吃海鮮 除了防過敏還應注意這3 個問題

文/劉達

海鮮味美而深受歡迎，但是有的人卻不敢多吃甚至不敢吃海鮮，因為會海鮮過敏。其實吃海鮮除了防過敏，還有其它的一些注意事項，愛吃海鮮的你一定要注意了。

為什么海鮮會引起過敏？

海鮮里面含有大量的異種蛋白，它可以直接或間接地刺激人體的免疫細胞，因此產生了大量的化學介質，然后激發人體中一系列復雜的生物化學反應，抗原抗體相互作用就產生了人們所說的過敏癥狀，也就是我們所說的海鮮過敏。

吃海鮮，除了要注意是否引起過敏外，還應該注意以下三點：

1.吃海鮮別貪鮮

腸道免疫功能差的人，切記不要貪鮮，應該將海鮮煮熟煮透以后再吃。

2.吃海鮮時不宜喝啤酒

吃海鮮的過程中如果飲用大量的啤酒，會產生過多的尿酸，這樣容易在關節中形成尿酸結晶，從而加重關節炎的癥狀。

3.海鮮不宜和含鞣酸較多的水果同吃

海鮮中的鈣容易與鞣酸結合，形成一種不易消化的物質，所以海鮮不宜與含鞣酸較多的水果同吃，比如柿子、葡萄、石榴、山楂等。