雨露滋潤禾苗壯

當代中學生隨著生理的發育、心理的成長，學習壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習和生活方面產生了心理困惑和心理問題。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者和維護者”。作為班主任，要將心理健康教育作為一項日常性的教育活動，將其融入學生的日常學習和生活中。

一、當前中學生主要心理問題及原因

（1）主要心理問題

在“學習心理、人際關系、自我評價、精神健康”等方面不同程度地存在一些心理問題，如：情緒方面的不穩定，喜怒無常;意志方面憂柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差、易受暗示等;性格方面自私狹隘型、自大自負、自卑怯懦;青春期綜合癥等。

（2）產生的主要原因

1.自身的原因。不同的學生在氣質、體質、身體健康、生理發育、智力水平、生活經歷等不同，都會產生不同盼心理感受與體驗，有的因素會影響學生的心理，甚至產生心理疾患。

2.學校的原因。當前很多學校還存在片面追求學生成績的傾向，給學生造成沉重的心理壓力，教師教育方法的簡單粗暴，學生個體間產生的矛盾，家庭對學生不恰當的要求，都會影響學生的心理發育，使部分學生厭學，畏懼交往，產生自卑等不健康心理。

3.社會、家庭的原因。社會發展迅猛，家庭結構的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一，對子女的高期望、高投入、高要求，留守家庭對子女的不聞不問、毫不關心等等原因，很容易使學生產生一系列心理問題。

二、班主任開展心理健康教育的原則

（1）建立良好的師生關系

第一，確立正確的學生觀。尊重、友愛、民主平等的師生關系，是打開學生心理通道的前提。我國的教育由于長期受傳統的師道尊嚴觀念的影響，往往在師生關系上體現為絕對服從老師的權威：在思想教育方面，習慣于”教導”而不習慣于平等地與學生交流;在班級管理上，習慣于發號施令和監督處罰，而不習慣于引導學生自我教育、自我管理，這使得師生關系往往存在隔閡。建立良好的師生關系，通過師生平等交往，尊重學生，鼓勵學生自我教育和自主活動，可培養學生的主體性和自信心，建立親密的師生關系。

第二，要有同理心。也就是在處理事情時，教師要放下自己的參考標準，將自己放在學生的角度和處境來感受、體驗學生的心態，做到理解學生、關心學生，這樣才能使學生對你產生信任。

（2）遵循、處理好三個原則

1.“普遍性與針對性”原則，即心理健康教育的內容要有統一、有共性，要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的整體需要和普遍存在的問題。

長期以來，教師和家長一直把關注學生的焦點放在學生的分數上，由此帶來了種種負面影響。當學生沒有達到我們要求的分數時，體驗到的就是一種失敗感，對學習產生厭倦，學習主動性降低。針對這個問題，班主任應該利用多種渠道，尤其是班會課，進行心理輔導，使學生明白，只要是努力了，就是成功的。確立學習動機的持久和內在性。

2.“面向全體、重視個別”原則，心理健康教育要面向全體學生，著眼于廣大學生心理素質提高，同時重視學生個性差異，促進每個學生心理健康發展。教師要善于發現差異，因勢利導，讓每個學生都得到良好的發展。教師還要做到能公平地對待每一位學生，對學生一視同仁、給予愛護。

3.“尊重與理解”原則，即尊重學生的人格，理解學生的思想與感受。要做到尊重學生的個性發展，教師就得改變“師道尊嚴”的傳統觀念，以朋友的身份來對待學生，引導他們樹立自己的內心信念。同時，我們也應努力創造條件引導學生認識自己，學會選擇，讓他們在實踐中自我鍛煉、自我學習、自我成長。

三、建立良好的班集體，優化學生的心理環境

班級是學生在學校學習的主要場所，班級心理環境主要包括師生關系、同學關系，班風及影響學生心理的班級物質環境等。班級心理環境直接影響到學生的心理發展。因此，要使學生健康成長，班主任必須著力樹立良好的班集體，為學生營造一個良好的心理環境。

（1）確定一個合乎學生實際的班集體共同奮斗目標

一個班集體要有積極向上的精神，就必須有一個切合實際、健康向上的共同的奮斗目標。班集體的共同目標分遠期目標和近期目標。例如針對班里存在的現象，通過開展”本周目標”活動調動全體同學為實現一個個近期目標而努力，最終實現遠期目標。

（2）集思廣益，由學生討論制定一套切實可行的班規

發揚民主，鼓勵引導學生通過民主選舉的方式組建一個有活力的、有一定組織管理能力的、能起帶頭作用的班委。這樣不斷培養和提高學生的自我教育、自我管理意識和能力，共同維護一個良好的班風，使之既有嚴明的紀律又有輕松和諧的氣氛，這樣的管理，無疑對學生心理和行為的健康發展具有良好的作用。

（3）以主題班會的形式對學生進行團體輔導

隨著班主任對學生心理健康的重視，班會作為班主任疏導教育學生的一種形式，被班主任賦予了新的功能——心理輔導的功能，這種班會也被稱為班會心理課。

班級是學生最經常活動的場所，共同的課堂。主題班會中班主任和學生的共同研討所產生的良好氛圍，有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態。班主任利用主題班會對學生進行心理輔導時，首先要認同學生的想法，然后有意識引導，調動學生暢談自己看法的積極性，使學生通過積極思考，由學生自己自然地改變原有的不正確觀念或想法。但同時必須注意，避免揭露學生隱私。

（4）開展形式多樣的集體活動

在班集體中可設計一定形式的、有針對性的活動，學習活動、班級文體活動、小型的科技活動、勞動活動、社會實踐活動等等，使不同才能的學生都可以找到表現自己取得成功的機會，促進身心和諧發展。

總之，在班主任工作中滲透、加強學生的心理健康教育和輔導，是學生身心發展的客觀需要。因此，班主任必須不斷探討在教學、班級管理工作中滲透心理健康教育工作的途徑和方法，使學生身心得到健康的成長！