瘦子還有脂肪肝？

邵凱峰

又到了一年一度的體檢季節，瘦的人也被查出脂肪肝？脂肪肝不管是肥胖還是瘦弱的人群都是有機會發生的，它只是比較多發生于肥胖者的身上。那么，為什么瘦的人也會得脂肪肝這種病呢？

首先肥胖與脂肪肝的形成密不可分，但瘦者的不良生活習慣依舊讓人難逃魔爪。

1.酗酒：每日攝入酒精40g連續5年以上，或連續5天每日攝入酒精大于80g都易引發脂肪肝。

2.不良的習慣：如暴飲暴食、喜食甜食葷食、熬夜等也容易患脂肪肝。部分超重不明顯的患者，久坐不動、缺乏鍛煉及向心性肥胖（腹部脂肪堆積），也可以出現脂肪肝和脂肪肝炎。

3.減肥過度、營養缺乏：過度減肥、體型消瘦的人，如果長期營養不良，那么身體會自動調節體內存儲的脂肪，讓蛋白質轉化為能量，導致大量的脂肪酸進入肝臟，另一方面無法合成足夠的脂蛋白，影響肝臟內脂肪的向外運輸，在肝臟內持續堆積，也會形成脂肪肝。

4.某些藥物和化學物質中毒：患有代謝綜合征、病毒性肝炎，以及長期服用某些藥物（過量服用或密切接觸四環素、巴比妥、黃曲霉素等）等情況都可能導致脂肪肝。同時，有些降脂藥物也會通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

大部分的脂肪肝是可逆的，關鍵在于生活方式的調理。所以，我們在生活中應當合理飲食，避免身體的蛋白質缺少，還要注意慎重用藥。另外，不要快速減肥，否則會對肝造成傷害。