“馴養”幾個微習慣，做個小小生活家

蔡妮然

今年暑假，我是在爺爺家度過的，我在爺爺身上發現了好多奧秘，請聽我一一道來——

爺爺的日常生活

在爺爺家呆了一周多，我便慢慢地熟悉了爺爺的生活習慣。

爺爺是一位警察，不僅工作上很遵守紀律，在生活中也很自律。他每天早晨5點起床，跑步或騎車，做早飯，擦地，8點準時出門上班。中午回家吃午飯、睡午覺，雖然午覺起床后時間很短，但是爺爺也會把被子疊好，把床整理整齊。有時候我會覺得爺爺在做無用功，反正晚上回來也要睡覺的呀！可是爺爺說：“一個人如果長期居住在亂糟糟的環境里，又怎么會有好的心情去工作、去生活呢？”

爺爺有兩個愛好，一是騎行，二是攝影。所以只要天氣合適，爺爺每天早晨都會騎上自行車，“馳騁”上四五十公里。遇到好看的風景，他便停下來，用手機記錄下來。每到周末，爺爺都會邀上十幾個騎友，去更遠的地方騎行。有時候，他干脆把自行車用火車托運到非常遠的地方，然后從那里騎回來。這一路的風景，這一路的豪情，能讓爺爺興奮好多天。

在路上遇到這些高大的車輪，看上去很壯觀！

幾乎每天不間斷的騎行軌跡

馴養一只叫做習慣的“狗狗”

從爺爺的日常生活中，我總結出幾個微習慣——

1、確定自己喜歡什么，想要什么 爺爺喜歡騎行和攝影，為此他每天早起，每個周末都約上騎友出行，在路上尋找賞心悅目的風景。因為有喜好，日子很充實，所以爺爺總是那么神采奕奕。

2、固定時間做固定的事情

在爺爺的生活里，最大的特點就是在固定的時間做固定的事情，這樣的生活不緊張，不慌亂，而且實現了自己的理想。

3、創造干凈舒適的生活環境

爺爺很講究衛生，每天早晨必定灑掃清洗，就算中午時間匆忙，起床后也一定把床整理得整整齊齊。在這樣干凈清爽的環境里，人自然也不會懶懶遢遢。

當一個鏟屎官，并不是一件簡單的事兒。除了按時撒狗糧，每天雷打不動的遛狗和解決大小便，才是最大的麻煩。養成一個習慣，和養一只狗狗很像，都是在固定的時間做固定的事。這是我在爺爺身上得到的最大的啟示。若是你愿意每天在幾個固定的時間里做幾件固定的事，你一定能“馴養”成一個好習慣，一個好習慣會讓你受益一生。