新媽媽必知請(qǐng)?jiān)律┬枰朗裁?/h1>
2019-01-12 13:26:01呂斌廣西醫(yī)科大學(xué)教授
自我保健 2019年1期
◎ 文·呂斌（廣西醫(yī)科大學(xué)教授）
坐月子，請(qǐng)?jiān)律笮∈露甲屧律┐k。寶寶哭了，月嫂抱；尿了，月嫂換尿布；餓了，月嫂抱著喝奶粉……許多人請(qǐng)?jiān)律┱疹櫘a(chǎn)婦和寶寶，最后月嫂卻成為了母親與寶寶感情交流間的障礙。為了增進(jìn)母子感情，照顧寶寶的事情，媽媽們最好還是親自做。
案例
梁女士是外地人，婆婆和媽媽家住外地，年紀(jì)也大了，不方便來(lái)照顧正在坐月子的梁女士，而梁女士丈夫工作又比較忙，于是請(qǐng)了月嫂來(lái)照顧。梁女士說(shuō)，坐月子期間，大小事基本都是月嫂包辦：寶寶哭了是月嫂抱著哄；尿了是月嫂幫換尿布；餓的時(shí)候，不喝母乳就喝奶粉，也是月嫂幫忙。“我每天基本上就是睡了吃，吃完睡，孩子也不用我照顧。”可是寶寶滿月后，月嫂離開(kāi)了，寶寶卻哭個(gè)不停……
月嫂催乳前開(kāi)奶工作先做好
很多身體瘦弱的媽媽在產(chǎn)后著急找月嫂，一個(gè)很重要的原因是擔(dān)心自己的奶量不足，想要請(qǐng)?jiān)律┐呷椤Ｆ鋵?shí)，一般情況下，新媽媽的母乳應(yīng)該是充足的。剛出生的寶寶，胃很小，每一次只能容納5～10毫升的液體，因此即便產(chǎn)婦奶水很少也基本夠喝，不必急著請(qǐng)?jiān)律┐呷椤?/p>
與其著急請(qǐng)?jiān)律蝗缱约喊验_(kāi)奶工作做好。孕婦生產(chǎn)結(jié)束后半個(gè)小時(shí)，可以讓新生兒吸吮產(chǎn)婦的乳頭20～30分鐘，對(duì)產(chǎn)婦乳頭進(jìn)行刺激。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在給寶寶吸乳頭時(shí)，需要有一定的技巧，否則可能會(huì)引起傷口疼痛。此外，新媽媽?xiě)?yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然新媽媽產(chǎn)后飲食也應(yīng)該適當(dāng)清淡，不宜攝入太過(guò)油膩、太咸的食物，否則會(huì)造成新媽媽乳腺管堵塞，乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)導(dǎo)致乳房脹痛。
月嫂獨(dú)自帶孩不要影響母乳喂養(yǎng)
一般情況下，媽媽3～4個(gè)小時(shí)要給新生寶寶哺乳一次，因?yàn)樾律鷮殞毢饶毯?～4個(gè)小時(shí)，腸胃就會(huì)消化完，如不及時(shí)喂奶，寶寶就會(huì)因?yàn)槎亲羽I而哭鬧。一些產(chǎn)婦受不了白天晚上不停地喂奶，最后由月嫂帶著寶寶到另一個(gè)房間睡，寶寶晚上餓了就喂配方奶或之前擠出來(lái)的母乳。如此照顧，問(wèn)題很?chē)?yán)重。
夜間哺乳對(duì)新生寶寶很重要，對(duì)新媽媽的產(chǎn)奶量也有很大幫助。如果寶寶不能及時(shí)吸吮乳房，乳房就會(huì)自動(dòng)下調(diào)產(chǎn)奶量。同時(shí)，如果寶寶一邊喝母乳一邊喝奶粉，有可能造成寶寶對(duì)母乳或者奶粉不適應(yīng)，從而拒絕進(jìn)食其中一種，這對(duì)寶寶日后的奶粉添加以及母乳喂養(yǎng)也有不良影響。
月嫂包辦一切容易影響親子關(guān)系
