鮮奶與復(fù)原乳在營(yíng)養(yǎng)上有區(qū)別嗎

文·于良（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)盟執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng)）

去超市購(gòu)買奶制品時(shí)，總會(huì)看到其配料表中有鮮奶、復(fù)原乳等字樣。那么，跟鮮奶相比，復(fù)原乳在營(yíng)養(yǎng)上有什么區(qū)別？

鮮奶一般指的是“巴士殺菌奶”，復(fù)原乳又稱為“還原乳”或者“還原奶”，是把牛奶濃縮、干燥成為濃縮乳或乳粉，再添加適量的水，稀釋成與原乳中水、固體物質(zhì)比例相當(dāng)?shù)娜芤骸?fù)原乳采用高溫滅菌法，加工時(shí)間短，不會(huì)大量破壞鮮奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，只要控制好溫度和時(shí)間，用復(fù)原乳為原料和用生鮮奶為原料生產(chǎn)的產(chǎn)品在主要營(yíng)養(yǎng)成分上基本是一樣的。