不同年級女體育生體質狀況分析

呂毓虎 程林 李靖 胡玖英 陳波

摘 ?要：通過對比分析不同年級女體育生的體質情況，發現隨著年級的增長，女體育生的體質出現不同程度的下降，尤其是速度素質和力量耐力素質下降較為明顯;肺活量隨著年級的增長逐漸提升。建議學校從大一開始加大體質相關內容的訓練，尤其是關于速度素質和力量耐力方面的訓練，也可以在后續的課程計劃中加大身體素質訓練的比例。

關鍵詞：女體育生 ?體質 ?分析

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0131-02

體質狀況歷來為國家所重視，國家會定期組織人員進行體質測試。學生的體質健康狀況是保證學生好好學習的前提條件之一，為此，學校會定期測試并將學生的體質情況上報國家。成都師范學院是一所省屬本科院校，女生在校比例較高，本研究試圖通過對比分析不同年級大學女體育生的體質情況，探討不同年級間學生體質情況的差異，以期找出影響其差異的因素，為進一步研究提供參考。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

選取成都師范學院體育學院2018年體質測試的女生為研究對象，其中2018級50人，2017級22人，2016級37人。

1.2 研究方法

通過體質測試數據算出各項指標得分情況，并按照各項所占權重得出體質情況的總分[1]。所有數據采用SPSS 22.0獨立樣本樣本t檢驗進行統計，計算，P<0.05為顯著性差異;P<0.01為非常顯著性差異。

2 ?研究結果與分析

成都師范學院體育學院3個年級女體育生各項指標得分情況如表1所示。

2.1 身體形態指標得分情況分析

BMI是根據人的身高體重情況計算得出的指標，是客觀反映人體的形態的較好指標。如表1所示，3個年級女生的BMI得分都超過了90分，且相互間對比發現沒有顯著性差異，說明大學期間體育類女生在身體形態方面并不會出現顯著性變化，可能與體育類女生大學期間更多的體育類課程訓練相關。

2.2 身體功能指標得分情況分析

人在進行體育運動時，尤其是有氧運動時需要大量的氧氣參與氧化供能，這就需要人體不斷地從外界環境中攝取氧氣并排出二氧化碳，而肺是實現換氣功能的重要器官。肺活量是盡力吸氣后，從肺內所能呼出的最大氣體量，其測定方法簡單，重復性好，可反映一次通氣的最大能力，是肺功能測定的常用指標[2]。肺活量是大學生體質評價指標體系中唯一的機能指標，與個人的性別、年齡、身材、體位及呼吸肌強弱等相關[1]。龔健古[3]等研究發現不同民族大學生的肺活量存在差異，增加肺活量，則體內脂肪量越低，肌肉量、推定骨量、身體水分及蛋白質含量越高。王壹倫[4]調查發現，北京科技大學女生肺活量指數自2016年開始呈逐漸上升趨勢。陳洪波[5]研究發現近10年西安電子科技大學大一學生肺活量沒有明顯改善。從表1可以看出，與2018級相比，2017級、2016級女體育生肺活量均有非常顯著性差異，說明1～2年的大學生活和學習，能顯著提高大學女體育生的肺活量。

2.3 身體素質指標得分情況分析

身體素質是人體的力量、速度、平衡、靈敏、柔韌等機能能力的總稱，良好的身體素質是完成各種運動的基礎[1]。50m跑、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈、800m跑分別是反映速度、下肢爆發力、力量耐力、柔韌和心肺能力的常用指標。張磊[6]研究認為體質狀況還會受到身體活動與久坐行為的影響，并建議學校、家庭和社會應該盡可能的增加青少年的中高強度身體活動，同時有效減少不必要的久坐行為是讓青少年獲得健康的有效途徑。從表1可以看出，與2018級相比，2017級和2016級女體育生速度能力、力量耐力、柔韌能力、及心肺耐力均有下降，其中2017級學生在柔韌能力和心肺耐力有非常顯著性下降，2016級均有非常顯著性下降，說明隨著年級的增長，學生的速度能力、力量耐力、柔韌能力及心肺耐力出現不同程度的下滑，可能與大學期間的學習生活情況相關，希望在后續的課程安排或訓練時，加大對大二、大三女生的這些能力的訓練;下肢爆發力方面，與2018級相比，表現為2017級有顯著性提高，而2016級卻有顯著性降低。與2017級相比，2016級女生速度能力、下肢爆發力均有非常顯著性下降，力量耐力出現顯著性下降，提示在學生進入到大學三年級之后，此3種能力需要更多的練習和訓練。

2.4 體質狀況總得分情況分析

根據體質測試各指標所占權重計算得出總分，由表1可以看出，與2018級相比，2017級、2016級女體育生體質總得分分別下降了2.70分和5.11分，其中2016級出現非常顯著性下降;與2017級相比，2016級女生體質總得分下降2.41分，沒有顯著性差異。說明隨著年級的增長，女體育生的身體素質在逐年下降，雖然在大二時下降不具有顯著差異，從得分來看卻出現了明顯的下降趨勢，大三時出現的非常顯著性下降，提示學生的各項體質在大學二年級時要進行加強，以免出現大三時顯著下降的情況;大三與大二相比也出現了明顯的下降趨勢，提示大三也要加強學生的體質相關內容的訓練，避免出現后續的體質測試成績的極速下降的情況。

3 ?結論與建議

3.1 結論

隨著年級的增長，成都師范學院體育體育學院女生的體質狀況在逐漸下降，尤其表現在速度素質和力量耐力方面下降較為明顯;從總得分來看，隨著年級的增長，下降趨勢越發明顯;肺活量隨著年級的增長出現增加。

3.2 建議

體質下降總有一定的趨勢，學校應在大一期間加大體質相關內容的訓練，尤其是關于速度素質和力量耐力方面的訓練，也可以在后續的課程計劃中加大身體素質訓練的比例。

參考文獻

[1] 呂毓虎，程林，鄭應安，等.《國家學生體質健康標準》大學生評價指標的分析[J].漯河職業技術學院學報，2017，16（7）：101-105.

[2] 朱大年，王庭槐.生理學[M].北京：人民衛生出版社，2013：152-186.

[3] 龔健古，黃麗仟，湯鵬，等.廣西多民族大學生肺活量與體成分特征[J].解剖學報，2019，50（1）：107-110.

[4] 王壹倫，王燁.《國家學生體質健康標準（2014 年修訂）》實施以來女大學生肺活量變化態勢研究[J].青少年體育，2019（69）：36-37.

[5] 陳洪波，于少勇，白光斌，等.2006-2016年西安電子科技大學大一學生體質健康變化趨勢的橫斷歷史研究[J].體育學刊，2019，26（4）：1-7.

[6] 張磊.青少年身體活動、久坐行為與體質健康關系的實證研究[J].廣州體育學院學報，2019，39（3）：101-104.