很多少女會(huì)出現(xiàn)血虛、月經(jīng)不調(diào)的癥狀,血虛如果不及時(shí)調(diào)養(yǎng)會(huì)演變成為月經(jīng)不調(diào),血虛和月經(jīng)不調(diào)如果不及時(shí)治療,對(duì)以后的生育可能會(huì)產(chǎn)生影響。所以,一旦發(fā)現(xiàn)少女有血虛和月經(jīng)不調(diào)的癥狀,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
對(duì)于青春期少女來(lái)說(shuō),血虛、月經(jīng)不調(diào)是很常見(jiàn)的癥狀。少女初來(lái)月經(jīng)時(shí),可能會(huì)因?yàn)椴欢啥鰶鏊⑹承晾笔澄锏纫鹪陆?jīng)不調(diào)。這種癥狀有可能引起少女頭暈、面色蒼白、手腳冰涼、臉上冒痘等現(xiàn)象,十分惹人苦惱。如果發(fā)現(xiàn)自己有血虛、月經(jīng)不調(diào)的癥狀,要早早開(kāi)始調(diào)養(yǎng)身體,恢復(fù)健康。
食療入手引起少女月經(jīng)不調(diào)的一大重要原因就是氣虛,患者在經(jīng)期時(shí)飲食不注意,隨意觸碰涼水,吃辛辣刺激性食物。想要快點(diǎn)康復(fù),就要在平常的飲食中多用心思,多食用有補(bǔ)氣、補(bǔ)血功效的食物,比如菠菜、蓮藕、黑木耳,胡蘿卜等蔬菜,水果也要多吃,也可多用烏雞燉湯喝。少吃冷飲和冰凍食物,這些食物可能會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯。
嘗試藥補(bǔ)服用補(bǔ)氣血中藥,如熟地、白芍等,常見(jiàn)的還有阿膠、當(dāng)歸,服用后有利于緩解血虛、月經(jīng)不調(diào)癥狀。
精神療養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)引起少女心中慌亂氣短、精神不振、失眠等,需要患者加強(qiáng)鍛煉,放松心情,努力集中注意力,提高身體免疫力。