初中生積極心理品質與主觀幸福感的關系研究

摘 要：文章采用問卷調查法對1299名初中生進行調查，了解積極心理品質對初中生主觀幸福感的預測力。結果顯示：對初中生而言，熱情、洞察力、公平、好奇心等14項積極心理品質對生活滿意度有顯著預測力；愛、熱情、熱愛學習、洞察力等10項積極心理品質對正性情緒有顯著預測力；熱情、好奇心、團隊精神、幽默等10項積極心理品質對負性情緒有顯著預測力。

關鍵詞：初中生；積極心理品質；主觀幸福感

積極心理品質，被譯作“性格優勢”，是積極心理學的核心研究領域之一，它被定義為反映在個體的認知情緒以及行為等各個心理層面的積極特質。馬丁·塞利格曼等人通過對四十多個國家不同年齡、不同文化、不同宗教信仰人群樣本的研究和傳世著作的分析，最終獲得24種性格優勢，分屬6項核心美德。黨的十八大提出的社會主義核心價值觀中，對個體要求實現的4項價值觀中，有兩項（誠信、友善）與馬丁·塞利格曼提出的24項積極心理品質相同。

主觀幸福感是積極心理學另一核心研究領域，是指個體依據自己設定的標準對其生活質量所作的整體評價。它包括生活滿意度和情感體驗兩個成分，前者是對生活總體質量的認知評價，即總體上對個人生活感到滿意的程度；后者是指生活中的情感體驗，包括積極情感和消極情感兩方面。

隨著積極心理學研究的不斷推進，基于積極心理學理論的幸福感促進方式在國外被大量研究，但目前國內對此研究還處于起步階段，已有研究也主要集中在探討兩者之間的關系，在干預方面，國內還沒有介紹。基于此，本研究的目的就是運用問卷調查法了解各項積極心理品質對初中生主觀幸福感的預測力，為科學探索如何運用積極心理品質對初中生主觀幸福感進行干預提供理論基礎和實證參考。

一、研究方法

（一）研究對象

選取某區四所不同層次初級中學初一、初二學生，共1299人進行施測，回收有效問卷1254份，其中男生654人，女生600人；初一年級623人，初二年級631人，有效問卷率達96.5%。

（二）研究工具

1. 青少年生活滿意度量表

青少年生活滿意度量表由張興貴教授主編，包括學校、學業、友誼、家庭、環境和自由滿意度六個維度共36個項目，該量表內部一致性信度介于0.87～0.93之間，總量表和各分量表的間隔一月的穩定性信度介于0.80～0.85之間，量表采用7級計分制，每個測驗項最低分為1分，最高分為7分，分數越高，表明生活滿意度越高。就效度資料看，探索性因素分析表明，6個因素的方差累積貢獻率為49.54%，驗證性因素分析證明了其構想效度。本研究重測信度為0.916。

2. 快樂感量表

快樂感量表由Diener于2000年編制，包括正性情緒和負性情緒，已有研究表明，該量表有較好的信度和效度。量表采用7點計分，兩個量表分別包括6個項目和8個項目；每個項目最低分數為1分，最高分數為7分，分數越高，說明正性情感或負性情感體驗越強烈。張興貴教授對其信度、效度進行了檢驗，結果發現其內部一致性信度分別為0.76和0.82；探索性因素分析表明，兩個因素聯合揭示了快樂感47.62%的變異量，表明量表的結構效度較好。

3. 簡版優點問卷

采用由馬丁·塞利格曼寫的《真實的幸福》一書提供的問卷，每個優勢項目分為正、反兩道題目，每項優勢得分為兩道題目分數之和，分數越高，說明個體表現與項目所陳述內容越符合，越具備該項積極心理品質。在調查前，研究團隊根據初中生的理解程度對部分項目的表述進行了修改，本研究重測信度為0.837。

（三）施測及數據處理

以班級為單位，同時發放三套問卷組成的測驗手冊，運用統一的指導語進行團體施測，調查結果采用SPSS16.0進行處理。

二、研究結果

（一）初中生積極心理品質與主觀幸福感的相關分析

分析發現，對初中生而言，24項積極心理品質中，有21項積極心理品質與生活滿意度、正性情緒呈顯著正相關，與負性情緒呈顯著負相關，“幽默”除與正性情緒不相關外，與生活滿意度和負性情緒都顯著相關。

