管樂吹奏中胸腹呼吸訓練技巧探析

金建

摘要：在管樂吹奏的過程中呼吸，是非常重要的文章研究了，呼吸訓練的技巧，從吹奏的修復呼吸訓練現狀出發，對于呼吸的方式進行了充分研究，然后根據呼吸環境的情況深入的探討在樂器練習以及常規練習中的胸腹呼吸技巧，希望給相關工作人員提供一些參考，給今后管樂吹奏的質量提高，起到一定的幫助。

關鍵詞：管樂吹奏;胸腹呼吸;訓練技巧

中圖分類號：J621

文獻標識碼：A

文章編號：1005-5312（2019）33-0083-01

一、前言

為了能夠充分的去提高管樂發聲效果，在吹奏的時候一定要有吹奏技巧，能夠合理的去控制修復的呼吸，只有這樣才能夠完美的控制氣息，進而有效的去改善演奏的效果。所以怎樣更加合理地在管樂吹奏的過程中運用修復呼吸訓練，更好地去把握其中的呼吸技巧是非常重要的，這也是在新時期訓練管樂吹奏的技術關鍵。

二、管樂吹奏中胸腹呼吸的形式

在管樂吹奏的過程中運用胸腹式呼吸同時調動起了腹部的肌肉和胸腔的肌肉，在胸腔充分打開的狀況之下，使用橫膈膜去有效的提升胸部呼吸量，進而能夠保證在演奏的過程中能夠保證充足的氣息量。與此同時，腹部通過有效的去控制橫膈膜的位置，進而調整氣息，更加靈活的呼吸，在根本上提高了氣息控制的效果。相關工作人員在實際演奏的時候利用胸腹呼吸，雖然可以實現比較好的吹奏效果，但是如果訓練不佳也會進入到誤區，進而在吹奏的時候出現問題，影響到管樂表演的質量。這主要表現在在呼吸的過程中，沒有有效的控制，進而造成了呼吸困難。在管樂吹奏的過程中，運用合適的胸腹呼吸就要去控制胸部的肋骨以及腹部的肌肉和橫膈膜，進而形成一種聯動。在進行此項訓練的過程中，一些演奏人員并沒有充分的去了解其中的要領，把握胸腹呼吸的一個度，在實際吹奏的時候又過分的去強調橫膈膜下壓以及胸廓擴張，只是表面上看起來比較相似，在實際并沒有充分的去領略到其中的本質，進而引發了呼吸緊張，在演奏的過程中氣息不暢，吹奏效果并不是很好。

另外一種是氣息的存儲不合理，管樂吹奏的過程中輕輕呼吸，主要是以胸部的存儲氣息為主，進而完成呼吸，腹部實現的是聯動控制，合理的調整氣息，但是在實際吹奏的過程中很多人都沒有掌握要領，形成一種誤區，把氣息存儲到了腹部里面。最終把胸腹呼吸變成了腹部呼吸，導致了吸入氣量降低，影響到了演奏的效果。

三、管樂吹奏過程中胸腹呼吸的訓練方式

實際管樂吹奏的過程中，要對演奏人員進行修復式的呼吸訓練，進而提升他們控制氣息的效率，保證演奏能夠高質量的完成，根據不同的表演，有針對性地進行訓練，雙管齊下。

1.常規的胸腹呼吸訓練。對于表演來說基本功是非常重要的，演奏人員在管樂吹奏的過程中進行修復呼吸的訓練，要做好日常的練習，掌握胸腹呼吸，吸氣，呼吸的方式，以及掌握姿勢要領，不斷的去訓練掌握基本功，進而能夠在演奏的過程中可以胸腹呼吸，打下良好的基礎。在訓練的時候首先要兩手叉腰或者是把訓練者的手放在腹部，讓他們去切身感受腹腔的具體情況，微微的張開嘴，然后把胸腔以及腹部逐漸向外擴張。緩慢的向外擴展到達腰部，在整個過程中要保持輕松，向外慢慢的分開，雙腳在訓練的過程中一定要保持一個比較好的姿勢，保持協同性和協調性，也就是說要相互的配合。同時運動，只有這樣才能夠起到比較良好的訓練效果。在進行吸氣訓練的時候要放松，把嘴慢慢的張開，緩慢的吸氣，喉嚨放松，配合著姿勢緩慢的去吸氣，讓氣體能夠自動的到達胸腔里面。吸入了氣體以后，讓橫膈膜慢慢的降低，增強胸腔里面的氣息容量，完成整個胸腔的吸氣和存儲。

2.練習吹奏的胸腹呼吸。在管樂吹奏中進行胸腹呼吸訓練的時候一定要掌握和吹奏的節奏，在訓練的過程要把握一些注意事項，只有這樣才能夠熟能生巧，提高管樂吹奏的整體水平。吹奏的過程中保持和常規的姿勢相同，但是也有一些區別，要根據管樂的節奏去配合，根據管樂的節奏去調整。只有這樣才能夠讓吹奏的節奏和樂趣的節奏達成一致。要及時的去調整嘴型，根據管樂吹奏過程中的曲調要求找到適合的嘴型，一定要控制好吹氣的力度大小和吹氣的區域等等，進而才能夠形成不同的音調以及不同的音色，讓管樂吹奏的效果更好。

吹奏的過程中進行吸氣訓練，一定要保證充足的吸氣，常規情況下演奏的速度比較快，所以在實際要控制好吸氣速度。另外也要控制肌肉的情況，不能出現，因為過快吸氣造成肌肉緊張的現象，要調整好姿勢，不能過度的進行聳肩。這一個動作會讓胸腔里面的氣體積壓在一起，在管樂吹奏的過程中造成呼吸不暢。另外也不要過度的彎腰，這一個動作會形成腹腔里面的氣體積壓，進而導致了吸氣困難，在實際管樂吹奏時造成了氣息不足。

四、結語

綜上所述，在進行修復呼吸訓練的時候，一定要調整姿勢，把握胸腹呼吸的頻率和要點，進而能夠提高胸腹呼吸的效果，有效的去提升管樂吹奏的質量。

參考文獻：

[1]甘俊.管樂器演奏中的腹式呼吸問題新論[J].南京藝術學院學報，2017（04）.

[2]王強.管樂演奏過程中的呼吸控制與訓練田[J].戲劇之家，2018（12）.