，常年加班……

“哪個家庭都有經(jīng)濟(jì)壓力，都不容易。”小白一副見怪不怪的表情。“工作的本質(zhì)不過是販賣時間，獲得的是每個職場人的價錢，消耗的是健康。”

司機(jī)也隨聲附和稱，自己有個開出租的朋友，年初在高新園區(qū)就載過一個做廣告的，喝了很多酒，上車倒頭就睡，到了地方才發(fā)現(xiàn)起不來了，腦溢血。司機(jī)送醫(yī)院，家屬來了都不信，說他才35歲……

道理大家都明白，但面對無力反抗的工作和拿命換錢的無奈，只能曲線救國——用養(yǎng)生找補(bǔ)。

夜班時，小白喜歡在清晨5點(diǎn)短暫的空閑里瀏覽朋友圈，每當(dāng)看完朋友元?dú)鉂M滿地曬健身、曬旅游、曬早起登山，他就跑到茶水間做套廣播體操；白連夜再連白班時，一杯咖啡配幾塊餅干，就是一頓早飯；午飯倒是規(guī)律，先吃老媽從家鄉(xiāng)寄來的保健品，有補(bǔ)充營養(yǎng)的蛋白粉、調(diào)理腸胃的沖劑，然后打開淌出湯汁的外賣吃起來，這外賣來自多骯臟的廚房，他都不敢想。久坐導(dǎo)致肚子大、腿粗的小白，為恢復(fù)健康體型，晚上多是一邊餓肚子，一邊吃胃藥。“沒食物在胃里消化易讓胃潰瘍犯病，疼起來連打4瓶點(diǎn)滴都不好使。”

加班到九十點(diǎn)時最容易餓。本就感到累的小白，還有點(diǎn)兒餓得低血糖，趕緊掏出手機(jī)點(diǎn)了一份烤串外賣。吃過后又擔(dān)心太晚消化不良，又給自己泡了一杯濃濃的金銀花茶，清熱解毒，還能防輻射。

“工作導(dǎo)致身體亞健康，算工傷嗎？”小白自言自語道。

曲線的安撫

別再單純地以為，那幫跳廣場舞的老頭老太，才是把身體當(dāng)回事的人。

阿里早在去年就發(fā)布《健康消費(fèi)報告》揭示，2017年中國人在健康消費(fèi)上出現(xiàn)的新趨勢——脫發(fā)、失眠等已成為90后最為關(guān)注的熱點(diǎn)，他們也成為電商平臺上龐大的自我養(yǎng)護(hù)人群。

消費(fèi)數(shù)據(jù)顯示，以90后為主力軍的30歲以下健康消費(fèi)人群占比超過50%；開袋即食類蜂蜜、枸杞、阿膠、燕窩等滋補(bǔ)品購買人數(shù)，較2016年同比增長27%，成為越來越多白領(lǐng)的辦公桌“標(biāo)配”；阿膠、枸杞、棗強(qiáng)勢登榜，“榮獲”全年即食滋補(bǔ)榜單的冠軍、亞軍和季軍。

“剛上班時，我媽天天給我發(fā)養(yǎng)生文，我看都不看。現(xiàn)在工作兩年，穿個破洞牛仔褲，都恨不得在洞上貼塊暖寶寶。”25歲的東北女孩朱楠說自己非常注重養(yǎng)生，可背后卻是4月就光腿穿破洞褲的作死。

“一邊作死一邊瘋狂養(yǎng)生”的人還真不少。

英語教師小李的養(yǎng)生之道全校人盡皆知。白天從不吃零食，早飯節(jié)食，午飯拒絕食堂，只吃自己做的蔬菜沙拉，且沒有沙拉醬，同事笑稱之為“吃草”。可一到晚上，小李頓頓炸串、啤酒、小燒烤。“同事總逗我說：白天清湯寡淡去養(yǎng)生，只為晚上歇斯底里地作死。”小李邊說，邊掐滅手里的煙，隨手從褲兜里掏出一板維生素，吃了一粒。

周娜今年26歲，每天清晨5點(diǎn)開始瘋狂補(bǔ)覺，晚上11點(diǎn)又準(zhǔn)時邁進(jìn)沈陽各大夜場，卻不是在舞池蹦迪，而是做擴(kuò)胸運(yùn)動，“熬夜對身體不好，得加強(qiáng)鍛煉。”

抽完煙吃維生素抵消尼古丁，喝可樂配鈣片減少鈣流失，給手機(jī)換上“護(hù)眼綠”壁紙適合深夜瀏覽，寧愿敷最貴的面膜都要在夜里“修仙”，邊暴飲暴食邊吃健胃消食片……不少人追捧這些新時尚，還給自己取了個特潮的名字，叫“朋克養(yǎng)生派”。鼻祖可追溯到魏晉的嵇康。嵇康邊酗酒、玩音樂、嗑五石散，邊寫下“修性以保神，安心以全身”的養(yǎng)生論，卻不知后世的人對他的生活方式進(jìn)行了復(fù)制。

雖多有調(diào)侃，但過反了的生活實(shí)在地反映了對養(yǎng)生的急切需求——他們不是不怕死，但又無法控制自己的生活，只能用無節(jié)制的營養(yǎng)品以及無邏輯的健身安撫內(nèi)心的驚恐。