高二學生心理健康狀況及對家長的幾點建議

王利

【內容摘要】高二年級在整個高中階段非常重要，既是承上啟下同時也是學生逐步認清自我，規劃未來的關鍵期。筆者期望通過平時積累的咨詢案例，分析學生存在的主要問題，期望能對家長有所幫助。

【關鍵詞】心理健康? 建議

我是一名高級中學的專職心理教師，教學外我接受全年級學生的心理咨詢預約，就學生在心理學科課堂上及咨詢過程中反映出的問題，我進行了如下梳理，并對家長們提出幾點建議：

新大學生們會這樣描述自己的高中生活：“上高一時，覺得新鮮，忙著適應;高二沒好好學，忙著玩了;高三知道學，想學，又來不及了。”從學生的描述中可以看出，高二是高中生活的關鍵，也可以說是高中三年中最難把握的一年，如果把高中學習比喻為長跑，高一好比起跑，高三好比沖刺，而高二就是途中考耐力最難堅持的一段。

高二學生的主要心理問題有：

1.孤獨感和焦慮感較強。高二階段很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。在心理課上問到：你最喜歡的職業是什么？很多學生說不知道，甚至對職業名稱都了解不多。來咨詢的學生也反映，他們如果在學校有閑暇時間基本上都是看小說、漫畫或者在閑聊中度過。部分學生學習自住性差，有目標但無行動，得過且過混日子。

2.戀愛現象增多。高二年級，學生性意識有了顯著發展，在談到戀愛這個專題時，部分學生認為戀愛可以使雙方互相幫助，共同進步。

3.學生的理想自我和現實自我心理沖突明顯。絕大多數學生表現出想上進，想提高個人素質，但現實中又缺乏行動。成績不理想時，希望盡快提高，但在學習困難面前又缺乏勇氣和恒心，當學習成績提高不如想象那么理想時，容易對現狀產生不滿情緒，有的同學甚至出現失眠、神經衰弱、頭痛等癥狀。

4.高二學生容易出現情緒反映強烈、不穩定的現象。咨詢過程中發現，大部分咨詢的學生伴有情緒兩極性的表現，容易走極端。取得進步時，興高采烈，甚至得意忘形;遇到困難時，又會悲觀失望，心灰意冷甚至一蹶不振。

給家長的幾點建議：

1.正確看待孩子成績上的變化。咨詢中有一個女生說：“王老師，媽媽工作很辛苦，她為我付出的我都知道，所以我拼命地學習，這次考試我進步了，但是當我興高采烈告訴她的時候，她的眼神里充滿的不屑，她不知道學習有多難！我多希望她能表揚表揚我，哪怕就是一句話，可是她沒有。她覺得我考好了是應該的，考差了就是大逆不道！老師，我也很累！”作為家長，我們的一舉一動都會潛移默化的傳給孩子，我們要相信孩子，鼓勵孩子，做孩子堅強的后盾。無論有多忙，都盡可能拿出時間和孩子進行開誠布公的交流。

2.重視孩子的心理健康，多給孩子積極暗示。孩子考試，很大程度上也是在考家長。有的家長對孩子過度服務、過度溺愛。在家里學生什么都不需要做，家長經常說：“沒關系，孩子，你盡力就可以了！”看似很輕松的一句話，卻成了很多學生心理負擔，因為他們自己知道他們沒有盡力。家長越是對孩子付出的越多，懂事的孩子承受的心理壓力就更大，試想總是背負著親情包袱的孩子如何考得好？

3.平常心看待學生的學習。家長重視考試結果，更要重視學習的過程，有的家長對學生學習成績、班級、年級排名敏感度超過學生本人，家長的這種過分關注反而增加了孩子的心理壓力。家長中幫孩子找問題找不足的多，但真正幫孩子提出建議和方法的少，如同看了病卻沒有開藥方，容易使學生喪失學習的自信心。在這點上家長可以鼓勵學生多跟學科老師交流，分析試卷，看看應該用什么樣的方法來解決這類問題。

4.盡量避免家庭因素給孩子帶來的負面影響。來咨詢的學生中，父母離異的居多。有的父母離異后就很少跟孩子聯系，電話都很少，說到自己的媽媽，一位來咨詢的一米八幾的男生淚流滿面，“男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處”，他已經很多年沒有見過自己的媽媽了。作為老師，我沒有資格去評論他人的夫妻感情，破裂了，無法挽回了可以理解，但是我希望既然已經為人父母，請多替自己的孩子想想。高二年級的學生本身學歷壓力就大，得不到完整家庭的愛，他們變得更敏感，更脆弱。實際上，孩子們要求的不多，他們不在乎家長買了多少吃的，多少穿的，有時候一句鼓勵，一個慈愛的眼神，就可以使他們很滿足，很感動。

5.對于學生的異性交往家長要關注，但是不能太敏感，甚至捕風捉影。鼓勵學生之間的正常交往、適度交往。大多數學生早戀是為了要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。作為父母也可以抓住機會跟孩子聊聊關于對戀愛的看法，聽聽孩子的想法，家長一味強調早戀的負面影響是不科學的，對孩子也是不公平的。客觀公正的跟孩子聊聊這個問題，或許比一味灌輸更讓人能接受些，畢竟有的家長也有過同樣的早戀經歷。戀愛是美好的，教師和家長反對的不是美好的戀愛，而是早戀中的“早”，發生的時間不對。跟孩子一道分析目前的長處與短板，談談將來的職業打算，生涯規劃，同孩子一起順利度過高中這個關鍵期、迷茫期。

【參考文獻】

[1] 朱月龍. 心理門診[M]. 海潮出版社，2007.

[2] 孫義農. 高中生心理輔導[M]. 浙江大學出版社，2003.