初中體驗式心理健康教育的實踐探究

□江蘇省宿遷市泗洪縣教師發展中心 王曉瑩

從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。在教初一心理健康課時，由于學生年齡小，注意力不穩定、不持久，教師教學時，可以創設出各種情境，引起他們的興趣和注意，使教學內容貫徹其中，讓學生在輕松的環境中領悟心理健康知識的內涵。

一、充分挖掘學生潛力，培養自主學習能力

初中心理健康教育能夠讓學生擁有良好的心理素質，培養學生個性。初中生處于世界觀等樹立階段，健康的心態將讓他們能夠與朋友積極交往，克服生活學習的困難，樹立良好的意志品質。教師要在備課時精心準備課堂內容，讓學生在學習中有所體悟、收獲，享受學習的過程。教師要想挖掘學生的潛力，讓他們享受更好的體驗式教育，可以運用各種形式活動，比如游戲、心理短劇以及自我介紹等多種形式，運用情感體驗、生活體驗以及角色體驗等方法，讓學生感受生活真善美，抵制假丑惡現象，學會換位思考，認真體會生活中的每一個美好瞬間。教師可以運用新媒體技術播放湖南臺的《變形記》，讓學生了解鄉村孩子的不易，也可以利用暑期帶領學生去養老院看望孤寡老人，給老人表演節目，聊天，讓他們從小學會有愛心、有耐心。為父母做一頓飯，給父母寫一封信等，都能讓學生擁有更多的人生體驗。

二、開展互動式教學，引起學生情感共鳴

初中心理健康教育不能僅僅將目標投放在教學的內容上，教師不能只滿足于讓學生背誦或者閱讀課本知識，還要讓學生對課堂內容產生心理共鳴，讓課堂內容變得鮮活起來。師生互動能夠讓學生擁有獨特的體會，豐富自身的情感世界，增強意志品質的鍛煉。體驗教學就是把要我學變為我要學，讓心理健康教育成為他們生活不可缺少的一部分。此外，心理健康課程還能幫助學生提升智力，讓他們增長經驗與見識。個體的知識源于感官經驗，針對性的情景設計能夠讓他們進入特定場景，產生一定的感悟與體驗。此外，還會進行反思，讓心理更加成熟，實現質的飛躍。

三、深入反思，掌握教育的度

體驗式心理健康教育的優越性隨處可見，然而這種教育模式依舊有許多方面需要改進。首先，體驗式教學法需要特定的教學環境，心理健康教育課程要有一定的物質條件做支撐，比如活動的場地、道具以及師生之間的溝通與協調等，此外，實踐課程還需要一定的場地，更需要家長、教師、甚至單位與企業的配合與支持。由此可見體驗式心理健康教育課程十分必要，困難也是很多的，需要大量人力、物力、財力的投入。體驗式心理健康教育課程與其他傳統教育課程不同，需要面向盡可能多的學生，往往一份健康統計調查問卷，一個涉及心理咨詢的校園短劇，都是為了讓大部分學生能夠擁有健康的體魄，在他們成長道路上搭設更大的舞臺，健全其價值觀而設立的活動。然而初中生個體的問題各不相同，有的自由散漫，有的故意淘氣想吸引教師的吸引力，這就讓心理健康教育的標尺難以平衡，心理健康教師很難一碗水端平，照顧到每個學生的感受。體驗式教學需要反思，這樣才能產生問題，有了問題才能讓教師創新教育模式，更好地探索如何讓學生實現體驗式教學。教師可以定期召開討論會，讓學生表達、質疑，分小組討論，說出自己在日常生活中的困惑，面對問題能夠積極進行探索。

四、以學生為本，培養其個性化特征

教師也要培養學生的創新思維能力，提升他們自主學習的熱情，培養他們重視學習的好習慣。體驗式心理健康教育活動中，教師可以選擇當下比較流行的話題開展活動，比如“初中生網癮”話題，教師可以組織學生開展辯論賽，話題就是“初中生上網的利與弊”。在這個靈活互動的話題中，小組成員分別進行積極討論，動用網絡資源、去圖書館查詢、利用發放調查問卷等方式，開展調查，搜索資料。最后在課堂上進行積極辯論與探討，集思廣益，全面分析，初中生能夠在提出自己觀點的同時，提高自己對于上網的認知，體驗更加深刻，及時發現問題、解決問題。此外，教師也要為學生積極營造探索問題的氛圍，提升學生探究未知領域的深度與廣度，讓學生能夠更好地解決問題。教師要多對學生的體驗行為進行正面評價，尤其對他們的個性化行為與表達多提指導意見，積極轉變教學觀念，重新認識自己的教師角色，與學生平起平坐，更要在研發心理健康課程、教案的同時，學會與學生分享與思考問題，共同總結心理健康的經驗。此外，要重新定位自己的教學目標，將鍛煉學生的意志品質納入教學重點內容，根據學生的心理年齡特征，特別訓練學生的思維品質，讓教學資源豐富化，更要打破過去的條條框框，讓學生在輕松的環境中自由思考問題，充分調動家長、社會、企業多方力量，讓心理健康課程更具體驗感與獲得感。

教師可以想辦法舉辦一些針對性強的主題創設體驗活動，旨在重點關注學生的想法，針對一個問題讓學生發表自己的看法，讓教學目標更加明確，這樣教師就可以有的放矢，在課堂組織與實施上多下功夫，讓學生多說，多體驗，這樣就能更好地挖掘自身潛力，提高心理素質與能力。初中是學生樹立健康獨立人格的重要時期，任何環節出現錯誤都會影響其心理健康，學生的心理健康教育體現在方方面面，不能局限于課堂，需要教師在課堂內外關注學生的心理健康問題。初中體驗式心理健康教育工作任重而道遠，在我國還屬于起步階段，這個課程屬于新興教育項目，需要教師主動探索，在新課改的要求下，不斷改進、創新教育模式，讓體驗式教育方法更加貼近初中生心理特征，讓教師與學生實現更多的互動與交流，保證學生心理健康發展，積極向上，更好地完成學業，順利走向社會。