隔三差五把酒言歡，年輕的心臟也會“衰”

工作應(yīng)酬頻繁、隔三差五與好友相聚把酒言歡，這是不少年輕人的生活常態(tài)。最近，31歲的小陳有點慌，自今年2月起，他先后出現(xiàn)岔氣、腹脹、睡覺喘不過氣等癥狀，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，他得了慢性心衰。可導(dǎo)致心衰的原因，小陳始終不明白，直至不久前，通過一段時間的戒酒，小陳的心衰病因終于找到了，原來是酒精性心肌病惹的禍！

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉文玲告訴記者，長期大量喝酒，年輕人的心臟也會出現(xiàn)問題。劉文玲表示，酒精性心肌病與長期大量飲酒相關(guān)，酒精及其代謝產(chǎn)物對心肌有直接的毒害作用，使三羧酸循環(huán)中的酶及電解質(zhì)，如鉀和鎂等從心肌內(nèi)丟失，因而不能有效地利用脂肪酸以產(chǎn)生能量，并使三酰甘油堆積在心肌內(nèi)。這種持久的代謝性改變，最終會導(dǎo)致不可逆性的心肌損害。

“酒精性心肌病患者通常都有10年以上大量飲酒史，早期可能只有心臟擴(kuò)大，以后逐漸出現(xiàn)房顫、心律失常，到了晚期還伴有水腫等充血性心力衰竭癥狀，這種心力衰竭稱為‘低動力性心衰’，類似水泵一樣，發(fā)動不起來。”劉文玲解釋說。此外，長期飲酒后會大量消耗維生素B1，引起維生素B1缺乏癥、低鎂血癥、低鉀血癥等，也能夠直接損傷心肌，使心肌細(xì)胞容易受病毒侵犯。當(dāng)血液中乙醇水平超過150毫克/分升時，還可能發(fā)生急性的心功能損害。

長期喝藥酒也可能“傷心”

如今，有不少年輕人做起了“養(yǎng)生小達(dá)人”，喜歡自己在家DIY養(yǎng)生藥酒，殊不知，長期喝藥酒也會導(dǎo)致酒精性心肌病，且自制藥酒也未必適合所有人。

劉文玲指出，由于藥酒的原材料是酒，因此，有酒精過敏、脂肪肝、酒精肝的人群則不適合飲用。而且泡酒的藥材也有講究，例如，枸杞子最大的作用為滋陰明目，適合有腰膝酸軟、晚上做夢、盜汗等癥狀的陰虛人群服用，若沒有陰虛癥狀，則不宜使用。“另外還有人用人參、黨參泡酒，人參相對溫補(bǔ)，本身陽氣亢盛的人經(jīng)常服用就會出現(xiàn)流鼻血、上火等癥狀。”劉文玲說。

預(yù)防酒精性心肌病，戒酒是關(guān)鍵

劉文玲提醒，防治酒精性心肌病最根本的方法是戒酒。酒精戒斷對酗酒者來說可能是一個痛苦的過程，對于酒精依賴成癮的患者，醫(yī)生和家屬有時需要采用半強(qiáng)制的手段幫助其戒酒。

一旦得了酒精性心肌病，除了戒酒，還應(yīng)輔以臥床休息、補(bǔ)充維生素、進(jìn)食高蛋白高營養(yǎng)低鹽食物等手段。若酒精性心肌病已經(jīng)引發(fā)心律失常和心力衰竭，則應(yīng)當(dāng)盡快到心臟專科積極藥物治療，以防危及生命。“小酌怡情，暴飲傷身，年輕人也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免給身體帶來過大的負(fù)擔(dān)。”劉文玲說。