（二）初中生積極心理品質與生活滿意度的回歸分析

以生活滿意度總分為因變量，24項積極心理品質為自變量，運用多元逐步回歸分析，結果表明，有熱情、洞察力、公平、好奇心等14項積極心理品質進入回歸方程，對生活滿意度的總解釋量為40.3%，其中熱情的解釋度最高，為21.7%。

（三）初中生積極心理品質對正性情緒的回歸分析

通過分析，愛、熱情、熱愛學習、洞察力、感恩等10項積極心理品質進入了回歸方程，對正性情緒的總解釋量為22.9%，其中，愛的解釋率最高，為9.7%。

（四）初中生積極心理品質對負性情緒的回歸分析

通過分析，熱情、好奇心、團隊精神、幽默、真誠等10項積極心理品質進入了回歸方程，對負性情緒的總解釋量為17.1%，其中，熱情的解釋率最高，為9.9%。

三、討論

（一）初中生積極心理品質與主觀幸福感的相關分析

從相關分析可以看到，對初中生來說，有21項積極心理品質與主觀幸福感顯著相關，這說明積極心理品質與主觀幸福感存在密切關系，初中生擁有的積極心理品質越多，越有助于他們主觀幸福感的提高，也為我們的研究方向提供了實證參考。

根據馬丁·塞利格曼的觀點，積極心理品質實際上就是積極人格特質，因此，積極心理品質對主觀幸福感的影響可以用主觀幸福感的人格特質理論來解釋。人格特質理論認為個體幸福與否主要受其人格特質的影響，擁有更多積極人格特質的個體具有以積極方式體驗生活的性格傾向，總是更積極地看待他所處的環境和所經歷的生活事件，以更為積極的方式應對外界的各種變化，而幸福就是以快樂方式進行反應的傾向。

（二）初中生積極心理品質與主觀幸福感關系的回歸分析

在回歸分析中發現，“熱情”對初中生的“生活滿意度、正性情緒、負性情緒”都最具有預測力。究其原因，是因為擁有“熱情”積極心理品質的個體能積極樂觀地面對一切事物，無論做什么都會全心全意、竭盡全力，這些特性都能使個體對生活的滿意度更高，擁有更多的正性情緒。另外，擁有“熱情”積極心理品質的個體有一個非常明顯的特征——樂觀。樂觀是一種人格特質，具有很高的穩定性，是個體對未來事件的積極期望，表現為一種積極的人生態度。在壓力面前，樂觀是一種調節個體身心健康的重要的內部資源，從以往的研究發現，樂觀是影響主觀幸福感重要的人格因素。

本研究結果顯示，感恩對正性情緒和負性情緒也具有預測力，且大量實證研究證明：感恩能最大限度地影響個體的幸福感，并且可以預測個體的幸福感。究其原因，感恩個體傾向于將自己所擁有的一切美好事物視為一種恩賜，這樣就會長時間維持一種內心的幸福感；感恩可以提高個體應對負性生活事件的能力，擴大個體的社會交際范圍，增強正性的積極情緒，這有利于提高個體的幸福感。

勇敢、好奇心、團隊精神對初中生主觀幸福感各個維度也具有顯著預測力，具有勇敢品質的個體在遇到挑戰、威脅、挫折、痛苦時不退縮，意志堅定。具有好奇心的個體總希望了解更多的事物；對任何事物都無偏見，對新事物充滿好奇和興趣。具有團隊精神的個體能融入團隊，有凝聚力、歸屬感，為團隊建設盡心竭力；尊重團隊目標，忠于團隊，自覺維護團隊利益，并積極、主動、認真、負責做好本職工作；尊敬領導，但不會愚昧地順從他人，有自己的想法和思維，且會考慮大局。這些積極心理品質可以幫助個體采用更積極的應對方式，幫助他們獲得精神上的愉悅、獲得更好的人際關系。因此，具有這些積極心理品質的個體會擁有更多的主觀幸福感。

綜上所述，我們可以借學校各種活動、課程以及與家庭教育的配合來培養學生的積極心理品質，以此來增強初中生的主觀幸福感，這也是本研究后續研究的主要工作之一。

四、結論

第一，對初中生而言，熱情、洞察力、公平、好奇心等14項積極心理品質對生活滿意度有顯著預測力。

第二，愛、熱情、熱愛學習、洞察力等10項積極心理品質對正性情緒有顯著預測力。

第三，熱情、好奇心、團隊精神、幽默等10項積極心理品質對負性情緒有顯著預測力。

參考文獻：

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