陽光體育背景下初中體育課程活動的組織策略

□吉林省榆樹市第二中學校 肖立柱

一、組織趣味性的體育活動，初步激發學生興趣

陽光體育的基本特點是學生是自愿參與到體育活動之中的，整體精神狀態是比較優良、樂觀與向上的。常規的初中體育教學一直都在追趕教學進度，在課堂上會制定繁重的運動練習任務，所以學生在體育課上的積極性、能動性并不高，反而會經常感到疲憊、乏味，難以積累優良的運動情緒。對此，初中體育教師要堅持組織趣味性的體育活動，切實豐富體育課的常規教學形式，讓學生在體育課上積累有效的運動經驗。在熱身環節，我便會借助一些傳統游戲來幫助學生熱身，使其在課堂導入環節便能產生積極的運動興趣。比如，踢毽子、丟沙包、跑“城”等傳統游戲本身就對學生有足夠的吸引力，也可幫助學生活躍身體，便于學生在體育課上積累有效的運動經驗。再者，在體育項目的訓練過程中，我也會設計一些游戲來改變常規的運動形式。例如，在“前滾翻、后滾翻”一課教學中，我就設計了一個“叢林冒險”的體育游戲，利用跨欄、凳子等設計高低不同的障礙，然后讓學生積極利用前滾翻、后滾翻這兩個動作來跨越障礙，而用時最少的學生可獲勝。這個游戲活動很好地吸引了本班學生的注意力，便于學生積極內化本課重點知識，能夠使其圓滑、流暢地完成翻滾動作。如此，初中生便可通過游戲活動取得運動進步，切實積累優良的運動經驗。再者，除了游戲活動之外，豐富的體育比賽也可促使學生實現運動進步。就如在各種球類運動教學中，我就經常組織一些模擬類的體育比賽活動，按照標準的球類比賽規則約束學生的運動行為，使其在具體的比賽情境中內化相應的球類技能，掌握作戰技術，學會如何與同組成員相互配合，從而切實優化學生的運動情緒。實踐證明，豐富的球類比賽讓本班學生能夠始終保持良好的運動情緒，便于學生產生持久且強烈的運動興趣。

二、拓展多元化的體育項目，優化學生運動感受

傳統的初中體育教學主要是圍繞應試科目來進行的，每一節課的課時活動會重復這些應試項目的練習任務，所以初中生并不期待體育課，很難形成良好的運動情緒，也就無法推進陽光體育教學改革。在新課改下，教育部以校本課程切實解放了課程管理權，號召一線教師根據現實需求來開發、整合課程資源，積極構建特色化的課程，由此走向特色化教育之路。對此，初中體育教師要堅持以學情為基礎，積極設計多元的運動項目，客觀滿足學生的運動需求，讓學生在體育課上積累正面的運動情緒，保證學生在體育課上實現自主進步。為了讓本班學生真正愛上體育運動，我會主動詢問學生對體育課的期待與需求，盡可能地滿足學生的運動需求。比如，有一部分由于青春發育期而面臨身體肥胖問題，因此感到自卑、難過，選擇過度節食來減輕體重。對于這部分學生，我直接灌輸了過度節食對人體免疫功能、新陳代謝能力的負面影響，告訴學生科學運動與健康飲食是塑造體形的重要方式，主動利用本學科的運動計劃為學生設計了減肥計劃，將有氧運動與無氧運動結合起來，還為學生解釋了一些飲食知識，讓學生主動養成了良好的運動習慣。再者，還有一些女同學表示自己不喜歡“氣喘吁吁”的運動項目，喜歡一些優美、輕盈的體育活動。對此，我就組織了體操、啦啦操、健美操等體育項目，切實滿足了學生的運動喜好。除此之外，本班學生也很喜歡足球、排球、網球、籃球等球類項目，所以我也適當增加了相應的球類課程，切實優化了學生的運動情緒。

三、完善賞識性的運動評價，保護學生運動心理

傳統的初中體育教學評價是以硬性的考試標準為主的，學生可以獲取周期性的考試成績，由此來判斷自己是否取得了運動進步。但是，過度依賴考試評價卻會直接打擊學生的運動自信，讓學生產生功利性的運動心理，并不利于落實“健康、陽光、運動”的口號，無法全方位地優化學生的運動能力與運動品質。因此，初中體育教師要及時完善過程性的賞識評價活動，積極保護學生的運動心理，讓學生在運動鍛煉中提升自己的體能水平，優化學生的運動潛能，幫助學生樹立運動自信，由此落實陽光體育教育。就如在“韻律體操與舞蹈：基本步法”一課教學中，我就引導本班學生學習了柔軟步、足尖步、跑跳步的基本步法，使其初步掌握了韻律體操與舞蹈的步法特點。在本節課上，我組織了6人小組合作活動，讓學生相互交流、互幫互助，切實內化相應的步法特點，使其自主歸納運動問題，通過小組合作突破運動瓶頸。由此，本班大多數學生都能掌握柔軟步、足尖步、跑跳步這三個基本步法。對此，我及時賞識了學生的運動表現，也客觀肯定了學生的努力，以定性描述幫助學生意識到自己及時取得了運動進步。這就讓本班學生大受鼓舞，對韻律體操與舞蹈這一運動項目的興趣變得更加濃厚，表示自己會繼續努力。為了強化學生的積極運動心理，我也鼓勵學生進行自我點評與小組互評，從他人優勢展開同伴欣賞活動，從而進一步改善本班學生的運動心理，培養運動興趣。

總而言之，在初中體育教學中落實陽光體育教育理念十分重要，可以切實優化學生的運動心理與身體素質，也可讓學生形成終身鍛煉的健康意識，保證學生在體育課上實現全面進步。因此，初中體育教師要積極響應“陽光體育”這一新口號，為學生的運動發展與全面進步做好充足準備。