孕期如何進行口腔護理

摘要：女人在懷孕后，受身體孕激素的影響，牙齦炎癥、牙齦瘤等問題日顯并加重，嚴重者可影響胎兒的正常生長發(fā)育。本篇文章將闡述如何維持孕前、孕中、孕后口腔衛(wèi)生，從而維護孕婦的口腔健康，進而促進胎兒的發(fā)育。

關(guān)鍵詞：孕期；口腔護理

有人說，一個女人懷上一個寶寶，就會丟失一顆牙齒。孕期媽媽因為體內(nèi)激素水平的變化，常會將口腔內(nèi)的問題放大，出現(xiàn)較為嚴重的牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、牙齦瘤等問題。而如何維護孕期前后口腔衛(wèi)生則在預防該類疾病發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。一個合格的孕媽媽，不僅知道良好的口腔護理有利于自己的口腔健康，更有利于胎兒的發(fā)育。本文將從以下四個方面，簡單闡述一下孕期的口腔護理。

一、孕期媽媽易患的口腔類疾病及其影響

女性懷孕時，體內(nèi)激素水平從妊娠2～3個月開始逐漸升高；妊娠8個月時，激素水平最高。所以，這一期間，如果牙結(jié)石和牙菌斑沒有得到良好的控制，輕則出現(xiàn)刷牙牙齦出血較輕的牙齦炎，如果長期不重視，進一步破壞牙周組織，則發(fā)展成牙周病。牙周病的致病菌會隨著血液循環(huán)進入身體（如心臟和子宮），嚴重時可導致早產(chǎn)。

孕婦有齲齒如果不早期處理，可能會引起牙痛，牙痛影響休息及咀嚼，又不能輕易治療及就醫(yī)，怕影響胎兒。牙齒不好，妨礙了營養(yǎng)的攝入、消化和吸收，從而影響了患者的全身健康，間接影響胎兒的發(fā)育。

二、孕前口腔預防

孕前6個月進行一次全面的口腔檢查和必要治療，并且告知口腔醫(yī)師懷孕計劃，請醫(yī)師協(xié)助制定孕前口腔保健措施。每天堅持早晚刷牙（改良巴氏刷牙法）、飯后漱口，養(yǎng)成用牙線的好習慣。

三、孕期口腔護理

在孕前發(fā)現(xiàn)的牙科疾患，如果懷孕前沒完全治療，則建議選擇孕4～6個月進行齲齒、洗牙等治療。仍建議每天堅持早晚刷牙（改良巴氏刷牙法）、飯后漱口，用牙線等方法維護口腔衛(wèi)生。在懷孕前3個月和后3個月，若口腔衛(wèi)生較差已有癥狀者，可含漱一些不影響胎兒發(fā)育的漱口水，輔助孕期媽媽的口腔維護。

四、孕后及月子期間口腔護理

常有人說生了孩子以后不能刷牙洗澡等，這個常識是錯誤的。和孕期一樣，月子里的新媽媽每天要進食大量的高蛋白、高糖類食品，這些細軟的食物殘渣很容易存留在牙齒的溝縫里。如果不堅持刷牙、漱口來清理，既不利于產(chǎn)后恢復，又容易形成齲齒或?qū)е卵乐懿　Ｒ蚨伦悠陂g，仍建議每天堅持早晚刷牙（改良巴氏刷牙法）、飯后漱口，使用牙線清理鄰間隙。

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