李肇星“怪招”養(yǎng)生

70歲組的“爬樹冠軍”

自從卸任外交部長(zhǎng)以后，李肇星出現(xiàn)在公眾面前時(shí)，常會(huì)給人帶來耳目一新的驚奇感覺。李肇星曾在廈門大學(xué)演講時(shí)自我“曝料”：他剛和一群大學(xué)生在校園里爬樹了，他居然還是70歲以上年齡組的爬樹冠軍！令在場(chǎng)的聽眾驚訝不已。

其實(shí)，人們也許不知道，爬樹是伴隨了李肇星大半生的愛好，也是他養(yǎng)生保健的“怪招”之一。

李肇星從小就喜歡爬樹。他爬樹是為了登高后極目遠(yuǎn)眺，稍大一些以后，他會(huì)帶上一本書，爬到樹上靜心讀書，常常一待就是一下午。

退休以后，李肇星不僅采取各種方式鍛煉，還偷偷地到公園不引人注意的角落爬上樹去小憩一會(huì)。他認(rèn)為，爬樹不僅能夠鍛煉手腳的靈便性，還會(huì)調(diào)動(dòng)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，鍛煉大腦和整個(gè)心肺功能，保持心臟和呼吸系統(tǒng)年輕化運(yùn)轉(zhuǎn)。

“寫詩是為了偷懶”

李肇星不僅以爬樹為鍛煉方式，還以寫詩鍛煉大腦。

寫詩是李肇星從小的愛好。李肇星當(dāng)初的理想是長(zhǎng)大以后當(dāng)一名記者或者詩人，沒想到后來成了外交家。但是他心中的詩情不減，常常在百忙中抽暇做詩一首。

有人問李肇星，擔(dān)任外長(zhǎng)，日理萬機(jī)，怎么還有時(shí)間、有精力寫詩呢？他一笑：“我寫詩是為了偷懶。”的確，他寫詩是在百忙中到詩情中小憩一會(huì)。

（摘自《科學(xué)養(yǎng)生》 常守信/文）