武陵山區中小學開展毽球課的可行性研究
——以來鳳縣為例

李春麗

(湖北省來鳳縣體育運動場所管理站，湖北來鳳 445700)

1. 毽球運動概述

踢毽子起源于漢代，具有悠久的歷史。人們從開始的毽子平踢比數，到了表演花樣，逐步發展演變產生了花毽項目。不僅能夠促進學生的身體素質，還能發揚民族傳統體育精神。基于此，通過對來鳳縣中小學開展毽球課現狀進行調查，為毽球課在武陵山地區中小學開展的可行性提供參考意見。

2. 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

以來鳳縣中小學學生為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱與毽球運動相關論文和書籍資料，為本文的研究提供理論基礎。

2.2.2 問卷調查法

對來鳳縣中小學部分學生進行分層隨機抽樣調查。發放問卷200份，收回186份，收回率93%，剔除無效問卷5份，實際得到有效問卷樣本181份，有效率為90.5%。

3. 研究結果與分析

3.1 來鳳縣中小學開展毽球運動的現狀

3.1.1 學生對毽球運動的認知程度

通過對隨機抽樣的200名中小學生進行問卷調查，調查中，有27%的學生喜歡毽球運動，相比男生毽球運動更受女生歡迎，有45.1%的學生人對毽球運動不了解。調查的結果是只有少部分學生參加過踢毽子，對毽球運動的認知較淺，甚至不知道毽球運動。

3.1.2 學生對開設毽球課的興趣程度

許多學生對毽球運動不是很了解，但67.3%的學生對毽球課的學習表示感興趣。學生對新鮮事物的好奇和強烈的嘗試愿望是他們對毽球課感興趣的重要原因。毽球課具有瀟灑的動作、矯健的身姿。

3.1.3 來鳳縣中小學開展毽球課的條件

3.1.3.1 來鳳縣中小學的場地設施

武陵山區是個經濟欠發達地區，毽球課的教學對場地的要求很低，適應性強的少數民族項目的開展對場地器材要求低。

3.1.3.2 來鳳縣中小學毽球課的師資

來鳳縣舉辦過湖北省第八屆少數民族運動會，并取得了女子團體第一的好成績。雖然在教學上還沒有開展此項目，但是能夠在比賽上一舉取得這樣的成績，說明我們的老師已經具備了很好的教學實踐經驗。

3.1.3.3 開設毽球課有利于中小學體育和民族傳統體育的融合

民族傳統體育項目的發展要從原始體育形態走向規范化、科學化、普及化，學校體育是它的必經之路。來鳳縣中小學開展毽球課的教學，彌補了學校民族傳統體育的不足。

3.2 毽球運動的特點、功能

3.2.1 毽球運動具有靈活性多樣性

毽球集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為一體，是一種隔網相爭的體育項目。作為一種休閑健康運動，毽球運動具有觀賞性、靈巧性、集體性和對抗性等特點。毽球運動對性別、年齡、參加人數無任何要求。

3.2.2 毽球運動的健身功能

毽球運動對健康極為有益，踢毽球主要是用腿、腳部做接、落、跳、繞、踢等動作來完成的，使下肢的關節、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉。而且還可以增強心臟的功能，擴大肺活量，提高機體的功能，培養人對時間、空間的立體感，提高定向能力和判斷能力，對柔韌性也有很好的培養作用，可以鍛煉人的身體協調性。參加毽球活動還能夠愉悅心情陶冶情操、培養自信心和團隊精神。

3.2.3 毽球運動具有很強的經濟性和實效性

對于大多數學校來說都是體育場地缺乏，健身器材陳舊。毽球本身就很廉價，而且不容易損壞。毽球運動對場地的要求不高，具有很強的實效性，參加沒有人數及性別的限制，組織方式靈活多變，適合不同年齡、性別的運動群體，且運動時間不受局限和相對比較安全。正是因為它的優勢，在眾多體育項目中毽球被列為“最方便體育活動之首”。

3.2.4 毽球運動具有很強的科學性

在新的《體育與健康課程標準》中已經把民族傳統體育項目放入了體育課的公共必修內容當中，可見民族傳統體育項目已經越來越受到重視。中小學體育課程的拓展以及課程資源的開發，推動中小學體育向多樣化的方向發展。在中小學課程改革的的今天，將趣味性、健身性、運動性、普及性的運動項目引入，符合中小學課程改革的要求。

4. 結論與建議

4.1 結論

經過調查及綜合分析毽球運動的基本特點，得出在來鳳縣中小學開展毽球選項課是可行的。毽球運動本身具有廣泛的適應性，它的民族性、傳統性加強了中小學校園體育文化的教育功能，使其進入體育課堂，不僅可以充實武陵山區中小學民族傳統體育項目，而且對于毽球運動持續發展以及繼承和發揚我國優秀的民族文化傳統，具有十分重要的意義。

4.2 建議

4.2.1 通過多種宣傳途徑和渠道加大宣傳力度

毽球的推廣離不開宣傳。運用大眾媒介對毽球運動進行宣傳推廣，自然是最有效的手段。采用“走出去，請進來”的辦法，多與開展較好的學校進行學技術交流，讓大家更好參與到毽球運動中來。

4.2.2 將毽球運動作為學校特色內容進行普及

為保證毽球運動廣泛普及和開展，學校應加強毽球運動在中小學生中進行這一項目的開展和普及，促進其可持續發展。

4.2.3 加大對體育教師的培訓力度

教育主管部門可以定期對教師進行培訓，內容主要是關于毽球技、比賽的規則、比賽方法等方面，要求體育教師可以自主創新，根據不同的個體，不同的活動形式，靈活的掌握毽球運動的技戰術、比賽規則等，提高毽球教師隊伍的整體素質。當然，如果要組建高水平的毽球隊的話，還是需要引進專門的毽球教師。