給寶寶選枕頭，這么多講究

劉嘉　丁媛

小寶寶要不要用枕頭？來兒童體檢中心的家長經常會問到這個問題。看似小事，實則與嬰幼兒的生長發育息息相關。而枕頭具體該怎么選，還要看看寶寶的具體情況。

3月齡以內，不需要枕頭

每次告訴家長們，剛出生的寶寶根本不需要用枕頭時，很多家長就會反問道：“我們大人睡覺不用枕頭，脖子都會難受。寶寶沒有枕頭，不會難受嗎？他又不會說話！”

看來，還要從我們人體的脊柱結構說起。如果我們從側面觀察成人的脊柱，會發現脊柱不是直的，有4個彎曲。在脖子這個部位，脊柱是向前凸的，叫“頸曲”，所以當我們成人把枕頭枕在頸部睡覺時會覺得舒服。而剛出生的寶寶，脊柱是直的，只是輕微向后凸，需要等到3個月以后才會慢慢形成“頸曲”。所以，3個月以內的寶寶無論平躺還是側臥，頭部與身體都是在同一條直線上。如果強行給寶寶睡枕頭，寶寶反而會覺得難受。因此，3個月以內的寶寶是不需要睡枕頭的。

有的寶媽還會問：“我的寶寶睡覺時愛出汗，怎么辦呢？”還有寶媽問：“我家的床墊太柔軟或太堅硬，寶寶睡著不舒服，有個枕頭會好一些吧？”我們一般都會建議說：“這些情況下，可以用吸汗巾或者棉質的毛巾折疊代替枕頭，但厚度不要超過一厘米。”

喜歡睡枕頭，就挑合適的

需要提醒寶媽們的是，雖然3個月以后的寶寶“頸曲”開始慢慢形成，但要發育到成人的程度，還需要一個過程。孩子的“頸曲”大概到6歲～7歲時才能被韌帶固定，在頸曲固定之前，如果寶寶不喜歡睡枕頭，就沒有必要勉強他們。

選枕頭的訣竅：

1.高度合適。

2.長寬合理。

3.軟硬適中。

4.舒適安全。

當然，大一點的寶寶愿意睡枕頭，媽媽們就可以給他們選一個合適的。但是請注意——

1.高度合適

枕頭的高度要隨著寶寶“頸曲”發育的程度而變換。寶寶的頭和身體需要保持在同一水平線上，枕頭的高度可以從3厘米開始，慢慢調整到頸曲固定時的6厘米～9厘米。

2.長寬合理

枕頭的長度，應該大于寶寶兩肩的寬度，以免寶寶側身時，頭從枕頭上掉下去。

3.軟硬適中

美國兒科學會不建議給嬰幼兒使用過于松軟的物品，包括枕頭、圍巾、玩具和過軟的床墊、水床、沙發等。因為寶寶學會翻身后，過于柔軟的物品，容易讓寶寶的面部陷入其中，造成窒息。而長期使用過硬的枕頭，又會讓寶寶相對較軟的顱骨變形，睡成偏頭。

那么如何判斷軟硬是否適中呢？可以把寶寶的頭放在枕頭上觀察，松軟程度適中的枕頭，能讓寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，不會明顯下陷（下陷大于3厘米）。

4.舒適安全

由于寶寶新陳代謝比較旺盛，頭部出汗較多，因此，枕頭、枕套的面料應該選擇柔軟的純棉布，顏色選擇以淺色為宜。

枕頭的內容物不僅要考慮軟硬度合適、透氣性好、吸濕性好（不易發霉、發芽）、便于清潔，還要考慮安全性。請選擇無毒無害、沒有刺激性味道、不易造成寶寶過敏的材質。

中英專家“共議”兒童心臟健康

本刊訊（記者余運西）孩子那么小，就得了心臟病，會不會不好養大？對心臟病這個知名“殺手”，不少家長畏之如虎。10月11日，由海外醫療服務機構盛諾一家與英國大奧蒙德街兒童醫院（GOSH）聯合主辦的“關注中國心臟病患兒”媒體推介會在京舉行，中英專家“共議”兒童心臟健康，解讀兒童心臟病的科學預防與前沿治療。

先心病是危害我國兒童生命健康安全的一大風險因素。根據流行病學調查，我國先心病的總體發病率約6‰～9‰，這意味著，我國每年將新增先心病患兒15萬～20萬人。曾在德國行醫多年的盛諾一家首席醫務官王舜告訴記者，除遺傳基因外，導致新生兒患有先心病的影響因素還有女性受孕年齡、孕期接觸的自然環境及不良的生活習慣和孕期用藥等。

通常，先心病不能通過藥物得到根治，最好的治療手段是手術。手術后，孩子完全可以像正常人一樣生活、學習、運動。而隨著現代醫學的進步，兒童心臟手術已經逐漸成熟和安全。此次活動現場，來自英國大奧蒙德街兒童醫院的心臟病專家、心胸臨床服務項目主任Dr.Martin Kostolny介紹，該院自2019年1月至今的術后跟蹤30天數據顯示，該院實施的兒童心臟手術生存率達到99%。

作為一家專為兒童設計的醫院，英國大奧蒙德街兒童醫院擁有心外科所有亞專科領域的專家，每一位患兒都由多學科的團隊來提供照護，包括外科醫生、內科醫生、麻醉師、兒科重癥監護醫生和游戲治療師等。全球每年有80多個國家超過1500名患兒前往該院尋求診療，其中也包括來自中國的患兒。

據了解，除了英國大奧蒙德街兒童醫院，盛諾一家的簽約合作醫院還包括美國MD安德森癌癥中心、梅奧診所、哈佛大學醫學院附屬醫院、英國皇家馬斯登癌癥中心、日本癌研有明醫院等。