我和老伴的“晚年四部曲”

◎劉會琴

很多老年人認為，退了休，邁進老年，便無事可做，只待享清福了。我和老伴卻在孩子們的開導下，視晚年為人生的第二春，過起了我們有滋有味的“小日子”，譜寫了精彩的“晚年四部曲”!

一部曲：健身

對于退休的老年人來說，經得住喧鬧，耐得住寂寞是一種考驗。退休后，我和老伴把在職時的生活規律、作息時間、生活內容等統統改弦更張，全部放下或拋棄，重打鼓另開張，開始了一種全新的生活方式：靜下心來，全身心研究晚年生活，我和老伴每天早晚必攜手到公園或小區南側的護城河邊，參加各種體育鍛煉。在鍛煉中，我們倆互為對手和幫手，傳手球、打羽毛球、接踢鍵子、打太極拳、練習瑜伽、慢跑等。在職時，整天忙忙碌碌，忽略了夫妻交流與溝通，現在有時間了，心也靜了，我們可以邊鍛煉邊交心了。在踢腿的間隙，談談初戀的往事；在慢跑的過程中，嘮嘮相互牽掛的情節……身體在鍛煉中越來越壯實，心在閑聊中越貼越近。

二部曲：做事

人到老年，最怕的就是不動手、不動腦。腦袋一閑下來，人也就老得快了。為了不讓衰老來得過快，我和老伴利用我們在職時的專長，為社會奉獻了一點余熱。我和老伴退休前都曾學過法律，因此，退休后，我倆先后受聘于三家企業，做他們的法律顧問。我倆每周三、五到企業中去“上班”，為企業員工講解法律知識，幫助企業簽訂合同和依法討要欠款等。盡管每周只有兩天“上班時間”，但我和老伴卻覺得忙得很充實。有時，為了一件經濟糾紛，我倆在家爭論好幾日，直到說服對方為止。為之，幾家企業的員工都“封”我們這對老夫妻為“普法鴛鴦”。在幫助企業的同時，我倆還在家中創辦了一個“校外輔導站”，協助學校管理好小區的中小學生們的“課外生活”。我們經常在家中舉辦“紅色詩歌聚會”“快樂的兒童節文藝晚會”“我能行小學生技能大賽”“我是家里的理財師主題活動”等活動。在這些活動中，我倆輪番上陣，爭當“主角”，相幫相助，大有“你耕田我織布，我挑水來你澆園”的那種“夫妻雙飛”溫馨氛圍。

三部曲：會友

人不能沒有朋友，不論在職抑或退休。為此，離崗后，我重新確定了我和老伴的交友圈；少的謂之“忘年交”，中的謂之“親密交”，老的謂之“黃昏交”。但有空閑，我便和老伴一起到三個交友圈中去會友，在交友中增長見識，開闊視野，增進友誼，加深感情。我們和中小學生一起做游戲，和青年們一起出游，和老友們一起聊天、聚會，做游戲使我們找回了童心，出游使我們增添了力量，聊天使我們更加理解生活、感悟生活、熱愛生命，同時，也使我倆在“不離不棄”“相濡以沫”中體味到了“人間重晚情”的深刻含義。

四部曲：找樂

退休雖曰“退”，實則也是“進”，是一種新生活的開始。為了使我和老伴的新生活更加豐富多彩，更有價值、更有品位、更有內涵，我倆培養了許多愛好，諸如養花、養鳥、下棋、賽詩、郊游、扭秧歌、打門球等。我們在活動中找到了快樂，找到了年輕，也找到了新生活的無限魅力。當我倆每天沉浸在鳥語花香的氛圍中，心中的那種“不用揚鞭自奮蹄”的激情就會像噴薄而出的朝陽一樣，冉冉上升，不可遏止！小區內的居民們都說：這對老鴛鴦，越活越年輕，越活越時尚，越活越有趣!