70歲組的“爬樹冠軍”
自從卸任外交部長(zhǎng)以后,李肇星出現(xiàn)在公眾面前時(shí),常會(huì)給人帶來耳目一新的驚奇感覺。李肇星曾在廈門大學(xué)演講時(shí)自我“曝料”:他剛和一群大學(xué)生在校園里爬樹了,他居然還是70歲以上年齡組的爬樹冠軍!令在場(chǎng)的聽眾驚訝不已。
其實(shí),人們也許不知道,爬樹是伴隨了李肇星大半生的愛好,也是他養(yǎng)生保健的“怪招”之一。
李肇星從小就喜歡爬樹。他爬樹是為了登高后極目遠(yuǎn)眺,稍大一些以后,他會(huì)帶上一本書,爬到樹上靜心讀書,常常一待就是一下午。
退休以后,李肇星不僅采取各種方式鍛煉,還偷偷地到公園不引人注意的角落爬上樹去小憩一會(huì)。他認(rèn)為,爬樹不僅能夠鍛煉手腳的靈便性,還會(huì)調(diào)動(dòng)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng),鍛煉大腦和整個(gè)心肺功能,保持心臟和呼吸系統(tǒng)年輕化運(yùn)轉(zhuǎn)。
“寫詩是為了偷懶”
李肇星不僅以爬樹為鍛煉方式,還以寫詩鍛煉大腦。
寫詩是李肇星從小的愛好。李肇星當(dāng)初的理想是長(zhǎng)大以后當(dāng)一名記者或者詩人,沒想到后來成了外交家。但是他心中的詩情不減,常常在百忙中抽暇做詩一首。
有人問李肇星,擔(dān)任外長(zhǎng),日理萬機(jī),怎么還有時(shí)間、有精力寫詩呢?他一笑:“我寫詩是為了偷懶。”的確,他寫詩是在百忙中到詩情中小憩一會(huì)。
(摘自《科學(xué)養(yǎng)生》 常守信/文)