快速止喘小妙招

□張軍壁

眾所周知，哮喘是常見的一種呼吸道疾病，主要與遺傳和環境因素有關。一旦有誘發因素，很容易突然發作。那么，哮喘突然發作，如何快速止喘呢？

如果身邊有人突發哮喘，不要驚慌失措。應該立即著手采取如下措施：

1.讓患者坐下或是半臥狀，或讓其抱著枕頭跪坐在床上，此時應該保持患者的腰向前傾，這樣有利于呼吸。

2.中、重度哮喘發作時，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機體明顯缺氧，必須及時補充氧氣。當患者已出現嚴重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導管或面罩給患者吸入。

3.立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑，用量參見該劑型的說明書。

4.注意患者保暖，環境安靜，鼓勵其配合治療。

5.保證室內通風，空氣新鮮。避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

6.中度以上哮喘初次發作，可向“120”急救中心呼救，請急救醫生前來救治。待病情穩定后，護送病人到醫院就診。

家庭保養應做到“四忌”：

1.忌接觸過敏原：有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原；無明確過敏原者，哮喘發作時應查找與發作有關的因素。

2.忌著涼感冒：加強防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物；去公共場所應戴口罩。

3.忌煙霧和異味刺激：哮喘患者應禁止吸煙，還應避免被動吸煙。給予營養豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4.忌精神緊張和過度疲勞：因為在這些因素作用下，會使組胺、過敏的遲緩反應物質（SRS-A）等生物活性物質釋放，并使迷走神經興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態，學會自我調節，保持心理平衡，避免激動。