不同環節的課堂教學對提升小學生運動能力的有效策略

孫連國

一、準備活動為學習主教材技術做鋪墊

體育課的準備活動包含了一般性和專項性準備活動，一般性的準備活動在任何一種主教材的體育課中都可以運用，起到熱身的基本作用，而專項性準備活動采用模仿練習、誘導練習，既能達到對身體預熱的目的，還可體現主教材。熱身活動時能在潤物細無聲中滲透了技能教學，為專項技術教學做好鋪墊。

有經驗的教師在課中，會突出專項性的準備活動練習，使學生在愉快的熱身活動中完成熱身。如，在肩肘倒立教學中，教師可編一套操，用小雞張翅膀的動作，配上一首“小雞小雞”的音樂，引導學生將夾肘、立腰動作等安排在準備活動中進行體驗學習，為主教材教學做了滲透和鋪墊。

二、形式多樣的教學手段促進學生運動技能的掌握

1.教學內容游戲化

有些教學內容單調枯燥，教師可將教學內容游戲化。在教學中，每個教學內容都可以用游戲輔助教學。當然，同一個游戲可以輔助不同的教學內容。如，墊上滾翻接力這一游戲，可輔助50m跑、跳遠的助跑、籃球的變向跑等。同一個教學內容也可運用多個游戲組織輔助教學。如，山羊分腿騰越中的頂肩動作，可通過2名學生1組面對面做蹺蹺板游戲，也可雙腳跳起推墻后落地，還可做2名學生1組的面對面推手游戲。

運用游戲教學的目的是激發學生參與體育學習的興趣，但也應掌握一定的度，不能僅滿足于學生的學習興趣而固執地運用游戲教學，如運用游戲教學不恰當會起到相反的效果。運用游戲教學時，要綜合考慮多個方面，不同的內容、學習主體、教學場地、天氣等運用的游戲則不一樣。

2.創設良好的教學情境

合理運用教學情境，有利于激發學生的學練興趣，引導學生產生學習動機。在小學高年級階段運用情境教學一般以適合于小學生思維特征的故事引導學生學習。如，學生們一起給小熊過生日，在過生日過程中引導學生一起參與活動，也可以一場旅行的過程為情境素材，引導學生參與體育學習。

情境教學的運用形式有多種。如，一個故事可以貫穿在整個課堂，整節課的學習過程圍繞這個故事而展開，一環扣一環，逐步推進，從而使學習逐步深入，最終完成學習目標。也可在一節課中運用多個情境教學，如，開始部分、基本部分、結束部分分別運用1個游戲，這樣的游戲簡短，更有針對性，也讓學生感受到不同的情境，產生不同的新鮮感，進而激發學生參與學練。情境教學要做到合理、有效，避免應用多余，甚至是負面的教學情境。

3.遵循循序漸進的教學規律

在教學中教師應將運動技能按照由易到難、由局部到整體、由分解到完整的規律設計教學過程，根據教材特點確定應該遵循的規律。

在教學前要了解學情和學生的學習態度，還要了解技術動作的結構、難易程度，再將二者結合起來。如，在學習山羊分腿騰越這一技巧內容時，可設定教學目標為學生能完成跳的基本動作，在教師的幫助下做出“撐墊、提臀、分腿、落地”動作，可先不跳過，待能完成上述動作后，嘗試獨立完成上述動作，接著在教師的引導下，完成上步跳“人羊”動作，最后，再完成完整動作。在教學過程中，教師不斷提高完成動作的難度，學生也一步一步掌握了動作，最終順利完成教學任務。

三、引導學生進行對抗比賽

小學高年級的學生由于年齡特點，喜歡各類游戲比賽，特別喜歡具有對抗性的游戲，他們在對抗中能體驗到對抗帶給自己的快樂。學生在對抗性比賽中既能表現出天真活潑的一面，激發學習興趣，也容易開展教師與學生、學生與學生之間的互動。對抗性的競賽游戲較多，如，在技巧教學時，可運用“斗雞”游戲培養學生的平衡能力;也可運用“推人出圈”游戲，不僅提升學生的體能，還可引導學生敢于斗智斗勇。

四、放松活動可快速消除學生身體疲勞，促進學生運動能力提升

放松是一節完整體育課的重要組成部分，放松的目的是讓學生從上課時的興奮狀態逐漸下降至放松狀態，讓身體的各項機體從劇烈運動狀態逐步過渡到相對安靜的狀態，避免急起急停造成對身體的傷害。

放松練習可使學生快速消除疲勞，促進體力和精力的恢復，對學生的運動能力提升起著積極的促進作用。如，在技巧類教學中由于運動量相對較小，趣味性不強，容易使學生產生厭倦感。因此，選擇放松內容時需關注學生的心理感受，可采用平躺在小墊子上，教師用語言提示進行意念放松，或在輕柔音樂的伴奏下集體做一些舒緩的動作，讓學生在享受優美旋律的同時提升對體育課的興趣，教師還可以用幽默風趣的語言引導學生做總結，緩解學生的心理疲勞，達到身心放松的效果。