高中班主任工作中的心理健康教育措施管窺

木尼拉·阿塔吾拉

（新疆和田地區(qū)皮山縣高級中學(xué)，新疆 和田 845150）

班主任是一個班級的核心，是學(xué)生最為信賴和依靠的對象，也是學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的重要領(lǐng)路人。心理健康教育工作是班主任工作中的核心內(nèi)容，班主任要在全面提升學(xué)生素質(zhì)和教育目標(biāo)的指導(dǎo)下順應(yīng)高中學(xué)生的心理健康發(fā)展，做好教育和疏導(dǎo)，積極溝通和交流，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、高中班主任在心理健康教育中的地位

高中班主任在高中生的學(xué)習(xí)和成長中擔(dān)負(fù)著重要的職責(zé)。教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)班主任工作的意見》中明確指出：“中小學(xué)班主任是中小學(xué)教師隊伍的重要組成部分，是班級工作的組織者、班集體建設(shè)的指導(dǎo)者、中小學(xué)健康成長的引領(lǐng)者，是中小學(xué)思想道德教育的骨干，是溝通家長和社區(qū)的橋梁，是實施素質(zhì)教育的重要力量。”教育部《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》中明確指出“班主任是中小學(xué)日常思想道德教育和學(xué)生管理工作的主要實施者，是中小學(xué)健康成長的引領(lǐng)者，班主任要努力成為中小學(xué)生的人生導(dǎo)師。”由此可知，高中班主任在高中生的心理健康教育中有著非常重要的作用，是對中學(xué)進(jìn)行心理健康教育的主要力量。

二、高中班主任工作中的心理健康教育措施

（一）言傳身教，以班主任良好的心理品質(zhì)影響學(xué)生

不論是從言傳身教還是從“近朱者赤、近墨者黑”的角度來講，高中班主任用自己良好的心理品質(zhì)來影響學(xué)生，會起到“潤物細(xì)無聲”的作用，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生健康人格和優(yōu)秀心理品質(zhì)的形成。因而作為高中班主任，要用自己的人格魅力去征服學(xué)生。比如在處理班級沖突時能客觀公正，在選拔相關(guān)學(xué)生時要民主，在面對生活難題時堅韌果斷，在面對弱小群體或者學(xué)生時能熱情關(guān)懷，在與學(xué)生相處時真誠坦率。這一切的行為表現(xiàn)都映射出班主任良好的人格特征，也會影響到學(xué)生人格的發(fā)展和形成。

（二）整合教育資源，適時開展心理健康教育

現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的不斷實施和落實，在各個教育階段對心理健康教育工作的要求越來越高，尤其是高中階段學(xué)生即將步入大學(xué)校園，健康心理對于他們來說尤為重要，班主任可從不同方面和層面整合教育資源，適時開展心理健康教育工作，做到教學(xué)和管理的有機(jī)統(tǒng)一。對此，高中班主任應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)校開展的各種活動，特別是一些文體活動，利用活動實施心理健康教育，幫助他們適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)壓力。高中班主任要充分利用學(xué)生的空余時間開展心理健康教育工作，對他們的心理進(jìn)行引導(dǎo)，調(diào)整學(xué)生的心理波動。或者將心理健康教育工作延伸至家庭教育工作中，通過家長了解學(xué)生的心理狀況，引起他們的重視，并為家長傳送正確科學(xué)的心理健康教育理念，真正實現(xiàn)家校之間的有機(jī)合作，共同促進(jìn)孩子健康成長。另外，班主任可要求學(xué)生積極參與課外閱讀，多閱讀一些心理健康類的書籍、雜志和報刊等，合理利用看課外知識實施心理健康教育，讓他們在閱讀中學(xué)習(xí)和掌握自我心理調(diào)節(jié)、積極心理暗示等方法；或者組織學(xué)生參與社會上的一些心理教育活動和公益活動等，使他們的心靈受到感染，通過社會活動落實心理健康教育工作。

（三）培養(yǎng)優(yōu)秀班干部隊伍，帶領(lǐng)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)

班主任在選擇班干部時要做好全面的分析工作，認(rèn)真觀察班級中每個學(xué)生的工作能力、學(xué)習(xí)成績和性格特點等。在對學(xué)生的這些基本情況充分了解之后，進(jìn)一步加深交流溝通，傾聽學(xué)生的意見，并通過不記名投票等方式慎重選擇班干部，保證班級領(lǐng)導(dǎo)班子的形成是民主公正的，是建立在全體學(xué)生共同認(rèn)可的基礎(chǔ)上的。讓這樣一些品學(xué)兼優(yōu)，富有責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的學(xué)生擔(dān)任班集體的學(xué)生干部，使其在班級管理中發(fā)揮引領(lǐng)示范作用。

（四）定期組織心理健康相關(guān)的主題班會

高中班主任可以借助每周一次的班會時間，開展一些與心理健康相關(guān)的主題班會，對這一周內(nèi)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行總結(jié)、回顧與反思，這也可以讓學(xué)生正視這些問題，從而提供解決問題的契機(jī)。當(dāng)然，召開主題班會需要班主任做到：選好具有針對性的主題，要在了解班級情況的基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生這階段的心理關(guān)注點來拓展主題，同時，選擇時代感強、學(xué)生樂于了解的新信息，這樣易引起學(xué)生的關(guān)注和情感共鳴；班會的活動性要強，采用信任游戲、角色扮演游戲或者學(xué)生發(fā)言進(jìn)行自我認(rèn)知的介紹等活動形式，讓主題形式更加靈活，突破傳統(tǒng)班會中班主任一言堂的局限性；注重結(jié)果反饋，開班會不能只是讓學(xué)生樂在其中地游戲，最關(guān)鍵的是在游戲后學(xué)生能對自己進(jìn)行心理健康反饋，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識自己，真正地起到心理健康教育的目的。

綜上所述，高中生的學(xué)習(xí)壓力較大，在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲勞，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的心理問題，而且待人處世的方式方法不夠成熟，人際關(guān)系較為緊張，容易產(chǎn)生孤僻等不良性格。因此，需要班主任對其進(jìn)行及時的心理疏導(dǎo)和安慰，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和道德素養(yǎng)。高中班主任為了加強學(xué)生的心理健康教育工作，要不斷完善自己，提高師德和專業(yè)知識技能，建設(shè)良好的班風(fēng)班紀(jì)，同時注重提高班干部的帶頭作用，組織各種有利于增強學(xué)生人際關(guān)系的集體活動，使學(xué)生快樂健康地學(xué)習(xí)，度過一個美好的高中時期。