為什么寶寶最后離不開(kāi)月嫂了？因?yàn)榘k一切的月嫂已經(jīng)成為孩子的“代替父母”，不僅擔(dān)負(fù)照顧孩子的全部義務(wù)，還滿足孩子對(duì)于父母的全部情感需求。所以，月嫂要明確自己的定位，幫助產(chǎn)婦照顧孩子，而不是代替產(chǎn)婦照顧孩子。月嫂過(guò)度包辦會(huì)造成母嬰分離太久，不僅會(huì)造成寶寶身體虛弱，同時(shí)也不利于增進(jìn)母子感情。
新媽媽需要和孩子及時(shí)建立親子關(guān)系，母嬰應(yīng)多親近。一般情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦，第一天就可以下床走動(dòng)，給寶寶喂奶，幫寶寶換衣服。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，2～3天之后也可以給寶寶喂奶，幫寶寶換衣服。雖然新媽媽需要好好休息，但是如果都由月嫂照顧孩子，則很容易引起一些不良影響。
如果月嫂只在寶寶哭的時(shí)候才抱給新媽媽來(lái)喂奶，往往會(huì)造成母乳喂養(yǎng)失敗。因?yàn)榈鹊綄殞毧迺r(shí)往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了早期的饑餓信號(hào)，有時(shí)過(guò)度饑餓的寶寶會(huì)表現(xiàn)出不耐煩，甚至不喝母乳。這樣會(huì)被誤認(rèn)為寶寶不喝奶，結(jié)果就再由月嫂來(lái)代替新媽媽進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。其次，還會(huì)造成新媽媽產(chǎn)乳不足。因?yàn)槿绻恢笔怯稍律﹣?lái)判斷寶寶什么時(shí)候吃奶，新媽媽就無(wú)法了解寶寶，也無(wú)法在第一時(shí)間獲得寶寶需要吃奶的信號(hào)。
◎ 文·呂斌（廣西醫(yī)科大學(xué)教授）
坐月子，請(qǐng)?jiān)律笮∈露甲屧律┐k。寶寶哭了，月嫂抱；尿了，月嫂換尿布；餓了，月嫂抱著喝奶粉……許多人請(qǐng)?jiān)律┱疹櫘a(chǎn)婦和寶寶，最后月嫂卻成為了母親與寶寶感情交流間的障礙。為了增進(jìn)母子感情，照顧寶寶的事情，媽媽們最好還是親自做。
案例
梁女士是外地人，婆婆和媽媽家住外地，年紀(jì)也大了，不方便來(lái)照顧正在坐月子的梁女士，而梁女士丈夫工作又比較忙，于是請(qǐng)了月嫂來(lái)照顧。梁女士說(shuō)，坐月子期間，大小事基本都是月嫂包辦：寶寶哭了是月嫂抱著哄；尿了是月嫂幫換尿布；餓的時(shí)候，不喝母乳就喝奶粉，也是月嫂幫忙。“我每天基本上就是睡了吃，吃完睡，孩子也不用我照顧。”可是寶寶滿月后，月嫂離開(kāi)了，寶寶卻哭個(gè)不停……
月嫂催乳前開(kāi)奶工作先做好
很多身體瘦弱的媽媽在產(chǎn)后著急找月嫂，一個(gè)很重要的原因是擔(dān)心自己的奶量不足，想要請(qǐng)?jiān)律┐呷椤Ｆ鋵?shí)，一般情況下，新媽媽的母乳應(yīng)該是充足的。剛出生的寶寶，胃很小，每一次只能容納5～10毫升的液體，因此即便產(chǎn)婦奶水很少也基本夠喝，不必急著請(qǐng)?jiān)律┐呷椤?/p>
與其著急請(qǐng)?jiān)律蝗缱约喊验_(kāi)奶工作做好。孕婦生產(chǎn)結(jié)束后半個(gè)小時(shí)，可以讓新生兒吸吮產(chǎn)婦的乳頭20～30分鐘，對(duì)產(chǎn)婦乳頭進(jìn)行刺激。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在給寶寶吸乳頭時(shí)，需要有一定的技巧，否則可能會(huì)引起傷口疼痛。此外，新媽媽?xiě)?yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然新媽媽產(chǎn)后飲食也應(yīng)該適當(dāng)清淡，不宜攝入太過(guò)油膩、太咸的食物，否則會(huì)造成新媽媽乳腺管堵塞，乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)導(dǎo)致乳房脹痛。
月嫂獨(dú)自帶孩不要影響母乳喂養(yǎng)
一般情況下，媽媽3～4個(gè)小時(shí)要給新生寶寶哺乳一次，因?yàn)樾律鷮殞毢饶毯?～4個(gè)小時(shí)，腸胃就會(huì)消化完，如不及時(shí)喂奶，寶寶就會(huì)因?yàn)槎亲羽I而哭鬧。一些產(chǎn)婦受不了白天晚上不停地喂奶，最后由月嫂帶著寶寶到另一個(gè)房間睡，寶寶晚上餓了就喂配方奶或之前擠出來(lái)的母乳。如此照顧，問(wèn)題很?chē)?yán)重。
夜間哺乳對(duì)新生寶寶很重要，對(duì)新媽媽的產(chǎn)奶量也有很大幫助。如果寶寶不能及時(shí)吸吮乳房，乳房就會(huì)自動(dòng)下調(diào)產(chǎn)奶量。同時(shí)，如果寶寶一邊喝母乳一邊喝奶粉，有可能造成寶寶對(duì)母乳或者奶粉不適應(yīng)，從而拒絕進(jìn)食其中一種，這對(duì)寶寶日后的奶粉添加以及母乳喂養(yǎng)也有不良影響。
月嫂包辦一切容易影響親子關(guān)系
為什么寶寶最后離不開(kāi)月嫂了？因?yàn)榘k一切的月嫂已經(jīng)成為孩子的“代替父母”，不僅擔(dān)負(fù)照顧孩子的全部義務(wù)，還滿足孩子對(duì)于父母的全部情感需求。所以，月嫂要明確自己的定位，幫助產(chǎn)婦照顧孩子，而不是代替產(chǎn)婦照顧孩子。月嫂過(guò)度包辦會(huì)造成母嬰分離太久，不僅會(huì)造成寶寶身體虛弱，同時(shí)也不利于增進(jìn)母子感情。
新媽媽需要和孩子及時(shí)建立親子關(guān)系，母嬰應(yīng)多親近。一般情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦，第一天就可以下床走動(dòng)，給寶寶喂奶，幫寶寶換衣服。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，2～3天之后也可以給寶寶喂奶，幫寶寶換衣服。雖然新媽媽需要好好休息，但是如果都由月嫂照顧孩子，則很容易引起一些不良影響。
如果月嫂只在寶寶哭的時(shí)候才抱給新媽媽來(lái)喂奶，往往會(huì)造成母乳喂養(yǎng)失敗。因?yàn)榈鹊綄殞毧迺r(shí)往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了早期的饑餓信號(hào)，有時(shí)過(guò)度饑餓的寶寶會(huì)表現(xiàn)出不耐煩，甚至不喝母乳。這樣會(huì)被誤認(rèn)為寶寶不喝奶，結(jié)果就再由月嫂來(lái)代替新媽媽進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。其次，還會(huì)造成新媽媽產(chǎn)乳不足。因?yàn)槿绻恢笔怯稍律﹣?lái)判斷寶寶什么時(shí)候吃奶，新媽媽就無(wú)法了解寶寶，也無(wú)法在第一時(shí)間獲得寶寶需要吃奶的信號(hào)。
